Gesundheitssport

Beiträge zum Thema Gesundheitssport

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Neubeginn der Gesundheitskurse nach den Osterferien am 20.04.2020?

Nach den Osterferien beginnt ein neuer Kursblock des Kneipp-Vereins Bruchsal e. V., sofern das Versammlungsverbot nach dem 19.04.2020 aufgehoben wird. Um die Zeit bis dahin zu überbrücken bietet der Kneippbund auf seiner Homepage Anleitungen für Gymnastik und gesunden Handlungen an. ( https://www.kneippbund.de/ ) Montags 17.45 Uhr, Wirbelsäulengymnastik im Gymnastikraum Pestalozzi-Schule mit Frau Cone Dienstags 17.30 Uhr Effektives Ganzkörpertraining mit Schwungringen (früher...

Sport
Symbolbild

Zum Schutz vor dem Coronavirus
Herzsport des Kneipp-Vereins in Speyer setzt vorerst aus

Speyer.  Auch im Sport versucht man, die Ausbreitung von Corona möglichst einzuschränken. Da gerade Menschen mit Vorerkrankungen besonders häufig einen schweren Verlauf der Covid-19-Erkrankung durchmachen, treffen Einschränkungens auch den Reha- und Gesundheitssport. Die Herzsport-Kurse (Reha-Sport) des Kneipp-Vereins Speyer (dienstags, 18 bis 22 Uhr;Turnhalle Salierschule) werden deshalb zum Schutz der Teilnehmer mit sofortiger Wirkung bis auf Weiteres ausgesetzt. Der Verein informiert...

Ratgeber

Walking, Entspannung, Achtsamkeitstraining in Ludwigshafen
„Bewegung für die Seele“  – neuer Präventionkurs startet am 17. März

Ludwigshafen. Die Ludwigshafener Initiative gegen Depression bietet in Kooperation mit der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen ab Dienstag, 17. März, um 16.30 Uhr den Kurs „Bewegung für die Seele“ an. Dabei handelt es sich um Walking mit Entspannungs- und Achtsamkeitstrainingselementen, welches auf der Parkinsel praktiziert wird.  Kurs „Bewegung für die Seele“Der Kurs umfasst acht Termine über jeweils 90 Minuten und besteht aus Bewegung, Entspannung, Achtsamkeitspraxis und Naturerleben. Ziel...

Lokales

Gesundheits- und Rehasport Südpfalz e.V. ab 14. Februar
Exercise-Mum - Das Gesundheitstraining für Mütter

Freckenfeld. Der Verein Gesundheits- und Rehasport Südpfalz e.V. bietet ab 14. Februar einen neuen, von den Krankenkassen zertifizierten Gesundheitskurs an. Also, etwas für die Gesundheit tun - und belohnt werden!Dieser Kurs dient als Ausgleich für die besonderen körperlichen Anforderungen, die der Vollzeitjob als Mutter mit sich bringt. Durch Kräftigungsübungen werden Bauch, Beine und Po gestrafft, aber auch orthopädischen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Verspannungen entgegen gewirkt....

Sport

Starttermin TSG Präventionskurs ab 23.01.2020
10 Stunden besuchen und bis zu 80 % von ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet bekommen!

Das neue Jahr hat begonnen und damit auch die guten Vorsätze für 2020. Was sind ihre Ziele? Wie halten sie sich gesund? Ein gesunder Lebensstil kann durch kleine Veränderung schnell erreicht werden. Die TSG 1861 KL e. V. hilft dabei! Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining ist ein Präventionskurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Fragen sie bei ihrer Krankenkasse vor Ort nach. Inhalt: Wirbelsäulengymnastische, haltungsverbessernde und entspannende Übungen ...

Sport

Jetzt Sportprogramm bei der SG Bad Schönborn starten
Die guten Vorsätze wahr werden lassen

Bad Schönborn. Wer hat sich nicht vorgenommen, im neuen Jahr etwas sportlicher zu werden und gesünder zu leben? Die SG Bad Schönborn startet traditionell im Januar wieder mit einem neuen Kursprogramm in das neue Jahr. Bei folgenden Kursen gibt es derzeit noch freie Plätze: Zumba am Vormittag Die Verbindung aus den mitreißenden latein-amerikanischen Rhythmen, einfachen Schritten und flotten Bewegungen, die jeder sofort mitmachen kann, ist ein effektives Training mit viel Spaß. Jeder kann...

