Wochenblatt Bad Bergzabern - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Dr. med. Matthias Kraft, Facharzt für Innere Medizin | Foto: Kraft

„Sinnvolle Ernährung bei Krebs“
Gesundheitsgespräche

Bad Bergzabern. Das nächste Gesundheitsgespräch findet am Montag, 20. September, um 19 Uhr, wie gewohnt im Haus des Gastes statt. Referent ist Dr. med. Matthias Kraft, Facharzt für Innere Medizin, seit 1. März 2021 Chefarzt der BioMed-Klinik und ausgewiesener Experte in Sachen Ernährungsmedizin. Das Thema an diesem Abend wird sein: „Sinnvolle Ernährung bei Krebs“. Der Vortrag richtet sich nicht nur an Krebspatienten, sondern regt auch dazu an, mit Hilfe der Ernährung präventiv aktiv zu werden....

Veranstaltung zum Thema Maßregelvollzug
Digitales Symposium

Klingenmünster. Ein Umgang auf Augenhöhe ist gerade im Maßregelvollzug wichtig für die Genesung oder Wiederherstellung, die so genannte „Recovery“. Das Pfalzklinikum veranstaltet am Donnerstag, 23. September, ein digitales Symposium mit dem Titel „Begegnungen auf Augenhöhe – Recovery im Maßregelvollzug“. Alle Interessierten können sich ab sofort kostenfrei auf der Webseite des Pfalzklinikums für die Veranstaltung anmelden. Wie Recovery gelingen kann, dazu tauschen sich ab 8.30 Uhr Expert*innen,...

Foto: Ullstein Buchverlage

Buchtipp
Veränderungen gehören zum Leben wie die Brandung zum Meer

Die schönste Liebesgeschichte seit es Onlinedating gibt Vor drei Jahren stand Marlene vor dem Nichts: Freund weg, Haus weg, Job weg. Seitdem hat sie aus einer Idee, die aus Verzweiflung und einer Menge Cocktails geboren wurde, ein eigenes Unternehmen gegründet: die Onlinedating-Agentur Wolke Sieben. Sie selbst will sich ganz sicher nie wieder verlieben, geschweige denn verlieren. Lieber spielt sie für andere den Amor. Doch das Schicksal hat eigene Pläne: Der berühmte Sänger Basket, sein...

Foto: Droemer Knaur Verlag

Buchtipp
Eine Reise nach Italien oder der Weg zum eigenen Ich

Ein Hund, ein Buch und ein Sommer auf Capri  Hanna könnte glücklich sein, denn sie hat das geschafft, wovon andere nur träumen können: Sie hat einen Bestseller gelandet. Das Problem: Keiner weiß, dass sie die Autorin ist, denn sie hat unter Pseudonym geschrieben. Und das noch größere Problem: Sie soll nach dem Willen ihres Verlages so schnell wie möglich ein weiteres Buch schreiben. Doch das ist leichter gesagt als getan...denn unter Druck und auf Teufel komm raus, will Hanna keinen einzigen...

Foto: Blanvalet Verlagsgruppe Randomhouse

Buchtipp
Aber die Liebe ist die größte unter ihnen

Die Schwestern Willa und Harper sind so verschieden wie Tag und Nacht. Während sich Harper in jedes noch so waghalsige Abenteuer stürzt, hält sich Willa lieber im Hintergrund. Sie liebt ihr beschauliches Leben als Cafébesitzerin an der Küste von Oceanside, wo das türkisfarbene Meer vor dem Fenster glitzert. So verschieden die Schwestern auch sind, in ihren Herzen sind sie durch mehrere Schicksalsschläge eng miteinander verbunden. Stets sieht sich Willa in der Rolle der Beschützerin der Familie,...

Foto: Ullstein Buchverlage

Buchtipp
Geh wohin dein Herz dich ruft

Gibt es einen Ort, an dem das Glück auf einen wartet? Sarahs Leben liegt in Scherben. Nicht genug, dass Freund Tobias für ein halbes Jahr in Kalifornien arbeitet, sie verliert auch noch ihren Job als Buchhändlerin. Doch Sarah fackelt nicht lange und beschließt, Tobias in L.A. zu besuchen. Vielleicht kann er als Filmassistent ihr Drehbuch verkaufen.  Doch Pustekuchen. Kurz vor dem Abflug erfährt Sarah, dass er das Skript als sein eigenes ausgibt und es darüberhinaus auch mit der Treue nicht so...

