Ratgeber

Rheinland-Pfalz. Viele Kinder aus Familien mit Grundsicherung bekommen in Rheinland-Pfalz Geld für Sport und Kultur trotz Anspruchs oft nicht. Das zeigt eine Analyse der Bertelsmann-Stiftung. Nur rund 9 Prozent der anspruchsberechtigten 6- bis unter 15-Jährigen erhalten demnach den monatlichen Zuschuss von 15 Euro für soziale und kulturelle Teilhabe. Bundesweit liegt die Quote bei 18,3 Prozent. Bei den 15- bis unter 18-Jährigen sind es in Rheinland-Pfalz nur 4,2 Prozent. Im Bundesdurchschnitt...

Baden-Württemberg. Sonniges und trockenes Wetter prägt zum Wochenstart in Baden-Württemberg den Alltag. Nach Regen und Gewittern der vergangenen Tage zeigt sich der Montag, 20. Juli, laut Deutschem Wetterdienst deutlich freundlicher. Für Montag erwartet der DWD viel Sonnenschein und nur einige Quellwolken. Dazu bleibt es trocken. Die Temperaturen liegen bei 20 bis 26 Grad und damit auf einem sommerlichen, aber nicht heißen Niveau. Dazu weht mäßiger Wind aus Nordwest bis Nord mit frischen Böen....

Rheinland-Pfalz und Saarland. Zum Start in die neue Woche wird es in Rheinland-Pfalz und im Saarland spürbar kühler. Nach den heißen Tagen zuletzt bleibt es am Montag, 20. Juli, heiter bis wolkig und meist trocken. Nur vereinzelt sind Schauer möglich. Die Höchstwerte liegen laut Deutschem Wetterdienst zwischen 19 Grad in der Hocheifel und 25 Grad in der Vorderpfalz. In der Nacht zum Dienstag, 21. Juli, ist der Himmel nur gering bewölkt. Die Temperaturen gehen auf zwölf bis acht Grad zurück. Am...

TK-Beeren erhitzen. Tiefkühlbeeren sollten vor dem Verzehr mehrere Minuten erhitzt werden, weil so das Risiko durch Noro- oder Hepatitis-A-Viren sinkt. Gerade im Alltag mit Smoothies, Müsli oder Joghurt wirkt das zwar umständlich, aus Sicht von Verbraucherschützern ist es aber eine wichtige Vorsichtsmaßnahme. Gefrorene Beeren sind praktisch und schnell verwendet. Das Problem ist, dass mögliche Krankheitserreger das Frosten überstehen können. Auch wenn ein Hinweis nicht auf jeder Packung steht,...

Impulse besser kontrollieren. Urge Surfing soll helfen, akute Gelüste und spontane Impulse nicht sofort auszuleben, sondern erst einmal auszuhalten. Das kann im Alltag etwa bei Zigaretten, Süßigkeiten oder dem ständigen Griff zum Handy nützlich sein. Die Technik stammt ursprünglich aus der Rückfallprävention bei Suchterkrankungen und wurde vom kanadisch-amerikanischen Psychologen Gordon Alan Marlatt in den 1980er Jahren entwickelt. Wie die Zeitschrift „Psychologie Heute“ berichtet, ist die...

Fahrverbot nach Rotlichtverstoß. Autofahrer müssen auch dann mit einem Fahrverbot rechnen, wenn sie bei Grün in eine Kreuzung einfahren und erst dort auf eine Spur mit roter Ampel wechseln. Für den Alltag heißt das, dass bei getrennt geregelten Abbiegespuren nicht nur das Einfahren in die Kreuzung zählt, sondern auch die Spur, auf der die Fahrt im geschützten Kreuzungsbereich fortgesetzt wird. Das hat das Bayerische Oberste Landesgericht entschieden und damit klargestellt, dass ein solcher...

Zoom für Windows sichern. Ein aktuelles Update schließt bei Zoom für Windows mehrere Sicherheitslücken, über die Angreifer Konten kapern konnten. Für Nutzende bedeutet das vor allem eines: Erst die installierte neue Version beseitigt das Risiko im Alltag. Betroffen sind verschiedene Zoom-Programme für Windows. Nach Angaben des Unternehmens gibt es drei Schwachstellen in den Client-Anwendungen. Für Zoom Workplace wird das Gefahrenpotenzial als kritisch eingestuft. Geschlossene Lücken helfen nur...

