Alles zum Thema Laufsport

Beiträge zum Thema Laufsport

Sport

Trainingszeiten der LLG Landstuhl
Von Nordic Walking bis Zumba

Landstuhl. Dienstags und donnerstags findet jeweils um 18.30 Uhr an der Sickingen-Sporthalle Walking und Nordic Walking statt. Verantwortliche sind Maria und Hermann Brand (Telefon: 06371 3810) und Christel Kranz ( Telefon: 06371 130812). Der Lauftreff findet ebenfalls dienstags und donnerstags jeweils um 18.30 Uhr an der Sickingen-Sporthalle statt. Ansprechpartner ist Lucas Bambach (Telefon: 06371 14519). Für Schülerinnen und Schüler im Alter von sieben bis zehn Jahren wird mittwochs von 15...

Sport
Am 3. März findet der Auwaldlauf bereits zum 34. Mal statt.

Laufen und Walken am 3. März
34. Hördter Auwaldlauf am Fasnachtssonntag

Hördt. Der 34. Hördter Auwaldlauf wirft seine Schatten voraus. Er findet am Sonntag, 3. März, statt. Schirmherr ist Ortsbürgermeister Max Frey. Der erste Start ist um 9.20 Uhr in der Rheinaue geplant. Die Strecken für den Lauf führen durch den Hördter Auwald, sind aber zu 70 Prozent asphaltiert. Außerdem müssen die Läufer keine Höhen überwinden, alle Wege sind flach. Die Läufe werden nach DLV Richtlinien durchgeführt und sind exakt vermessen. Gewertet wird in verschiedenen Altersklassen und...

Sport
Siegerehrung des Laufladen-Cups: Die LLG mit auf dem Podest Foto: Sandra Wagner

Siegerehrung des Laufladen-Cups
LLG mit starker Teamleistung

Landstuhl. Große Resonanz gibt es alljährlich, wenn Freddy Kolb vom Laufladen zur Siegerehrung des Laufladen-Cups Westpfalz einlädt. Neben der Siegerehrung gab es im Anschluss das neue Programm von Olympiasieger Dieter Baumann auf der Bühne in Enkenbach zu sehen. Bei insgesamt neun Läufen reichte eine Teilnahme von fünf Läufen aus, um in die Wertung zu kommen. Von der LLG Landstuhl schaffte es Ribana Bauser, an allen Läufen teilzunehmen. Neben dem Sonderpreis für alle Läufe erlief sie sich...

Sport
Am Freitag, 25. Januar findet der erste Lauf der Flugplatzlaufserie 2019 statt.

Am Freitag, 25. Januar 2019 findet der erste Lauf der Flugplatzlaufserie statt
Die Fitness beim Flugplatzlauf Speyer testen

Speyer. Am Freitag, 25. Januar 2019, kann der Vorsatz für 2019, mehr Sport zu treiben, in die Tat umgesetzt werden. Beim ersten Lauf der Flugplatzlaufserie kann auf drei unterschiedlichen Runden die Laufform und Fitness getestet und ausgebaut werden: Das sind die Längen: 3,3 km – 1 Runde 6,7 km – 2 Runden 10 km – 3 Runden Der Rundkurs beträgt gut 3,3 km und ist durchgängig asphaltiert und sehr eben. Während der Veranstaltung ist die Runway-Beleuchtung des Flugplatzes...

Sport
Bereit für den letzten großen Spurt zum Ausklang des Jahres.  foto: ps

29. EDEKA Silvesterlauf Heddesheim - Bewährte Streckenführung
Die besondere Silvester- Meile

Laufsport. Eine beliebte Traditionsveranstaltung zum Jahresausklang. Der 29. EDEKA Silvesterlauf Heddesheim wird wohl auch diesmal wieder zahlreiche großen und kleinen Freunde des Laufsports in den letzten Stunden des Jahres auf den Weg bringen. Die abwechslungsreichen Strecken im Naherholungsgebiet des Heddesheimer Badesees werden auch dieses Jahr bestens präpariert sein für den Jahresabschluss der Ausdauersportler in Rhein-Neckar. Gut bewährt hat sich die in 2014 modifizierte...

Sport

1200 Läufer kommen nach Rheinzabern
Winterlaufserie in Rheinzabern startet

Rheinzabern - Traditionell beginnt der TV Rheinzabern kurz vor Weihnachten seine  Winterlaufserie. Die Laufveranstaltung mit ihren drei Läufen im Dezember Januar und Februar geht mittlerweile in die 37. Auflage. Der Zehn Kilometer-Lauf ist am Sonntag, 17. Dezember, ab 9 Uhr. Rund 1200 Teilnehmer werden am Sonntag im Römerdorf erwartet.  Die weiteren Etappen werden dann im vierwöchigen Wochen Rhythmus gestartet. Am 13. Januar geht es auf die 15 km Strecke und der Finallauf über 20 km findet am...