Buchtipp
Träume, Wünsche, und der Zauber des Neubeginns

Abigail Cooper verabscheut Cameron Montgomery vom ersten Augenblick an, als er das Gestüt ihrer Familie betritt. Der reiche Erbe einer Hoteldynastie soll in den Silver Brook Stables auf Stonebridge Island Sozialstunden ableisten. Abigail, die zusammen mit ihren beiden Schwestern Summer und Megan das Gestüt leitet und sich als Therapeutin für traumatisierte Kinder engagiert, passt das gar nicht in den Kram. Sie hat weder Zeit noch Lust, sich um den neuen Mitarbeiter zu kümmern. Schließlich hat...

Schuldnerberatung
Finanzielle Notlage durch Einschnitt im Leben

Plötzliche Ereignisse im Leben wie ein Unfall, der Verlust des Arbeitsplatzes oder die Diagnose einer Krankheit stellen viele Menschen vor weit mehr als die emotionale Herausforderung, die sich dadurch ergibt. Eine solche Veränderung im Leben bedeutet auch, dass sich die finanzielle Situation stark verändert und nur selten ist man für so eine neue Herausforderung gewappnet. Daher kommt es schnell zu Zahlungsschwierigkeiten bei Miete oder Finanzierungen, offene Rechnungen bleiben liegen,...

Austausch | Foto: Christine Schmidt auf Pixabay

Neue Selbsthilfegruppe
Transtreff Südpfalz

Südpfalz. Transsexuelle identifizieren sich nicht mit dem Geschlecht, mit dem sie geboren wurden und möchten in der Mehrheit der Fälle sowohl körperlich als auch sozial im jeweils anderen Geschlecht leben. Es besteht meist der starke Wunsch, den Körper durch hormonelle und operative Maßnahmen in Übereinstimmung zur Identität zu bringen. In der Südpfalz hat sich zu diesem Thema eine neue Selbsthilfegruppe gegründet:  Hier treffen sich Männer, die zur Frau werden wollen oder sich bereits im...

Schulbuchausleihe Symbolfoto | Foto: Hermann Traub/Pixabay

Schulbuchausleihe in Annweiler und Bad Bergzabern
Rück- und Ausgabe

Annweiler/Bad Bergzabern. Im Rahmen der Schulbuchausleihe findet die Rücknahme der ausgeliehenen Schulbücher statt. Die Schulen verteilen seit dem 22. Juni an alle Schüler Rücknahmescheine, auf denen ersichtlich ist, welche Bücher zurückgegeben werden müssen. Die Rücknahme findet an folgenden Standorten und Terminen statt: Für das Gymnasium Bad Bergzabern, die Realschule plus Bad Bergzabern und die BBS Bad Bergzabern: Dienstag, 6., Donnerstag, 8. und Freitag, 9. Juli im Raum B27 im Gymnasium...

Wohlfühlen im altersgerechten Badezimmer/Symbolfoto | Foto: barnardbodo/stock.adobe.com

Infoabend in der Klingbachhalle in Klingenmünster
Wohnen im Alter

Klingenmünster. Wohnen im Alter, so selbstständig wie möglich, aber auch so gut betreut wie nötig: Die Möglichkeiten und die verschiedenen Modelle, durch Bau einer Seniorenwohnanlage dieses Ziel zu erreichen, werden zurzeit in Klingenmünster geprüft. Im April konnten die Bürger mit einer Fragebogenaktion ihre Meinung kundtun. 166 ausgefüllte Fragebogen kamen zurück. Nun sollen am Mittwoch, 7. Juli, um 18.30 Uhr in der Klingbachhalle die Ergebnisse der Umfrage öffentlich im Detail vorgestellt...

Corona | Foto: fernando zhiminaicela /Pixabay

Digitale Fragerunde zu Long-Covid
Corona - genesen, aber nicht gesund

Corona. Die Selbsthilfekontaktstellen in Rheinland-Pfalz laden für Mittwoch, 30. Juni,18 Uhr, zu einem Online-Vortrag mit anschließender Fragerunde über den Krankheitsverlauf und die zielgerichtete Behandlung von Langzeitsymptomen der Covid-19-Erkrankung - dem so genannten Long Covid - ein. Referent ist Professor Dr. med. Stephan Eddicks, Chefarzt der Inneren Medizin/Kardiologie des MEDIAN Reha-Zentrums Bernkastel-Kues. Im Anschluss an den Vortrag informieren die Kontaktstellen über...