Schilddrüse und Schlaf. Dauerhafte Schlafprobleme können mit einer Störung der Schilddrüse zusammenhängen und lassen sich per Blutuntersuchung beim Hausarzt oder bei der Hausärztin abklären. Vor allem wenn zu schlechtem Schlaf weitere körperliche Veränderungen kommen, hilft diese Einordnung im Alltag oft schneller weiter. Die Schilddrüse sitzt unterhalb des Kehlkopfes und produziert Hormone, die Energiehaushalt, Stimmung und Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen. Gerät die Hormonproduktion aus dem...

E-Scooter sicher fahren. Trainings können helfen, typische Fahrfehler mit dem E-Scooter zu vermeiden und das Risiko im Alltag besser einzuordnen. Gerade bei den oft kleinen Rädern und den zuweilen wackeligen Fahreigenschaften kann Übung den Umgang mit den Fahrzeugen erleichtern. Fest steht, dass es viele Unfälle mit E-Scootern gibt. Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes registrierte die Polizei im vergangenen Jahr rund 38 Prozent mehr Unfälle mit verletzten oder getöteten Menschen als im...

Nachts sicher in den Urlaub starten. Wer nachts oder sehr früh in den Urlaub fährt, kann Staus und Hitze oft umgehen, sollte aber nur ausgeruht losfahren. Genau darauf kommt es laut ACV an, damit die Fahrt trotz leerer Straßen sicher bleibt. Gerade an reisestarken Wochenenden kann eine Abfahrt in der Nacht oder am frühen Morgen praktisch sein. Der Berufsverkehr lässt sich häufig vermeiden, die Temperaturen sind niedriger und Kinder schlafen oft besser weiter. Gleichzeitig werden Baustellen,...

Rückruf bei Lidl: Tiefkühl-Beerenmischung – Noroviren möglich. Prüft MHD und Chargen.

Rückruf: Alkoholfreier Aperitif kann durch Nachgärung Überdruck entwickeln – Glasbruch möglich. Losnummer prüfen und vorsichtig entsorgen.

Pollenflug aktuell. Stand 19. Juli 2026: In der Pfalz bleibt der Gräserpollenflug weiterhin auf mittlerem Niveau, wie der Deutsche Wetterdienst berichtet. Auch morgen ist mit keiner spürbaren Entlastung zu rechnen, die Belastung hält sich stabil. Wer draußen unterwegs ist, bemerkt die Pollen jetzt vor allem tagsüber – Aktivitäten nach einem Regenschauer sind am verträglichsten.Pollenflug aktuell: Die Lage in der RegionPfalz: Gräserpollen, mittlere BelastungBaden-Württemberg: Gräserpollen,...

22. Juli. Die Schüsse von München. Zehn Jahre nach dem Attentat am Olympia-Einkaufszentrum blickt eine vierteilige Dokureihe auf die Ereignisse vom 22. Juli 2016 zurück. Ein 18-Jähriger tötete damals neun Menschen und verletzte weitere. Die Reihe „22. Juli. Die Schüsse von München“ läuft ab sofort im ZDF-Streaming-Portal. ZDFinfo zeigt alle vier Folgen am 24. Juli ab 1.15 Uhr. 22. Juli. Die Schüsse von München: Vier Folgen, vier Perspektiven Folge 1 trägt den Titel „Eine Stadt in Panik“ und...

Baden-Württemberg. Für viele Menschen im Land kann Hilfe im Notfall länger gebunden sein, weil die Rettungsdienste seit Jahren immer mehr Einsätze fahren müssen. Nach Angaben von Hilfsorganisationen steigt die Zahl der Alarmierungen auch deshalb, weil Menschen zunehmend schon bei kleineren Problemen den Rettungswagen rufen. Dahinter stecke meist keine Absicht, sondern oft Hilflosigkeit. Daniel Groß, stellvertretender Landesgeschäftsführer des Arbeiter-Samariter-Bundes, beschreibt das als...

Rheinland-Pfalz. Die Hitze kann Fledermäusen im Südwesten lebensgefährlich werden: Nach Angaben des Nabu Rheinland-Pfalz leiden vor allem Tiere, die an Gebäuden leben, unter überhitzten Quartieren. Viele Fledermausarten nutzen im Sommer enge Spalten an Fassaden oder unter Dachverkleidungen als Rückzugsorte. Dort brauchen sie ein möglichst stabiles Mikroklima. Während längerer Hitzewellen heizen sich diese Quartiere jedoch stark auf. Warum die Tiere besonders gefährdet sind Die...