Sport

Neuer Laufkurs in Frankenthal
Präventionsprojekt „Aktiv für die Seele“

Frankenthal. Am Dienstag, 14. Januar, startet der zweite Laufkurs des Präventionsprojekts „Aktiv für die Seele“ des Bündnisses für seelische Gesundheit in Frankenthal. Das Angebot richtet sich an Menschen mit seelischen Erkrankungen, wie Depressionen oder Angst- und Panikerkrankungen. Ziel ist es, durch sportliche Aktivitäten bestehende Symptome zu lindern und neuen Krisen vorzubeugen. Der Laufkurs ist unabhängig von der körperlichen Fitness. Der Kurs findet wöchentlich statt und dauert zehn...

Sport
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Zum Jahreswechsel legt die Karlsruher Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) ihr Programm für 2020 vor
Über 370 Angebote in 33 Sportvereinen

Karlsruhe/Region. 33 Sportvereine in und um Karlsruhe haben sich in der INI zusammenschlossen, um ein flächendeckendes und möglichst vielfältiges Kursprogramm in Sachen Gesundheitssport, Reha und Prävention anzubieten. Der moderne Gesundheitssport ist aber weit mehr als pure Vorsorge oder sportliche Rehabilitation: Er verfolgt sechs Kernziele - die da sind: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen, Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren,...

Ratgeber

Karlsruher INI-Vereine weiter auf Ärztesuche
Warum gerade der Herzsport so wichtig ist

Karlsruhe. Neben Krebs sind Herz-Kreislauferkrankungen die häufigste Todesursache in Deutschland. Während Prävention bei vielen Krebserkrankungen häufig kaum möglich ist, kann man Herzerkrankungen recht gut vorbeugen. Aus diesem Grund hat die Deutsche Herzstiftung noch bis 30. November die bundesweiten Herzwochen ausgerufen. Noch heute sind nach Angaben der Deutschen Herzstiftung fast 30 Prozent der Reha-Herzpatienten Raucher, 18 Prozent sind stark übergewichtig und 22 Prozent haben...

Sport

Neues und einzigartiges Angebot des PSV Karlsruhe
Der Senioren-Fitnesszirkel

Karlsruhe/Durlach. Schon seit einigen Jahre ist der Polizeisportverein Karlsruhe als „seniorenfreundlicher Turn- und Sportverein“ zertifiziert. Seit Oktober gibt es nun ein weiteres Angebot, das zeigt, dass hinter diesen Worten auch Taten stehen. Der Senioren-Fitnesszirkel ist ein Kurs mit acht Einheiten, der sich gezielt an die Generation Ü60 richtet. Ältere Menschen, die fit bleiben oder es werden wollen, sind hier genau richtig. Die persönliche Betreuung wird durch bewusst kleine Gruppen...

Sport

ab dem 15. November
Yoga-Schnupperstunden

Ab dem 15. November bietet die TSG 1861 KL e.V. unter der Leitung von Mechtild Bitz vier kostenfreie Yoga Schnupperstunden an. Lerne in der Schnupperstunde die Inhalte des Hatha-Yoga's kennen. Zur besseren Planung bitten wir um unverbindliche Anmeldung auf der TSG-Geschäftsstelle Tel.: 0631-28314; tsgkl@t-online.de Termine: Freitag, der 15.11.2019, 22.11.2019, 29.11.2019, 06.12.2019 immer um 17:00 Uhr im Vorsaal Halle I, Hermann-Löns-Str. 25, 67663 Kaiserslautern. Im Januar starten unsere...

Sport
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Erfolgreicher Gesundheitstag beim PSV Karlsruhe
300 interessierte Besucher testen die Angebote des Polizeisportvereins

Karlsruhe-Durlach. Mit rund 300 Besuchern war der diesjährige Gesundheitstag beim Polizeisportverein Karlsruhe am vergangenen Samstag ein guter Erfolg. In jeweils 45-minütigen Schnupperstunden konnte die Besucher die zahlreichen Bewegungs-, Gesundheits- und Fitnessangebote des Vereins aktiv ausprobieren. Von Jumping und Functional Fitness über Faszientraining und Pilates bis hin zu Yoga und Qi Gong luden die verschiedenen Übungseinheiten zum Mitmachen ein. Für die ältere Generation gab es...

