Gesundheitssport

Beiträge zum Thema Gesundheitssport

Ratgeber

Kurs zur Verbesserung und Erhalt der Gesundheit

Steinbach. Der TuS Steinbach bietet ein neues Kursangebot an.Die Abteilung Fitness- und Gesundheitssport bietet in dem Kurs ein umfangreiches Sportprogramm für jedes Alter an. Der Schwerpunkt liegt auf einem gezielten Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur. Auch die Bereiche Ausdauer und Koordination kommen dabei nicht zu kurz. ps  Der Kurs beginnt am Mittwoch, 11. Mai, um 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle des TuS Steinbach und umfasst 10 Übungseinheiten....

Ratgeber

Volkshochschule Frankenthal
Das Reich der Azteken und Gesundheitstraining

Frankenthal. Die Volkshochschule Frankenthal präsentiert ihr aktuelles Programm in dieser Woche: Am Dienstag, 10. Mai, findet von 19 bis 20.30 Uhr der Vortrag „Das Reich der Azteken und sein kulturelles Erbe“ statt, in dem die mexikanische Hochkultur vorgestellt wird. Das Reich der Azteken befand sich auf seinem politischen Zenith, als die Spanier es eroberten und seine Bewohner und deren Kultur unterwarfen. Viel Wissen ging dadurch über eine der bedeutendsten Kulturen in Mesoamerika verloren....

Lokales
Ab 20. April trainiert die Bewegte Apotheke auch wieder im Schlosspark Durlach (Archivbild)

Fitnessangebote in Karlsruhe
Bewegte Apotheke startet ins Frühjahr

Karlsruhe/Durlach/Stupferich. Mit aktuell höheren Temperaturen zieht es auch viele Bprger wieder nach draußen. Für alle, die Lust auf sanfte Bewegung haben, bietet die Bewegte Apotheke in einigen Stadtteilen angeleitete Outdoor-Fitness. Am 20. April startet das Angebot in die neue Saison. Einmal pro Woche treffen sich die Gruppen an der Apotheke und absolvieren gemeinsam einen einstündigen Spaziergang durch den Stadtteil. Ausgebildete Trainingsleiter zeigen dabei Übungen zur Stärkung von Kraft,...

Wirtschaft & HandelAnzeige
Bewegung in der Gruppe macht Spaß und hilft dabei, vital und gesund zu bleiben. Der Reha-Sport-Verein Maudach e. V. bietet die Möglichkeit, sich einer Rehasport Trainingsgruppe anzuschließen. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten des United Sport - Gesundheitsclub statt. Dieser bietet seit über 40 Jahren Sport und Gesundheit in Ludwigshafen-Maudach an. Durch die Rehasport-Verordnung des Arztes ist die Teilnahme völlig kostenlos.
2 Bilder

Ludwigshafen: Gesundheit und Vitalität durch Reha-Sport in Maudach

Ludwigshafen. Viele Menschen sind gesundheitlich stark belastet, sei es durch das viele Sitzen vor dem Bildschirm, insgesamt zu wenig Bewegung, Sorgen vor einer Covid-19 Infektion oder anderen Ängsten. Oft äußern sich solche Mehrbelastungen oder Sorgen durch Verspannungen. Dazu kommt, dass Vereinssport in der Pandemie stark eingeschränkt war, viele Menschen haben sich in den letzten Jahren  weniger bewegt und fühlen nun Bewegungseinschränkungen oder Muskelschwäche. Was kann man tun? Was viele...

Ratgeber
Yoga

Gute Vorsätze im neuen Jahr
Sanfte, schmerzfreie Fitness mit Yoga

Buchtipp. Mit guten Vorsätzen in 2022 gestartet? Gesünder leben, mehr Sport machen - das sind wohl die häufigsten Ziele, die sich Menschen zu Beginn eines neuen Jahres vornehmen. Aber leider siegt häufig nach ein paar motivierten Tagen doch wieder der "innere Schweinehund", alte Gewohnheiten schleichen sich ein - die guten Vorsätze sind schnell dahin. Oft spielt Schmerzen und Unwohlsein beim Verzicht auf Sport eine wichtige Rolle, denn wenn Bewegung zur Qual wird, kann man sich kaum überwinden....

Lokales
Rolf Müller

Die Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) trauert um langjähriges Vorstandsmitglied
Zum Tode von Rolf Müller

Karlsruhe. „Wir nehmen mit großer Trauer von unserem Gründungsmitglied, ehemaligen 1. Vorsitzenden und langjährigem Vorstandsmitglied der INI Rolf Müller Abschied, der am Freitag, 22. Oktober, im Alter von 80 Jahren verstorben ist“, so Mitgliedervereine, Vorstand und Geschäftsführung der INI. Rolf Müller war parallel zu seiner Tätigkeit in der INI auch lange Zeit 1. Vorsitzender der TG Aue. Er hat über viele Jahre mit großem Engagement die Arbeit der Vereinsinitiative Gesundheitssport aufgebaut...

