Hatha Yoga

Beiträge zum Thema Hatha Yoga

Sport

Hatha Yoga beim GTF Ludwigshafen-Maudach
Mit Yoga ins neue Jahr starten

Maudach. Der GTF (Geräte-Turnen-Freizeit) Ludwigshafen-Maudach bietet ab Dienstag, 7. Januar 2020, zwei neue sechswöchige Hatha-Yoga-Kurse in der leichten Mittelstufe an, einmal einen Nachmittagskurs von 15 bis 16.30 Uhr und einen Abendkurs von 16.45 bis 18.15 Uhr. Die Kurse finden unter der Leitung von Astrid Zühlsdorf im Maudacher Schloss statt. Für etwas Geübtere beginnt ein zehnwöchiger Kurs am Freitag, 10. Januar 2020, um 17 Uhr in der Gymnastikhalle der Alfred-Delp-Schule Maudach unter...

Sport

Hatha Yoga

Kurs. Die Katholische Erwachsenenbildung bietet ab dem 31. Oktober den Kurs „Hatha Yoga für einen flexiblen Rücken“ an. Durch diese Bewegungsfolge wird die Wirbelsäule gedehnt und die Beweglichkeit verbessert sich. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System und die Atmung angeregt. Auf diese Weise wird der ganze Körper aktiviert und bewusst gedehnt. Der Kurs über sieben Abende findet jeweils mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr in der Kita St. Konrad, Reichswaldstraße 40 in Kaiserslautern, statt....

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