Sport
Die PSV-Outdooranlage
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Kostenlose Schnupperangebote im Bereich Outdoor-Sport
Angebote auch für junge Menschen: Die INI Karlsruhe erschließt neue Zielgruppen

Karlsruhe. Die Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) ist ein Zusammenschluss von 26 Karlsruher Sportvereinen und sieben Sportvereinen aus der Region. Aufgabe der Vereinsinitiative ist die Verbesserung des Gesundheitsbewusstseins der Bevölkerung in der Prävention - und in der Rehabilitation. In der Vorsorge besteht in Karlsruhe ein flächendeckendes Gesundheitssportangebot - unabhängig von der Mitgliedschaft in einem Sportverein. Zu den Präventionsangeboten der INI gehören Angebote zur...

Sport
Gesundheitstag beim PSV Karlsruhe am 12. Oktober - kostenlos ins Kursprogramm schnuppern
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GESUNDHEITSTAG BEIM PSV KARLSRUHE AM SAMSTAG, 12. OKTOBER, VON 11 BIS 17 UHR
Keine faulen Ausreden mehr - kostenlos ins Kursprogramm schnuppern

Karlsruhe/Durlach. Wer kennt das nicht: Da spielt man mit dem Gedanken, mal wieder Sport zu machen, etwas für die Gesundheit zu tun, aber scheitert letztlich daran, dass man nicht weiß, was und wo. Um hier Abhilfe zu schaffen und um seine vielfältigen Angebote aus dem Bereich Fitness und Gesundheitssport vorzustellen, lädt der PSV Karlsruhe am Samstag, 12. Oktober, zum Gesundheitstag ein. Von 11 bis 17 Uhr heißt es hier nicht nur informieren, sondern ganz gezielt auch mitmachen. Der...

Sport
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Beginn 30.09.2019
Das TSG Kursprogramm ab Herbst

Pünktlich zum Herbstbeginn startet auch die TSG mit neuen Bewegungsangeboten. Oft fehlt einem die Motivation mehr Sport oder überhaupt Sport zu treiben. Warum probierst Du dann nicht mal das Training in einer Gruppe aus? Die TSG bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Kursangebot. Du wirst die Gruppendynamik beim Training spüren. Das führt zu mehr Motivation und der Spaßfaktor bleibt dabei nicht aus. Anmeldungen sind ab sofort auf der Geschäftsstelle oder Online über die TSG...

Sport
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Gesundheitstag beim PSV Karlsruhe am Samstag, 12. Oktober,  von 11 bis 17 Uhr
Keine faulen Ausreden mehr - kostenlos ins Kursprogramm schnuppern

Karlsruhe/Durlach. Wer kennt das nicht: Da spielt man mit dem Gedanken, mal wieder Sport zu machen, etwas für die Gesundheit zu tun, aber scheitert letztlich daran, dass man nicht weiß, was und wo. Um hier Abhilfe zu schaffen und um seine vielfältigen Angebote aus dem Bereich Fitness und Gesundheitssport vorzustellen, lädt der PSV Karlsruhe am Samstag, 12. Oktober, zum Gesundheitstag ein. Von 11 bis 17 Uhr heißt es hier nicht nur informieren, sondern ganz gezielt auch mitmachen. Der...

Sport
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TuS 08 Schaidt bietet Gesundheit
ZPP geprüfter Gesundheitskurs beginnt am 20.09.19

TuS 1908 Schaidt ZPP geprüfter Gesundheitskurs beginnt am 20.09.19 Der TuS 08 Schaidt ist Stützpunkt für Gesundheitsprävention im Deutschen Karate Verband e.V. Budomotion - Haltung und Bewegung bekam die höchste Auszeichnung der Zertifizierungsstelle der Krankenkassen, der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP). Das Programm wurde mit dem Titel „Deutscher Standard Prävention“ ausgezeichnet. Die Qualität der Angebote nach diesem Qualitätssiegel ist so hoch, dass Krankenkassen die...

Sport
Lungensport beim SSC Karlsruhe

Neue Kurse der Vereinsinitiative Gesundheitssport starten
Entspannung, Prävention und Rehasport bei den Karlsruher INI-Vereinen

Karlsruhe. Kaum ist der Frühsport am Karlsruher Schloss erfolgreich beendet, starten die Mitgliedervereine der Vereinsinitiative für Gesundheitssport – INI – in eine neues Kurstrimester. Wer also – voll motiviert und mit frisch getankter Energie – nach der Urlaubszeit etwas für Körper und Geist tun möchte, ist hier bestens aufgehoben. Ob präventiv, zur Entspannung, für die Kondition oder um die Muskeln zu kräftigen, als Rehabilitation nach einer Operation oder Erkrankung – die Kurse und...

