Panikattacken
Vortrag: Panikattacken verstehen & bewältigen
- Melanie Goepfert - Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Foto: Melanie Goepfert
- hochgeladen von Melanie Goepfert
Herzrasen, Atemnot, Schwindel, das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren
Panikattacken gehören zu den belastendsten Erfahrungen, die Menschen machen können. Viele Betroffene sind überzeugt, einen Herzinfarkt zu erleiden oder ernsthaft körperlich krank zu sein. Nicht selten wird deshalb der Rettungsdienst gerufen oder eine Notaufnahme aufgesucht – ohne dass sich ein körperlicher Befund finden lässt. Was zurückbleibt, sind häufig Verunsicherung, Selbstzweifel und Scham. Aus Angst, nicht ernst genommen zu werden, sprechen viele Betroffene kaum oder gar nicht über ihre Erlebnisse.
Psychische Erkrankungen sind noch immer mit
Vorurteilen behaftet
Dabei ist es höchste Zeit, sie genauso selbstverständlich anzusprechen wie körperliche Erkrankungen. Niemand würde sich dafür schämen, einen gebrochenen Arm behandeln zu lassen – warum also für eine Angststörung? Offenheit schafft Verständnis und ist oft der erste Schritt, damit Betroffene den Mut finden, sich Unterstützung zu holen.
Gemeinsamer Abend voller Aufklärung, neuem
Verständnis und praktischer Wege zurück zu
mehr Lebensqualität
Aus diesem Grund lädt die Heilpraktikerin für Psychotherapie Melanie Goepfert am 14.07.2026 um 19 Uhr zu einem öffentlichen Vortrag in der Begegnungsstätte "Die Waldpforte" ein. Unter dem Titel „Panikattacken verstehen & bewältigen“ erklärt sie anschaulich, wie Panikattacken entstehen, was sie auslösen kann, welche Prozesse dabei im Gehirn und im Körper ablaufen und warum sich die Symptome so bedrohlich anfühlen. Außerdem erfahren die Besucherinnen und Besucher, welche Strategien im Akutfall helfen können und was sich bewährt hat, um Panikattacken vorzubeugen.
Der Abend versteht sich ausdrücklich als Ort der Aufklärung und des Verständnisses. Da das Thema für viele Menschen sehr sensibel ist, können Fragen bereits im Vorfeld anonym eingereicht und während des Vortrags ohne Namensnennung beantwortet werden. Wer während der Veranstaltung eine Pause benötigt, kann den Raum jederzeit unauffällig verlassen; zudem steht ein ruhiger Rückzugsraum mit einer Betreuungsperson zur Verfügung.
Der Vortrag richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie alle Interessierten, die Panikattacken besser verstehen und zu einem offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen beitragen möchten.
Termin: Dienstag, 14.07.2026 um 19 Uhr
Ort: Die Waldpforte, Lampertheimer Straße 144, 68305 Mannheim
Eintritt: 89,- Euro pro Person inkl. Handout
Anmeldung: über www.lebebefreit.de
Autor:Melanie Goepfert aus Mannheim |
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