Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Interview zur Behandlung von Adipositas am Nardini Klinikum
„Übergewichtige werden oft diskriminiert“

Landstuhl. Menschen, die unter Adipositas, einer krankhaften Form von Übergewicht, leiden, haben oft einen langen und steinigen Behandlungsweg vor sich. Daher hat das Nardini Klinikum das Konzept BMI 40+ ins Leben gerufen. Darüber, was es genau mit diesem Konzept auf sich hat, berichten Dr. Peter Jung und Dr. Dirk Bleymehl von der chirurgischen Abteilung in einem Interview. Von Stephanie Walter ???: Was steckt hinter dem Namen des Konzeptes BMI 40+ ? Bleymehl: Beim BMI handelt es sich um den...

Im Vital-Zentrum in Ludwigshafen
Blutdruck-, Blutzucker- und Pulswerte messen lassen

Ludwigshafen. Schwester Barbara Barteldes, Leiterin des Ambulanten Pflegedienstes der Stadt Ludwigshafen und ausgebildete Ernährungsberaterin, bietet älteren Menschen regelmäßig im Vital-Zentrum, Raiffeisenstraße 24, an, sich die Blutdruck-, Blutzucker- und Pulswerte messen zu lassen. Anhand der vorliegenden Werte kann sie die Teilnehmenden beraten. Der nächste Termin ist Mittwoch, 9. Januar 2019, 15 bis 16 Uhr, im Beratungsraum des Vital-Zentrums. Das Angebot ist gebührenfrei. ps

Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises
Akkordeon-Kurs für Anfänger

Altrip. Nachdem bereits ihre Mundharmonika-Grundkurse großen Anklang gefunden haben, bietet die Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises im neuen Jahr jetzt erstmals auch Akkordeon-Unterricht für erwachsene Anfänger an. Der Kurs, der von Stergania Makka aus Bobenheim-Roxheim geleitet wird, findet in Altrip statt und beginnt am Samstag, 19. Januar 2019. Für die Vermittlung der Grundlagen im Umgang mit diesem Instrument - von Fingerübungen über Notenkenntnisse bis zur Balkführung - sind zwanzig...

Das "Wochenblatt" fragte nach: Strandgut ist kein Gemeingut
Treibgut, angespülte Gegenstände & Fundsachen: Wie ist die Rechtslage?

Ratgeber. Auf den niederländischen Inseln sind im Laufe der vergangenen Tage zahlreiche Containerinhalte der „MSC Zoe“ angespült worden. Darunter Spielwaren, Fernseher, Schuhe und andere hochwertige Gegenstände. Das Frachtschiff auf dem Weg nach Bremerhaven war in einen Sturm geraten und hatte etwa 270 Container verloren. Mittlerweile sind auch an deutschen Stränden Waren "eingetroffen" - sehr zur Freude von Spaziergängern und Strandbesuchern. Aber mal ehrlich: Darf man gefundenes Strandgut...

Stadtverwaltung Ludwigshafen informiert
Fundsachen werden verkauft

Ludwigshafen. Der nächste Fundsachenverkauf der Stadt Ludwigshafen am Rhein findet am Dienstag, 8. Januar 2019, von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr statt. Verkauft werden unter anderem Fahrräder, Bekleidung, Sportartikel, Bücher, Regenschirme, Sportsachen, Rucksäcke, Taschen und Geldbörsen. Eine vorhergehende Besichtigung, Reservierung oder telefonische Auskunft ist nicht möglich. Der Verkaufsraum ist sehr begrenzt, so dass nicht alle Personen auf einmal eingelassen werden können. Es kann daher zu...

Rheingönheim und im Maudacher Bruch
Grünpflege entlang der Straßenbahn

Ludwigshafen. Entlang der Straßenbahntrasse wird in der Nacht von Dienstag, 8., auf Mittwoch, 9. Januar 2019, und je nach Verlauf der Arbeiten eventuell in der Nacht von Mittwoch 9. auf Donnerstag, 10. Januar, zwischen der Straßenbahnwendeschleife und dem Brückweg Wildwuchs entlang des Brückweggrabens gemulcht. Die Pflegearbeiten in Rheingönheim müssen in den Nachtstunden ohne Zugverkehr durchgeführt werden. Der Wirtschaftsbetrieb der Stadt Ludwigshafen (WBL) bittet um Verständnis, dass es...