Sport

Bestimmende Themen im Karlsruher Gesundheitssport
Corona und Long-Covid

Karlsruhe. Auf der Herbstmitgliederversammlung der INI (Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport e.V. - die Vereinigung von 33 Sportvereinen aus Karlsruhe und der Region) war am 6. Oktober die Corona-Situation ein bestimmendes Thema. Der stellvertretende INI-Vorsitzende und PSK-Geschäftsführer Felix Banz betonte, dass gerade Long-Covid auch die INI-Vereine nachhaltig beschäftigen wird. Er sagte: „Wir halten es für sehr sinnvoll, hier ein Netzwerk von Betroffenen und Beteiligten aufzubauen....

Sport
2 Bilder

Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport bietet erstmals Sport für Long Covid-Patienten
Regelmäßige Bewegung kann die Genesung unterstützen

Karlsruhe. Als Long Covid definiert man als Symptome, die länger als vier Wochen nach der Corona-Infektion anhalten und sich nicht durch etwas anderes erklären lassen. Müdigkeit, Kurzatmigkeit, aber auch Muskelschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Wortfindungsstörungen sind Anzeichen einer Long Covid-Erkrankung. Derzeit gehen Experten davon aus, dass rund zehn bis 20 Prozent der an Covid-19 erkrankten Patienten auch Long Covid-Symptome entwickeln. Dr. Martin Schulz, Lungenfacharzt aus...

Sport
Die Joachim Butterbach-Mehrzweckhalle im ESV-Sportzentrum.

Gesundheitskurse des ESV starten
„Fit ins Alter“

Ludwigshafen. Der ESV Ludwigshafen führt wie schon seit vielen Jahren seine traditionellen Gesundheitskurse durch. Unter Einhaltung der Corona Verordnungen und Hygienekonzepten finden diese ab September wieder statt. Das „Eltern-Kind-Turnen“ ist für Kinder von 1,5 bis 4 Jahre. Die Kurse finden jeweils donnerstags von 15.30 bis 17 Uhr, in der Sporthalle der Albert-Schweitzer-Schule (Georg-Herwegh-Straße 9 in Ludwigshafen) statt. Erster Kurstag ist der 9. September. Informationen und die...

Sport

Kurs der Kreisvolkshochschule Germersheim
Gymnastik für Senioren

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet ab Dienstag, 31. August, jeweils 16 bis 17 Uhr, einen Gymnastikkurs für Senioren an. Der Kurs findet in Germersheim, August-Keiler-Str. 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2.OG,Sporthalle, statt. Der Kurs richtet sich an über 60-Jährigen, die sich sportlich betätigen möchten. Durch Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Beweglichkeit trainiert. Mit Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen soll ungeschickten...

Ratgeber
Stress, viel Arbeit und Hektik

Mehrheit der berufstätigen Bundesbürger beachtet das Thema
Entspannung ist wichtig

Gesund. Entspannung und Erholung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung, kein Alkohol und Nikotin: Die Mehrheit der berufstätigen Bundesbürger tut einiges dafür, um auch im Job gesund und fit zu sein, wie aus einer Umfrage der „Apotheken Umschau“ hervorgeht: 81,2 Prozent achten nach eigenen Angaben sehr darauf, am Feierabend abzuschalten und ihre Gedanken nicht um die Arbeit kreisen zu lassen. 72,9 Prozent planen ihre Urlaube so, dass sie immer genug Zeiten für Erholung und...

SportAnzeige
Sport auf Rezept bietet das Therapiezentrum Theraneos in seinen Rehasport-Kursen im Judomaxx in Speyer.
4 Bilder

Rehasport in Speyer
Körperliche Aktivität als Medizin - ganz ohne Nebenwirkungen

Rehasport Speyer. Verspannungen im Nacken durch langes Sitzen vorm Rechner? Das Knie schmerzt, obwohl die Fußballverletzung jetzt schon eine ganze Weile zurück liegt? Körperliche Aktivität ist eine hervorragende Medizin - und das ganz ohne Nebenwirkungen. Das weiß man ganz  besonders zu schätzen, wenn körperliche Funktionen bereits beeinträchtigt sind. Bei chronischen Rückenbeschwerden zum Beispiel, bei Schulter- und Nackenschmerzen, bei Erkrankungen der Gelenke, bei Diabetes oder Osteoporose....

