Fitness Dancing der Turnerschaft Germersheim mit Schnupperstunde
Spaß und Schwitzen trifft auf Erfolgserlebnis

Germersheim. Am Mittwoch, 5. September, startet der neue Kurs „4STREATZ®“ Fitness Dancing erstmalig mit einer Schnupperstunde. Jeder Interessierte kann also einmal ausprobieren, ob man seine Freude am neuen Konzept hat.
Danach findet der Kurs zehnstündig immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr in der Sporthalle der Nardini-Schule statt. „4STREATZ®“ Fitness Dancing wird momentan noch exklusiv von der Turnerschaft angeboten, dabei handelt es sich um ein dynamisches Dance-Fitness-Workout für jeden Menschen mit Spaß an der Bewegung. Egal mit welchem Fitnesslevel man gesegnet ist, es passt sich den eigenen Möglichkeiten an, damit niemand den Spaß am Schwitzen verliert. Das Fitnesslevel und wie anstrengend eine Stunde wird, kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen. Je nach Wunsch wird bei den verschiedenen Übungen beispielsweise nur leicht in den Knien oder mit dem gesamten Bein gefedert oder aber auch komplett gesprungen.
Eine „4STREATZ®“-Choreographie wird in Blöcken zu je vier Moves unterrichtet und jeder Move wird leicht und verständlich aufgebaut.
Der Kurs beschränkt sich nicht auf einen Musikstil, sondern vereint Aerobic, Hip Hop, House, Jazz und Latino. Spaß und Schwitzen trifft so auf ein Erfolgserlebnis. Mitzubringen sind geeignete Fitness-, Dance- oder Turnschuhe, gut sitzende bequeme und atmungsaktive Kleidung, Sweatjacke/Hoody, Handtuch und ausreichend Wasser oder isotonische Getränke.
Übungsleiterin ist Kerstin Blank. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Anmeldung zu allen Kursen in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim. Öffnungszeiten: Montags von 16 bis 18 Uhr, dienstags von 9 bis 11 Uhr, mittwochs von 9 bis 11 Uhr und donnerstags von 18 bis 19 Uhr. Gerne können Interessierte aber auch eine E-Mail senden an: geschaeftsstelle@turnerschaft-germersheim.de.
Weitere Informationen zu den Angeboten des Sportvereins gibt es auch auf der Homepage unter www.turnerschaft-germersheim.de. ps

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