DIE RATHAUSAPOTHEKE IN NEUSTADT/WEINSTRASSE

Freies neues Jahr!

Da stehen wir wie jedes Jahr in der Silvesternacht, wünschen uns gegenseitig „Frohes neues Jahr!“ und alles scheint möglich. ALLES. Mehr Sport, gesünder ernähren, nicht mehr Rauchen, früher ins Bett, netter zum Kollegen, geduldiger mit den Kindern und überhaupt ... Nicht nur das Jahr soll funkelnagelneu sein, sondern wir selbst am besten auch. Wie neu geboren wollen wir uns fühlen, unbeschrieben wie das frische Kalenderblatt, einfach perfekt.

Bei den meisten meldet sich jedoch schon nach wenigen Tagen das schlechte Gewissen, weil die guten Vorsätze einfach nicht zu halten sind. Wenn „perfekt“ nämlich einfach wäre, wären wir es längst. Warum sind die meisten Menschen also mit sich selbst so streng? Warum macht man es sich so schwer? Alles auf der Welt ist eine Mischung aus Licht und Schatten, auch wir Menschen. Es ist gut sich weiter zu entwickeln, aber niemand kann perfekt werden. Konzentrieren Sie sich an Neujahr doch mal auf das Gefühl, was Sie in der Vergangenheit gut gemacht haben und was Ihnen schon alles gelungen ist im Leben. Freuen Sie sich über sich selbst! Und dann setzten sie sich bei Bedarf EIN Ziel fürs neue Jahr, nur eins.

Wenn Sie dauerhaft erfolgreich sein wollen, brauchen Sie vor allem Geduld und es hilft, realistische Ziele anzupeilen. Mit Zwischenetappen können Sie einen langen Weg besser bewältigen. Vielleicht finden Sie sogar Mitstreiter und motivieren sich gegenseitig? Schritt für Schritt – so schaffen Sie es! Machen Sie sich auf dem Weg öfter mal eine Freude und feiern Sie Etappenziele! Das stärkt und motiviert. Vor allem aber machen Sie sich frei von Druck und seien Sie liebevoll zu sich selbst, denn schon eine gute Absicht ist lobenswert.

Bei allen guten Vorsätzen im Bereich Gesundheit, sind wir für Sie da und unterstützen Sie bei Ihrem individuellen Vorhaben. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich beraten, zum Beispiel mit einem Gesundheits-Check, Präparaten zur Unterstützung einer Diät oder Mitteln zur Nikotin-Entwöhnung. Mehr Informationen und Sonderangebote finden Sie hier.

Das Team der Rathausapotheke in Neustadt wünscht Ihnen nicht nur ein frohes, sondern vor allem ein freies neues Jahr! Frei von Frust und Selbstvorwürfen, mit Mut und Zuversicht und voller Freude über sich selbst.