Sport
Flugplatzlaufserie 2019 vom RC Vorwärts Speyer

Drei Lauftermine auf der Start- und Landebahn des Flughafen Speyer stehen fest.
4. Flugplatzlauf-Serie Speyer startet am Freitag 25. Januar 2019

Speyer. Die Sportler in Speyer dürfen sich freuen. Die immer beliebter werdende Flugplatzlauf-Serie findet auch 2019 vom RC Vorwärts Speyer wieder unter der Leitung von Alfred Krause gestartet. Die Termine sind: Freitag, 25. Januar 2019Freitag, 22. Februar 2019Freitag, 22. März 2019Auf drei unterschiedlichen Runden kann die Laufform und Fitness getestet und ausgebaut werden: 3,3 km – 1 Runde  6,7 km – 2 Runden  10 km – 3 Runden Der Rundkurs beträgt gut 3,3 km und ist durchgängig...

Sport
Hannes Ebener  Foto: ps
2 Bilder

TSG Eisenberg Qualifikationslauf zur Europameisterschaft
Hannes Ebener wird Vierter beim Darmstadt-Cross

Eisenberg. Am Sonntag, 25. November, trafen sich die besten Crossläufer Deutschlands, um sich für die Europameisterschaft zu qualifizieren. Im Rahmenprogramm haben auch die jungen Läufer die Möglichkeit, sich zu messen. Auch hier ist die Konkurrenz in jedem Jahr sehr stark, da die Läufer nicht nur aus der Region kommen. In der Klasse der unter Vierzehnjährigen waren 2.500 Meter zu laufen. Die Strecke ging durch hügeliges Gelände und etliche Hindernisse mussten überwunden werden. Schon bald...

Sport
LC in Athen 2018

LC Donnersberg beim Athen Marathon 2018
Auf den Spuren des Pheidippides

Donnersbergkreis. Der LC Donnersberg veranstaltet jährlich eine Marathon Reise für seine Mitglieder. In diesem Jahr führte sie den LC auf die Spuren des Botenläufer Pheidippides, welcher nach der Schlacht bei Marathon nach Athen lief, um die Siegesnachricht der Athener über die Spartaner zu überbringen. Man sagt, er sei danach tot zusammengebrochen und legte damit den Grundstein für die Faszination dieser Distanz. Eine interessante Geschichte, dachten sich die 14 Läufer und ihre Begleiter und...

Sport
Rechts: Katja Bambach bi der Siegerehrung.

LLG Landstuhl beim Pfälzer Berglaufpokal
Serienabschluss auf der Kalmit

Landstuhl. Auch der diesjährige Abschluss der Laufserie zum Pfälzer Berglaufpokal wurde im Rahmen des Kalmit-Berglaufs ausgetragen. Bei strahlendem Sonnenschein und Temperaturen um die 8 Grad stellten sich die insgesamt 580 Läuferinnen und Läufer die Kleidungsfrage: lang-lang, lang-kurz oder gar kurz-kurz. Gemeint waren hiermit natürlich, wie leicht bekleidet sich die Sportler auf den teilweise schattigen Weg zum etwa 5 Grad kälteren Kalmitgipfel machen würden. Diese Frage stellten sich...

Sport

Eva Katz und Gudrun Strauß auf dem Podest
RC Vorwärts Speyer erfolgreich beim Kalmiter Berglauf

Speyer.Maikammer Bei strahlendem Sonnenschein starteten 7 Athleten des RC Vorwärts Speyer zum letzten Wertungslauf des Pfälzer Berglauf Pokals über 8,1 Kilometer und 505 Höhenmeter in Maikammer auf den Gipfel der Kalmit. Dabei erreichten Eva Katz in der W40 in 40:12 Minuten und Gudrun Strauß in der W50 in 46:27 jeweils Platz 2 in ihrer Altersklasse. Matthias Krotky kam in der M45 in 41:19 auf Rang 10. Es folgten Klaus Zimmermann M50 34. Platz in 47:43, Torsten Deyerling M35 32. Platz...

Sport

Das letzte Mal mit Zieleinlauf im Karlsruher Wildparkstadion
Mitlaufen und Gutes tun: KSC-Schlossparklauf am 18. November

Karlsruhe. Am 18. November heißt es wieder: Laufen rund um den Wildpark! Der KSC-Schlossparklauf steigt bereits zum 25. Mal. Dieses Jahr steht der traditionelle Volkslauf unter dem Motto „Laufen für den guten Zweck“. Pro Zieleinlauf spendet der KSC eine Freikarte für die vorweihnachtliche Partie gegen Eintracht Braunschweig an eine soziale Einrichtung, unter anderem an diverse Tafeln in der Region, die Bahnhofsmission, die Diakonie und die AWO Karlsruhe. „Wir sind uns unserer sozialen...