Sport

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. - Abteilung Gesundheitssport
Viele neu Kurse der Turnerschaft beginnen nach den Sommerferien

Reha-Sport Als Gesundheitsangebot bietet die Turnerschaft 1863 Germersheim auch Reha-Sport an. Rehabilitationssport ist ärztlich verordneter Sport, der ergänzend zur medizinischen Rehabilitation gesehen wird. Übungsleiterin ist Ilse Blankenburg, die hierfür speziell ausgebildet wurde. Die Verbesserung und der Erhalt körperlicher Funktionen sind Ziele des Kurses. Beginn: Montag, 12. August 2019, 18.00 - 19.00 Uhr, in der Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule (neben der Stadthalle). Eine...

Sport
Frühsport im Karlsruher Schlosspark
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INI-Frühsport wird auch dieses Jahr bestens angenommen – neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen
Halbzeit im Karlsruher Schlosspark

Karlsruhe. Noch bis 30. August gibt es das kostenlose Frühsportangebot, organisiert vom Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe und der Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI): Auf der Grünfläche hinter dem Schloss werden montags, mittwochs und freitags von 7 bis 9 Uhr Sport- und Entspannungsangebote von qualifizierten Übungsleitern der Karlsruher Sportvereine durchgeführt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich: Wer mitmachen möchte, kann einfach vorbeischauen und sollte eine Gymnastikmatte...

Sport
Kursplan der TSG 1861 KL e. V.
Kursstart ab dem 24.06.2019

Beginn ab 24.06.2019
Sommerkurse TSG 1861 Kaiserslautern e. V.

Ab dem 24.06. starten unsere Sommerkurse. Unsere Fitnesskurse richten sich an alle Teilnehmer, die fit bleiben oder werden wollen. Sie stehen allen Vereinsmitgliedern und auch Nicht-Mitgliedern offen. Unser Programm bietet neue Fitnesstrends sowie aktuelle Trainingsmethoden, bei denen zum Bewegen motiviert wird. Trainiere in den Kursen mit Spaß und Musik Deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Hinzu kommen unsere zertifizierten Präventionskurse, die mit bis zu 80 % von der...

Lokales
"Bewegte Apotheke" in Ubstadt-Weiher
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Neues kostenloses Sportangebot in Ubstadt-Weiher
"Bewegte Apotheke": Gesundheit fördern und Kontakte knüpfen

Ubstadt-Weiher. Die „Bewegte Apotheke“ ist ein wohnortnahes, niederschwelliges und kostenloses Sportangebot für ältere Menschen, die sich gerne gemeinsam mit Gleichgesinnten an der frischen Luft bewegen möchten. Vor einigen Jahren in Karlsruhe gestartet, gibt es mittlerweile viele Kommunen, die „Bewegte Apotheke“ anbieten, seit einigen Wochen gehört auch Ubstadt-Weiher dazu. Das Prinzip ist denkbar einfach: Man trifft sich einmal wöchentlich vor der Apotheke - dem Ort, den viele ältere...

Sport

20. Mai 2019 - 24. Mai 2019
TSG Schnupperwoche für alle Präventions- und Fitnesskurse

Ab dem 20. Mai kann eine Woche lang in unsere Präventions- und Fitnesskurse reingeschnuppert werden. Und das kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Ausgenommen davon ist der Slashpipe-Workout-Kurs montags, um 18:00 Uhr. Hierfür ist eine Platzreservierung auf der TSG-Geschäftsstelle Tel.: 0631 28314 notwendig. Am Dienstag, 14.05.2019 von 13:00 - 15:00 Uhr und Samstag, 18.05.2019 von 14:00 - 17:00 Uhr könnt ihr euch im Globus Kaiserslautern über unsere Kurse informieren. Für jeden...

Sport
Bewegung im Park
immer dienstags im Volkspark am Musikpavillon 
10:30 - 11:15 Uhr
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Beginn am Dienstag, 07.05.2019
Bewegung im Park für alle Bürger und Bürgerinnen ab 60plus

Von Mai bis September bieten wir in Kooperation mit der BKK PFAFF und der Stadt Kaiserslautern ein altersgerechtes, niedrigschwelliges und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm für alle Bürger und Bürgerinnen ab 60plus an. Bewegung im Park ist ein offenes, kostenloses und unverbindliches Bewegungsangebot. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Unsere Dipl.-Sportlehrerin Korinna Diehl begleitet Euch durch das Programm – jeden Dienstag im Volkspark und jeden Donnerstag im Stadtpark jeweils...

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