Baden-Württemberg. Zum Wochenstart wird das Wetter im Südwesten ruhiger und freundlicher. In Baden-Württemberg nimmt die Sonne ab Montag, 20. Juli, wieder deutlich mehr Raum ein, nachdem am Sonntag, 19. Juli, noch Gewitter, Schauer und viele Wolken möglich sind. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes liegen die Temperaturen am Sonntag bei etwa 20 Grad auf der Alb und bis 26 Grad im Kraichgau. Dazu weht ein schwach bis mäßig auffrischender Nordwestwind. Kühle Nacht mit klarer Luft In der...

Gotthard. Autofahrer auf dem Weg Richtung Süden brauchen am Samstag am Gotthard-Tunnel viel Geduld. Vor dem Nordportal staute sich der Verkehr nach Angaben des Schweizer Automobilclubs TCS auf 18 Kilometern. Reisende mussten sich zwischen Altdorf und Göschenen im Kanton Uri auf rund drei Stunden Wartezeit einstellen. Betroffen war die wichtige Nord-Süd-Verbindung durch die Alpen, die viele Urlauber aus Deutschland, den Niederlanden und anderen europäischen Ländern auf dem Weg nach Italien...

Rheinland-Pfalz. Die Folgen einer Chemotherapie können den Alltag massiv verändern – das macht Fernsehkoch Johann Lafer mit ungewöhnlich offenen Worten deutlich. Der in Rheinland-Pfalz lebende 68-Jährige hat erstmals ausführlicher über die Auswirkungen seiner Krebsbehandlung gesprochen. Im Podcast „Rolling Pin Talks“ sagte Lafer, das Schlimmste sei für ihn nicht die körperliche Verfassung. „Ich habe keinen Geschmack und kann nichts essen und habe offene Finger“, berichtete er. Das sei „verdammt...

Rheinland-Pfalz/Saarland. In Rheinland-Pfalz und im Saarland bleibt es am Wochenende noch wechselhaft mit kurzen Gewittern. Danach beruhigt sich das Wetter spürbar, zugleich wird es deutlich kühler. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes ziehen am Sonntag, 19. Juli die letzten Schauer und Gewitter weiter ab. Anschließend wird es heiter bis wolkig. Die Höchstwerte liegen zwischen 20 Grad in der Hocheifel und 25 Grad entlang des Rheins. In Hochlagen sind teils starke Böen möglich. Deutlich...

ZDF Comedy Sommer mit Till Reiners. Der Stand-up-Freitagabend geht in die nächste Runde: Ab am 14. August läuft die neue Staffel um 23 Uhr im ZDF. Zum Auftakt holt Gastgeber Till Reiners drei Gäste auf die Bühne: Tahnee, Assane Badiane und Björn von Morgenstern. ZDF Comedy Sommer mit Till Reiners: Termine und Streaming-Start Insgesamt stehen sechs Shows unter freiem Himmel auf dem Plan. Das ZDF sendet die Folgen freitagnachts bis am 18. September. Wer lieber am Stück schaut: Zum Start der...

Stuttgart. Für Beschäftigte in Baden-Württemberg ist die Aussicht auf ein längeres Arbeitsleben wenig attraktiv: Laut einer Umfrage will nur ein kleiner Teil über das gesetzliche Rentenalter hinaus arbeiten. Nach Angaben des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag der Krankenkasse DAK planen nur 10 Prozent der Befragten im Südwesten, länger im Job zu bleiben. 42 Prozent wollen demnach sogar vor dem gesetzlichen Renteneintritt aus dem Arbeitsleben ausscheiden. Weitere 35 Prozent wollen bis...

Mainz. Für die Wälder in Rheinland-Pfalz wächst nach Sturm, Dürre und Schädlingsbefall die Vielfalt neuer Bäume. In Mainz hat Forst- und Umweltministerin Christine Schneider mitgeteilt, dass von 2021 bis zum vergangenen Jahr auf rund einem Drittel der geschädigten Flächen neue Baumarten gepflanzt wurden. 87 Baumarten für mehr Widerstandskraft Nach Angaben des Ministeriums wurden für die Wiederbewaldung insgesamt 87 verschiedene Baumarten gesetzt. Den größten Anteil hatten Eichen, Tannen,...

Karlsruhe. Nach einem Unwetter in Baden-Württemberg können besonders große Hagelkörner für die Forschung wichtig sein. Das Karlsruher Institut für Technologie sammelt solche Funde, um Vorhersagen zu Hagel und mögliche Schäden besser einschätzen zu können. Das KIT bittet darum, Hagelkörner ab Golfballgröße von rund vier Zentimetern einzusammeln und im Eisfach zwischenzulagern. Die Körner sollten möglichst einzeln verpackt werden. Meldungen mit Foto können per Mail an hagel@imktro.kit.edu...