Neue Malkurs-Reihe im Rhein-Pfalz-Kreis
Bilder im Bob-Ross-Stil

Mutterstadt. Malen wie der berühmte Fernsehmaler Bob Ross können Interessierte demnächst auch bei der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises lernen. Die neue Kursreihe umfasst fünf Einzelveranstaltungen, die jeweils einem anderen Motiv gewidmet sind. Alle Kurse finden in der Integrierten Gesamtschule in Mutterstadt mittwochs von 19 bis 21:30 Uhr statt. Geleitet werden sie von der zertifizierten Bob-Ross-Mallehrerin Julia Renner aus Speyer. Zum Auftakt soll am 23. Januar 2019 eine...

Stadtverwaltung Ludwigshafen informiert
Weihnachtsbäume werden abgeholt

Ludwigshafen. Die Straßensammlung von Weihnachtsbäumen in den Stadtteilen Edigheim, Pfingstweide, Oppau, Friesenheim, Oggersheim, Notwende/Melm, Nord, West und Mitte wird am Samstag, 12. Januar 2019, durchgeführt. Die Sammlung im Stadtteil Mundenheim wird am Montag, 7. Januar 2019, in der Gartenstadt am Dienstag, 8. Januar 2019, in Maudach am Mittwoch, 9. Januar 2019, in Rheingönheim am Donnerstag, 10. Januar 2019 und im Stadtteil Süd am Freitag, 11. Januar 2019 durchgeführt. Die Termine für...

Stadtverwaltung Ludwigshafen informiert
Spanisch lernen in LU kompakt

Ludwigshafen. Ana Maria Flockerzi bietet ab Donnerstag, 10. Januar 2019, 10 Uhr im Seniorenzentrum LU kompakt, einen Kurs "Spanisch für Anfängerinnen und Anfänger" an. Der Kurs umfasst acht Termine und kostet 20 Euro. Weitere Informationen gibt es in LU kompakt, Telefon 0621 96364251 (erreichbar wieder nach der Weihnachtspause ab 7. Januar montags bis donnerstags von 10 bis 12 Uhr und von 14 bis 16 Uhr). ps

Neuer Ratgeber der Verbraucherzentrale
Rente in Sicht

Ratgeber. Der Ruhestand tritt für die meisten Arbeitnehmer automatisch ein – die Rente folgt aber nicht von selbst. Denn bis die erste Auszahlung auf dem Konto eingeht, ist einiges zu tun. Beschäftigte müssen möglichst drei Monate vorher einen Antrag bei der Rentenversicherung stellen. Das bedeutet: Formulare studieren, Unterlagen zusammenstellen und dabei mit einigen zuvor meist unbekannten Begriffen hantieren. Praktische Tipps rund um das Thema Rente, rechtliche Hinweise sowie Antworten auf...

Im Ideenw3rk Ludwigshafen
Neuer "Gaming-Zirkel"

Stadtbibliothek. Die Geschichten, die in Videospielen erzählt werden, stehen im Mittelpunkt eines neuen Angebotes im Ideenw3rk der Stadtbibliothek, Bismarckstraße 44-48. Unter dem Motto "And The Story Ends – Der Gaming-Zirkel" diskutieren Jugendliche ab 16 Jahren am Donnerstag, 10. Januar 2019, und am Donnerstag, 24. Januar 2019, jeweils von 16 Uhr bis 19 Uhr, über den Verlauf der Geschichten in Videospielen sowie die Charaktere und Welten, die in den Spielen abgebildet werden. Die Gedanken und...

Neu im Ideenw3rk in Ludwigshafen
Möglichkeiten mit dem Grafiktablet entdecken

LU-Mitte. Wer gerne zeichnet und schon ein wenig mit den Grundfunktionen von Adobe Photoshop vertraut ist, ist bei dem neuen Kursangebot "Adobe Photoshop – Neue Möglichkeiten mit dem Grafiktablet" im Ideenw3rk der Stadtbibliothek, Bismarckstraße 44 bis 48, genau richtig. Am Freitag, 11. Januar 2019, 17 Uhr bis 19 Uhr, können Interessierte dort beides miteinander kombinieren. In diesem Kurs wird aus einem Foto einer Person, das auch vor Ort gemacht werden kann, mit Hilfe von Photoshop eine Figur...

