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Hatha Yoga

Kurs. Die Katholische Erwachsenenbildung bietet ab dem 31. Oktober den Kurs „Hatha Yoga für einen flexiblen Rücken“ an. Durch diese Bewegungsfolge wird die Wirbelsäule gedehnt und die Beweglichkeit verbessert sich. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System und die Atmung angeregt. Auf diese Weise wird der ganze Körper aktiviert und bewusst gedehnt. Der Kurs über sieben Abende findet jeweils mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr in der Kita St. Konrad, Reichswaldstraße 40 in Kaiserslautern, statt....