Sport
Walter Lang von der LLG

Fackellauf Rodenbach
Lauf mit positiver Überraschung für LLGler

Landstuhl. Eine besondere Atmosphäre bietet der Fackellauf in Rodenbach. Klarer Himmel nach einem wunderschönen, sonnigen Novembertag und angenehme Temperaturen von ca. 8 Grad waren exzellente Vorzeichen für den Lauf. Außerhalb der Ortschaft waren alle ca. 50 Meter Fackeln gesteckt, welche die Laufstrecke stimmungsvoll beleuchtete. Für den Nachwuchs waren 1100 Meter, für den Hauptlauf 7000 Meter zu bewältigen, welcher alternativ auch in der Wertung als Walker zurückgelegt werden konnte. Mit...

Sport
Die Gruppe des Bodymed Center Ramstein Foto: Bodymed Center

Zwei Siege des Bodymed-Teams
Erfolg beim Fackellauf

Ramstein-Miesenbach. Die Laufgruppe des Bodymed Center Ramstein startete mit rund 30 Läufern beim Fackellauf in Rodenbach. Viele haben erst vor kurzer Zeit das Laufen begonnen, doch alle haben die sieben Kilometer mit Fackeln markierte Strecke bis ins Ziel durchlaufen. Sandra Höbel-Fitting gewann die Altersklasse w55 und Silke Schirra w45. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte kann sich gerne jederzeit der Gruppe anschließen. Die Teilnahme ist kostenlos. Info: Silke Schirra, Telefon:...

Sport
RC Vorwärts Athleten erfolgreich in Rülzheim

Yvonne Jung und Dieter Sanderbeck mit Podestplätzen
RC Vorwärts Speyer bei Südpfalz-Crosslauf in Rülzheim erfolgreich

Speyer/Rülzheim. Beim Südpfalz-Crosslauf in Rülzheim über 8400 Meter holten vom RC Vorwärts Speyer die Athleten Yvonne Jung mit einem 2.Platz in der W30 in 40:32 Minuten und Dieter Sanderbeck mit einem 3.Platz in der M60 in 42:04 jeweils einen Podestplatz. Vereinskamerad Thomas Zürker folgte in 45:52 in der M60 auf Platz vier. Tim Böhnert kam in der M30 in 52:10 auf Rang neun.

Sport
Bildmitte Katja Bambach Pfalzmeisterin W45

Meister- und Vizemeistertitel für die LLG
Bad Dürkheimer Berglauf mit Pfalzmeisterschaften

Landstuhl. Mit fünf Startern gingen die Athleten der LLG an den Start zum 8,7 Kilometer langen Berglauf mit 510 Höhenmeter. Der Laufclub Bad Dürkheim trug in diesem Jahr auch die Pfalzmeisterschaft im Berglauf aus. Als erste Sportlerin der LLG Landstuhl erreichte Katja Bambach in 47:52 Minuten die Ziellinie. In der Altersklassenwertung des Gesamtlaufs bedeutete dies Platz zwei, in der Pfalzmeisterschaft den Titel. In derselben Altersklasse benötigte Ribana Bauser drei Minuten länger für den...

Sport

TSG Läufer in Maxdorf

Eisenberg. Ungewohnte Hitze war beim Engelhornsports Cuplauf über 10 Kilometer in Maxdorf angesagt. Für die 400 Läufer, darunter sechs Athleten der TSG Eisenberg, kein leichtes Unterfangen. Josefa Matheis konnte sich in einem spannenden Frauenrennen letztendlich deutlich durchsetzen. Die Rekordsiegerin gewann bei diesen schwierigen Bedingungen in sehr guten 41:15 Minuten die Frauenwertung und die Altersklasse W50. Astrid Eisenbarth kam als 13. Frau von insgesamt 111 Frauen in 46:56 Minuten als...

Sport
Susanne Harz mit der Finishermedallie

Platz 40 in der Altersklasse Damen 45 in 11:28:19h erreicht.
Susanne Harz erfolgreich bei den 40. Ironman Weltmeisterschaften auf Hawaii

Speyer.Waldsee.Kona. Die Triathletin Susanne Harz berichtet über Ihr Rennen bei den Ironman Weltmeisterschaften auf Hawaii. Für 3,9 Kilometer schwimmen, 180 Radkilometer und einen Marathon über 42,195 Kilometer benötige Susanne Hart 11:28:19h. Sie belegte damit Platz 40 in Ihrer Altersklasse Damen 45. You start in this race and you can’t come back as the same person you was before. Nach meinem langzeitbewährten, traditionellen Pre-Race-Frühstück (Toast/Brot + Schokoriegel + Banane +...

Sport
Auch ein Einhorn wurde beim Maudacher Kerwelauf gesichtet.

