Morgenstunde

Morgenroutinen. Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, frischen Schwung in den Alltag zu bringen. Wer morgens müde in den Tag stolpert, verschenkt wertvolle Energie. Mit diesen fünf einfachen, aber wirksamen Routinen startet der Tag leichter, fokussierter und vor allem: energiegeladener. ☀️ 1. Kaltes Wasser – der sofortige Frische-KickEin Glas kaltes Wasser direkt nach dem Aufstehen bringt den Kreislauf in Schwung, regt den Stoffwechsel an und hilft beim Entgiften....

In den frühen Jahresmonaten ist die Morgenstimmung im Wasgauland inmitten des Pfälzerwaldes magisch: Nebelfelder legen sich zwischen die Hügel und Bäume und werden durch das goldgelbe Licht der aufgehenden Sonne angestrahlt. Ein zauberhaftes Spektakel, dass die kalten Hände und Nasenspitze entschuldigt und zur Wiederholung einlädt.

Morgens früh um 04:30 Uhr klingelt der Wecker: "Warum mach ich das nur?" frage ich mich. Doch spätestens nach dem kurzen und knackigen Anstieg und dem Ausblick von der Burg Lindelbrunn bei Vorderweidenthal verfliegt die Reue über das frühe Aufstehen: der für mich wahrscheinlich magischste Sonnenaufgang inklusive Nebelflüssen zeigt sich über den Hügeln des Pfälzerwaldes. Die Vögel beginnen zu zwitschern, während die restliche Welt noch tief und fest schläft. Ein meditativer Morgen mit...

Ein bezaubernder Junimorgen auf der kleinen Kalmit bei Ilbesheim. Inmitten der Weinberge der Südlichen Weinstraße geht die warme Sommersonne auf und zaubert ein wunderschönes Licht auf die Weinreben. Eine meiner Lieblingsaufnahmen in den Morgenstunden in unserer wunderschönen Pfalz.