Sport
INI-Frühsport am Schloss Karlsruhe

Vereinsinitiative Gesundheitssport Karlsruhe
Neue Geschäftsstelle und neuer Ansprechpartner

Karlsruhe. Im Rahmen ihrer Mitgliederversammlung hat die Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) ihren ersten Vorsitzenden Stefan Ratzel (SSC Karlsruhe) einstimmig in seinem Amt bestätigt. Attila Horvat (PSV Karlsruhe) hat nach über zehn Jahren im Vorstand der INI aufgehört und stand nicht mehr zur Wahl. Für ihn wurde mit Felix Banz (PSK) ein erfahrener Nachfolger als Stellvertretender Vorsitzender gefunden. Gudrun Ganzhorn (SSC Karlsruhe) wurde ebenfalls einstimmig als...

Sport
Leere Fitnessstudios - ein trauriger Anblick. Dabei sind Fitnessstudios immens wichtig für den Erhalt der Gesundheit. Auch in der Corona-Pandemie. Nun haben sich die Fitnessstudios zusammengeschlossen und einen Brandbrief an die Politiker aller Fraktionen verschickt.

Brandbrief der Fitnessbranche
Teilen erwünscht - Gesundheit braucht Fitness

Der Brandbrief wurde beispielsweise von Lieser Fitness in Neuhofen an zahlreiche rheinland-pfälzischen Politiker verschickt.  Zur Veröffentlichung wurde den Wochenblatt-Reportern das Dokument zur Verfügung gestellt. GESUNDHEIT BRAUCHT FITNESS Wir wenden uns mit diesem Brief an alle Politiker in Rheinland-Pfalz, Die Fitness- und Gesundheitsbranche mit 9.669 Betrieben, 217.400 Mitarbeitern, 11,66 Millionen Trainierenden (s. DSSV Eckdatenbericht 2019) steht aktuell vor fast unlösbaren...

Sport
Wegen der Corona-Pandemie sind Tennishallen und andere Sportstätten geschlossen.

Sport in Rheinland-Pfalz wieder erlauben?
Offener Brief an Malu Dreyer

Corona Rheinland-Pfalz. Neben vielen anderen Branchen leiden auch zahlreiche Sportvereine und ihre Mitglieder unter den Auswirkungen der Corona-Pandemie. Im ersten Lockdown im Frühjahr 2020 waren Sportarten, die alleine, zu zweit und ohne Körperkontakt möglich sind, erlaubt. Seit 2. November 2020 ist der Breitensport in Innenräumen verboten. Und das stößt auf großen Unmut.  Von Laura Braunbach Im Dezember startete Christian Klapthor, Sportler, Trainer und Sportlehrer aus Montabaur, deshalb eine...

Sport
2 Bilder

Online-Sportkurse beim SSC Karlsruhe
Start am 18. Januar

Ab 18.1.2021 starten beim SSC Karlsruhe ganz unterschiedliche Online Kurse.   Ab dem 28.12.2020 sind die für die Onlineanmeldung unter https://www.ssc-karlsruhe.de/Onlinebuchen/Kurse/ Die Kurse werden mit ZOOM gestreamt. Die Teilnehmer bekommen vor dem Kurzstart einen Link und eine ausführliche Erklärung zugesendet, wie Sie den virtuellen Kursraum ganz leicht betreten können. Für das Streaming der Kurse benötigt man Computer / Laptop / Tablet oder ein Smartphone. Eine Kamera und ein Mikrophon...

Sport

TSG Kursprogramm ab 05. Oktober 2020
Bleib gesund und stärke dein Immunsystem mit dem Bewegungsprogramm der TSG

Pünktlich zum Herbstbeginn startet auch die TSG mit neuen Bewegungsangeboten. Oft fehlt einem die Motivation mehr Sport oder überhaupt Sport zu treiben. Warum probierst Du dann nicht mal das Training in einer Gruppe aus? Die TSG bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot. Du wirst die Gruppendynamik beim Training spüren. Das führt zu mehr Motivation und der Spaßfaktor bleibt dabei nicht aus. Anmeldungen sind ab sofort auf der Geschäftsstelle oder Online über die TSG Homepage...

Ratgeber
Sport nach Krebs hat viele Gesichter  Fotos (3): Schwitalla
3 Bilder

Sport mit und nach einer Krebserkrankung
Das Gefühl für den eigenen Körper wiedererlangen

Sport. Ein wichtiges Thema im Verlauf einer Krebserkrankung ist die sportliche Betätigung. Die Wirkung von Sport bei Krebserkrankungen wird seit vielen Jahren in klinischen Studien untersucht. Und Experten sind sich einig: Während und nach einer Krebserkrankung können Sport und Bewegung zur Verbesserung der körperlichen und psychischen Verfassung beitragen. Es hat sich gezeigt, dass körperliche Aktivität messbar die Nebenwirkungen einer Chemo- oder antihormonellen Therapie reduzieren kann....

