Stadtteilbüro Slevfisch: Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren
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Kaiserslautern. Wer körperlichen Ausgleich trotz motorischer Einschränkungen sucht, für den bietet Yoga auf dem Stuhl eine Verbesserung der Beweglichkeit und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden. Ab 4. September 2025 findet jeweils donnerstags im Stadtteilbüro Slevfisch, Slevogtstraße 36, in Kaiserslautern der Kurs statt.
Auf sanfte und einfühlsame Weise werden dabei die Yogaübungen auf, beziehungsweise mit dem Stuhl durchgeführt. Als Voraussetzung müssen die Teilnehmenden lediglich Neugierde, Spaß und Interesse an den individuell abgestimmten Körperübungen mitbringen. Das kostenfreie Angebot richtet sich vorrangig an Seniorinnen und Senioren aus dem Stadtgebiet Fischerrück.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Fachkraft Gemeindeschwesterplus Isolde Weisensein unter der Telefonnummer 0631 3652386. red
Autor:Monika Klein aus Kaiserslautern |
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