Zentrum für wissenschaftliche Weiterbildung der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe:
Neues Weiterbildungsangebot „Professionell handeln in der Erwachsenenbildung“

Angebote der Erwachsenenbildung erfolgreich konzipieren und durchführen, Methoden kooperativen Lernens effektiv einsetzen sowie Ziele, Formate und Adressaten der Erwachsenenbildung unterscheiden und reflektieren – dies sind einige der Kompetenzen, für die das berufsbegleitende Weiterbildungsangebot „Professionell handeln in der Erwachsenenbildung“ des Zentrums für wissenschaftliche Weiterbildung (ZWW) der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe qualifiziert. Das Zertifikatsstudium wird erstmals im...

Leistungsfähiger, günstiger und sicherer als Lithium-Ionen-Batterien: Das erhoffen sich Wissenschaftler des KIT von neuartigen Magnesium-Batterien
Magnesium-Batterien: Aufbruch ins Post-Lithium-Zeitalter

Karlsruhe. Eine Magnesiumbatterie hätte im Vergleich zu konventionellen Lithium-Ionen-Batterien entscheidende Vorzüge: Magnesium als Anodenmaterial ermöglicht eine höhere Energiedichte und wäre auch viel sicherer. „Magnesium ist ein vielversprechendes Material und einer der wichtigsten Kandidaten unserer Post-Lithium-Strategie“, sagt Professor Maximilian Fichtner, der stellvertretende Leiter des "Helmholtz-Instituts Ulm" (HIU), einem vom KIT in Kooperation mit der Universität Ulm und den...

Trauercafé 2019 in Ludwigshafen
Begleitete Hilfe zur Selbsthilfe

Gartenstadt. Die Trauer um den Verlust eines geliebten Menschen gehört zu den tiefgreifenden Erfahrungen im Leben. Kaum noch etwas ist wie es war. Angehörige bleiben zurück mit vielen Fragen und wissen oft nicht, wie sie mit dem Schmerz, Verlust und der eigenen Trauer umgehen sollen. Trauernde fühlen sich dabei oft alleine gelassen. Aus diesem Grund bietet das Team des Ambulanten Hospiz- und Palliativberatungsdienstes des Hospiz Elias das Trauercafé an. Am ersten Samstag (Werktag) im Monat...

Liegenschaftsamt und Bezirksverband der Gartenfreunde bieten Kurse an
Pflegeschnitt für Obstbäume im Blick

Karlsruhe. Ein regelmäßiger und fachgerechter Schnitt erhöht nicht nur die Vitalität und Lebensdauer von Obstbäumen, sondern wirkt sich auf positiv auf die Fruchtqualität aus. Die Früchte schmecken besser, sind gesünder und können länger eingelagert werden. Für Bürger, die Streuobstwiesen bewirtschaften oder Interesse daran haben, bietet das Liegenschaftsamt der Stadt Karlsruhe kostenlose Kurse für den fachgerechten Obstbaumschnitt an. Folgende Termine werden immer freitags um 12.30 Uhr...

Zoodirektor Dr. Matthias Reinschmidt und Moderator Frank Elstner während des Drehs der Artenschutz-Doku "Die Retter der Nashörner".  | Foto: Artenschutzstiftung Zoo Karlsruhe
4 Bilder

Zoo Karlsruhe mehrmals im TV zu sehen / Auf den Spuren der Nashörner
Karlsruher Zoo-Direktor mit Frank Elstner in Sachen Tierschutz unterwegs

Karlsruhe. Der Zoo Karlsruhe und Zoodirektor Dr. Matthias Reinschmidt sind im Januar mehrmals im Fernsehen zu erleben. Im Tiermagazin "hundkatzemaus" wird am 5. Januar ab 18 Uhr beim Sender VOX Zootierärztin Julia Heckmann im Mittelpunkt stehen. Ihre Arbeit ist äußerst abwechslungsreich, komplex und manchmal sogar gefährlich. "Die meisten Tiere mögen mich nicht besonders, weil ich sie festhalte, untersuche und Spritzen gebe. Zum Glück sind aber immer die Pfleger mit dabei, die kennen ihre Tiere...