Sport

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. - Abteilung Gesundheitssport
Neue Kurse der Turnerschaft beginnen nach den Sommerferien:

Beckenbodengymnastik- und Osteoporose (Kurs 2) Im August startet ein neuer Beckenbodengymnastik- und Osteoporosekurs der Turnerschaft. Der Kurs unter Leitung von Ilse Blankenburg findet ab Montag, 17. August 2020, jeweils von 17.00 – 18.00 Uhr statt. Achtung: Der Kurs findet ausschließlich im Wrede Stadion statt. Kursdauer: 7 Einheiten. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Gesund und Fit von Kopf bis Fuß (Funktionelles Ganzkörpertraining) (Kurs 5) - ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining...

Sport

Gesundheitssport nach dem Lockdown
Wie die Karlsruher INI-Vereine mit den Corona-Vorschriften umgehen

Karlsruhe. Nach der Corona-bedingten Zwangspause kommen die Mitgliedsvereine der INI (Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport) langsam wieder in Schwung. Nachdem zuerst die „normalen“ Sportgruppen wieder gestartet wurden, nehmen nun auch die Reha- und Gesundheitssportgruppen wieder Fahrt auf. Einige Vereine verzichten allerdings noch auf bestimmte Angebote, die Risikogruppen ansprechen oder aufgrund mangelnder Raumgröße nicht durchführbar sind – viele Vereine verlegen ihre Aktivitäten...

Sport
2 Bilder

Start 10. August 2020
Immunsystem stärken - das Kursprogramm der TSG 1861 KL e.V. hilft dir dabei

Wer regelmäßig aktiv ist, ist seltener krank. Regelmäßige Aktivität stärkt das Immunsystem. #Immunity Booster mit dem 8-Wöchigen TSG Kursprogramm Im Programm findest Du verschiedene Kurse im Bereich Ausdauer (z.B. Zumba oder 4STREATZ), Kraft (Outdoor Bootcamp), Koordination und Beweglich (Beweglich und Schmerzfrei, Yoga, Rückenfitness). Das abwechsungslreiche Kursangebot bietet Motivation und jede Menge Spaß. Anmeldungen sind ab sofort auf der Geschäftsstelle oder Online über die TSG Homepage...

Sport

Lokalnachrichten der Verbandsgemeinde Lambsheim-Heßheim
Turnverein 1864/04 Lambsheim e. V.

Allgemeine Information: Momentan wird das Angebot im Gesundheitssport nur teilweise angeboten. Informationen finden Sie immer aktuell auf der Homepage des Vereines. www.tv1864-04-lambsheim.de Bitte bringen Sie folgendes zum Sportangebot mit: 1. Mundschutz (kann während des Trainings abgenommen werden) 2. Unterschriebene Einverständniserklärung (kann auch in der Halle ausgefüllt werden, dafür bitte eigenen Stift mitbringen) 3. Gymnastikmatte falls benötigt sowie großes Handtuch 4....

Sport

Die Karlsruher INI-Sportvereine in der Corona-Krise
Solidarität der Mitglieder ist gefragt

Karlsruhe. Das Coronavirus hat das gesellschaftliche Leben fest in der Hand. Ausgangsbeschränkungen, deren Ende nicht abzusehen ist, limitieren die Menschen beruflich und in ihrem Freizeitverhalten. Museen, Kinos, Parks aber auch Sportvereine mussten schließen, um die Ausbreitung des Coronavirus langfristig zu stoppen. Das hat für die Vereine nicht nur finanzielle Konsequenzen, das fehlende Sportangebot stellt besonders für Menschen in Reha-Sportgruppen mitunter auch ein medizinisches Problem...

Sport
Symbolbild

Zum Schutz vor dem Coronavirus
Herzsport des Kneipp-Vereins in Speyer setzt vorerst aus

Speyer.  Auch im Sport versucht man, die Ausbreitung von Corona möglichst einzuschränken. Da gerade Menschen mit Vorerkrankungen besonders häufig einen schweren Verlauf der Covid-19-Erkrankung durchmachen, treffen Einschränkungens auch den Reha- und Gesundheitssport. Die Herzsport-Kurse (Reha-Sport) des Kneipp-Vereins Speyer (dienstags, 18 bis 22 Uhr;Turnhalle Salierschule) werden deshalb zum Schutz der Teilnehmer mit sofortiger Wirkung bis auf Weiteres ausgesetzt. Der Verein informiert sobald...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.