Frauenfitness

Beiträge zum Thema Frauenfitness

Sport
Foto: Nicole BD

Frauenfitness - Mamafitness - Lambsheim - FT - LU
Morning-Fitnesskurs

Am 07.03.2024 startet ein neuer Morning-Fitnesskurs für Frauen & Mütter mit Kind von 10 - 11 Uhr in Lambsheim. In diesem Kurs geht es um Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit. Trainiert wird an der frischen Luft. Die Übungen werden an das jeweilige Fitnesslevel angepasst. Starten kann jede Frau, die morgens Zeit hat. Mamas sollten einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Die Kinder können im Kinderwagen oder in der Trage zum Training mitgebracht werden. Weitere Infos und unverbindliche Anmeldungen...

Sport
Der Gymnastikverein Rohrbach bietet auch 2024 viele Kurse an | Foto: encierro/stock.adobe.com

Vielseitiges Bewegungsprogramm
Kurse des Gymnastikvereins 1980 Rohrbach

Rohrbach. Der Verein mit Ideen - Gymnastikverein 1980 Rohrbach e.V bietet auch 2024 ein vielseitiges Bewegungsprogramm mit bewährten und neuen Trainings- und Entspannungsangeboten an: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren„Vom Winter in den Frühling laufen“: Walking und Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene. Steigerung der allgemeinen Ausdauer, Steuerung der individuellen Belastung. Start ist Montag, 8. Januar, 8.30 Uhr, an der Kreuzung Bahnhofstraße und Donnerstag, 6. September, 18...

Sport
Die Gruppe "Damen 60 Plus" | Foto: Helga Illing

Turnerschaft 1863 Germersheim e.V. - Damenfitness (Abteilung Turnen)
Damenfitness zurück in der Halle

Beide Gruppen Damenfitness der Abteilung Turnen haben den Trainingsbetrieb wieder aufgenommen: „Aktiv jung bleiben“ – Gesundheitssport für Damen „60 Plus“ Diese Gruppe trainiert wieder wie gewohnt montags von 18.00 – 19.00 Uhr in der Sporthalle der Berufsschule. Übungsleiterin ist Brigitte Vetter. Frauenfitness (ab 20 Jahren) Dienstags treffen sich die Damen ab 20 Jahren von 19.00 -20.00 Uhr zum Fitnesstraining mit Übungsleiterin Gaby Kaiser-Stierheim. Das Training findet ebenfalls wie immer in...

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