Laufserie Rhein-Neckar
Teilnehmerrekord beim Maudacher Kerwelauf

165 Läufer, Walker, Nordic Walker und Bambiniläufer traten am Sonntag bei sonnigem Herbstwetter zur 9. Auflage des Maudacher Kerwelaufs an. Das bedeutet: Teilnehmerrekord! Eine schöne Mischung aus guter Stimmung im Ort und Naturlauf im Maudacher Bruch kommt an bei den Läufern. Nicht umsonst steigen die Teilnehmerzahlen des Laufs kontinuierlich. Der erste Streckenabschnitt schlängelt sich durchs beschauliche Altmaudach, hier zeigt sich Ludwighafen von seiner schönsten Seite. Danach geht es ein...

Sport
Susanne Harz beim Bike Check In bei den 40. Ironman World Championships auf Hawaii

Der letzte Tag vor den großen 40. Ironman Weltmeisterschaften auf Hawaii
Teil 6 der Rennwoche bei den Ironman Weltmeisterschaften mit Susanne Harz

Speyer.Waldsee.Kona. Die Triathletin Susanne Harz berichtet über Ihre Rennwoche auf Hawaii. Morgen startet sie bei den Ironman World Championships und wird 3,9 Kilometer schwimmen, mit dem Rad 180 Kilometer fahren und im Anschluss noch einen Marathon laufen. Hier lesen Sie den sechsten und letzten Teil der Rennwoche: Freudig gestimmt startete ich in den Tag und checkte die Wetterprognose für den morgigen Renntag: Die Vorhersage: Sturzflut, Starkregen, plötzliches Hochwasser Das hörte sich...

Sport
Susanne Harz bei einer Veranstaltung auf Hawaii

Die Spannung vor dem rennen steigt.
Teil 5 der Rennwoche bei den Ironman Weltmeisterschaften mit Susanne Harz

Speyer.Waldsee.Kona. Die Triathletin Susanne Harz berichtet über Ihre Rennwoche auf Hawaii. Morgen startet sie bei den Ironman World Championships und wird 3,9 Kilometer schwimmen, mit dem Rad 180 Kilometer fahren und im Anschluss noch einen Marathon laufen. Hier lesen Sie den fünften Teil der Rennwoche: Beim Lesen des Athlete Guide (=Ausschreibung) erfolgte die PreRace-Aufregung. Und das schon zwei Tage vor dem Wettkampf! Also fleißig ToDos aufschreiben. Ich bin ja durchorganisiert und...

Sport
Ribana Bauser

Hervorragende Ergebnisse bei der LLG Landstuhl
Seegwooglauf in Ramstein

Ramstein-Miesenbach. Zum inzwischen vierten Mal wurde der Seewooglauf in Ramstein ausgetragen. In diesem Jahr ist der Hauptlauf über zehn Kilometer Bestandteil des Laufladencups Westpfalz. Diesen Lauf in direkter Nachbarschaft und die Möglichkeit, Punkte für die Gesamtwertung des Laufladencups zu sammeln, haben sich die Athleten der LLG Landstuhl natürlich nicht entgehen lassen. Mit sehr starker Performance auf der nicht einfach zu laufenden Strecke um den Seewoog und im Ramsteiner Reichswald...

Sport

5 KM (Start 9 Uhr) oder 10 KM (Start 10 Uhr) - am 14. Oktober
Laufen in der Natur beim "PSD Bank Hardtwaldlauf"

Karlsruhe. Am 14. Oktober lädt die LSG Karlsruhe zu ihrem 33. Hardtwaldlauf. Die schnelle flache Strecke führt durch den herbstlichen Hardtwald auf Wald- und asphaltierten Wegen, wahlweise können 5 KM (Start 9 Uhr) oder 10 KM (Start 10 Uhr) gelaufen werden. Ziel ist jeweils im MTV-Stadion (Kanalweg 1), dort kann sich der Laufnachwuchs ab 11.30 Uhr bei Kinderläufen über 400 m und 800 m messen. In der Tennishalle des MTV kann man sich bis kurz vor den Starts anmelden, hier ist auch für...

Sport

Am Samstag, 6. Oktober, geht's wieder durch Durlach
Durlacher Turmberglauf geht ins 26. Jahr

Laufsport. Der Durlacher Turmberglauf ist keineswegs, wie vielleicht der Namen vorgaukeln könnte, ein Berglauf mit einer selektiven Höhendifferenz, sondern ein flacher Straßenlauf durch die alte Residenzstadt und den umliegenden Grüngürtel. Der Karlsruher Hausberg stellt lediglich seinen Namen für die Nachfolgeveranstaltung des einstigen Durlacher Nikolauslaufes zur Verfügung. Am Samstag, 6. Oktober, geht diese Traditionsveranstaltung in die 26. Auflage. Ein "Lauf-Tag" in Durlach Eröffnet...