Meldungen bis zum 28. Februar 2019 erforderlich
Meldepflichten für Betreiber von Photovoltaikanlagen

Ratgeber. Betreiber von Photovoltaikanlagen aufgepasst: zum 28. Februar 2019 läuft die Frist zur Meldung der sogenannten Konformitätserklärung aus. Das bedeutet, für das Jahr 2018 müssen alle Daten bis zum 28. Februar 2019 an den verantwortlichen Netzbetreiber gemeldet worden sein. Auch die Meldung der Eigenversorgung muss bis zum 28. Februar erfolgen, ansonsten drohen empfindliche Rückforderungsansprüche. Alle Jahre wieder stehen die Betreiber von Photovoltaikanlagen vor der Herausforderung...

Vollsperrung der A6 vom 26. bis 28. Januar
Umleitungen wegen Autobahnausbau

Region. Im Rahmen des A6-Ausbaus muss zwischen Horrenberg-Balzfeld und Mühlhausen-Tairnbach die Brücke der Kreisstraße 4271, die über die Autobahn führt, erneuert werden. Für den Neubau der Brücke muss zunächst ein Traggerüst aufgestellt werden. Deshalb wird die A6 am Samstag, 26. Januar, ab 5 Uhr zwischen den Anschlussstellen Wiesloch/Rauenberg (32) und Sinsheim (33a) in beiden Fahrtrichtungen voll gesperrt. Die Aufbauarbeiten für das Traggerüst dauern bis Montag, 28. Januar, 5 Uhr....

Meditative Betrachtungen
Besuch an der Krippe

Oberhausen-Rheinhausen. Zu einem Besuch an der Krippe mit meditativer Betrachtung der Figuren und Szenen, mit Impulsen und geistlichen Liedern zur Gitarre lädt das Glaubensforum der Seelsorgeeinheit Oberhausen-Philippsburg am Dreikönigssonntag, 6. Januar, um 18 Uhr in die Pfarrkirche Oberhausen herzlich ein. Zehn Spieler einer Veeh-harfen Gruppe aus Forst werden die Feier instrumental bereichern. Die liturgische Leitung und Gestaltung übernimmt Pfr. i. R. Manfred Alt.

LED-Fahrradleuchten im Test beim ADAC / Qualitätsunterschiede vor allem bei der Akkulaufzeit
Sicherheit sprichwörtlich im Blick mit der Rad-Beleuchtung

Sicher unterwegs? Wer bei Dämmerung oder in der Dunkelheit mit dem Fahrrad unterwegs ist, sollte stets auf eine gute und passende Beleuchtung achten. Die Vorschriften für die richtige Fahrradbeleuchtung sind eindeutig: Das Vorderlicht muss mindestens 10 Lux aufweisen. Einige Modelle verfügen aber über eine deutlich höhere Leuchtkraft. So gibt es beispielsweise auch Scheinwerfer, die 100 Lux erzeugen, schreibt der ADAC in seinem Fahrradleuchten-Test [Übersicht]. In einem Test von...

Buchtipp
Max von Baden, der Kaisersturz und die Politik von 1918

Wenn ich lese, dann lese ich am liebsten Geschichts- und Fachbücher. Eine meiner liebsten Neuerscheinungen im vergangenen Jahr 2018 war „Kaisersturz“ von Lothar Machtan. Das Buch befasst sich auf rund 350 Seiten mit den politischen und gesellschaftlichen Wirren im Deutschland von 1918. Intrigen, Konflikte, Eigennutz – Machtan beschreibt auf eindringliche und mitunter sehr emotionale Weise das politische Versagen der „Machteliten“ von 1918. Wie der Kaisersturz von damals mit Hilfe seriöser...

Themenabend

Bismarckstraße. Der Humanistischer Verband Rheinland-Pfalz/Saarland e. V. lädt am Freitag, 4. Januar, 18.30 Uhr, in den Nebenraum im Restaurant „Panda“, Bismarckstraße 84, Ludwigshafen, zu einem Themenabend ein. Es wird einen Kurzvortrag und Diskussion zum Thema „Menschenrechte, Normen, Ethik und Moral“ geben. Friedliches Zusammenleben erfordert Spielregeln – Normen, an die sich die Menschen halten, weil sie von ihrer Notwendigkeit und Berechtigung überzeugt sind. Wie aber lassen diese sich...

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