Corona-Impfung | Foto: Paul Needham

Stiko zur Corona-Impfung für Kinder und Jugendliche
Empfehlung nur bei Vorerkrankung

Corona. Wie heute am Donnerstag, 10. Juni, bekannt wurde, empfiehlt die Ständige Impfkommission - Stiko - im Robert-Koch-Institut  die Impfung gegen Corona bei Kindern und Jugendlichen im Alter von zwölf bis 17 Jahren nur dann, wenn aufgrund einer Vorerkrankung ein höheres Risiko für einen schweren Verlauf der COVID-19-Erkrankung zu erwarten ist. Der Einsatz von Comirnaty (dem für dieses Alter zugelassenen Impfstoff von Biontec) bei Kindern und Jugendlichen im Alter von zwölf bis 17 Jahren ohne...

Buchtipp
Wenn du schon in den Seilen hängst, dann schaukle wenigstens ordentlich!

Ein gebrochener Fuß, zwei gebrochene Herzen, drei Freundinnen und der Traum, eine Inselpension zu eröffnen. Das Leben ist zu kurz, der Alltag grau. Vor allem, wenn man Liebeskummer hat. Louise muss raus. Zusammen mit ihrer besten Freundin Anna bricht sie auf nach Norderney zu ihrer Freundin Kim, die sich gerade den Fuß gebrochen hat und Hilfe braucht. Gleich am ersten Abend auf der Insel hat Louise bei viel Sekt und Pralinen einen Geistesblitz: Wäre das nicht die perfekte Geschäftsidee  - eine...

Die Queich in Annweiler an der Wassergasse | Foto: Roland Kohls

Bürgerbeteiligung Online
Queich, Klingbach, Wieslauter, Saarbach

Südpfalz. Bei der Vorbereitung von Maßnahmen zum Gewässerschutz in der Südpfalz werden auch die Bürgerinnen und Bürger angehört. Die Struktur- und Genehmigungsdirektion Süd (SGD Süd) lädt dafür zu einer Online-Diskussion über die Verbesserung der Gewässerqualität von Queich, Klingbach, Wieslauter und Saarbach. Die Anwohner haben am Dienstag, 11. Mai, ab 18 Uhr die Möglichkeit Vorschläge und Hinweise einzubringen. Umsetzung der Europäischen Wasserrahmenrichtlinie Es geht um das Wohl von unser...

Buchtipp
Dem Trubel der Welt entfliehen

Das verträumte Städtchen Fleury-sur-Azurain  im Val d'amour gilt mit seiner Kirche Nôtre Dame des Roses und dem malerischen Marktplatz als beliebte Hochzeitskulisse für Brautpaare aus nah und fern - und von der Fleuristin bis zur Konditorin sind alle Bewohner Fleurys bestrebt, ihnen den schönsten Tag ihres Lebens zu bereiten.   Hier führt Isabelle Améry eine Papeterie. Ihr Glück findet sie in den kleinen Dingen des Alltags: einem guten Buch, einem Spaziergang,  einem Plausch mit der Wirtin...

Buchtipp
Das Leben ist zu kurz für irgendwann

"Für jede Lösung ein Problem" oder "ein Unglück kommt selten allein"; so lässt sich Sophie's Leben auf den Punkt bringen. Tochter Pauli leidet an Liebeskummer, Schwester Geli an notorischem Hang zu falschen Männern, und Tochter Liv verunglückt ausgerechnet am Tag der gemeinsamen Restauranteröffnung. Aus gutem Grund ist Sophie in der Küche ein Totalausfall, Schwester Geli beherrscht nur siebziger Jahre Gerichte und der Aushilfskoch lässt auch auf sich warten. Und nun? Ausnahmsweise meint es das...

Impfzentrum Landau Südliche Weinstraße | Foto: Foto: Zenhom Haggag
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Impfen? Ja Bitte!
Meine Empfehlung an allen Migrant/innen

Ich habe gute Erfahrungen gemacht und kann es nur weiterempfehlen! Am Samstag, den 27. März wurde ich im Impfzentrum der Stadt Landau/Pfalz mit dem Impfstoff BioNTech geimpft. Ich fühle mich gut und empfehle das Impfen weiter. An dieser Stelle gilt es einigen Instanzen meinen Dank auszusprechen, ohne deren Unterstützung es nicht so schnell umsetzbar gewesen wäre. Zu Beginn möchte ich mich herzlich bei allen Mitarbeiter/innen des Impfzentrums Landau für die freundliche Aufnahme und den...

Offroad mit dem Rennrad - Gravelbikes sind geländegängig | Foto: Артур Ничипоренко/stock.adobe.com
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Start in die Radsaison
Gravelbikes - Offroad-Abenteuer auf dem Rennrad

Radsport/Freizeit. Was kann es Schöneres geben, als mit dem Fahrrad in der Natur unterwegs zu sein. Wer mehr als nur die gewöhnliche Radtour möchte, den Rausch der Geschwindigkeit liebt und auch gerne mal abseits bekannter Straßen und Wege fährt, für den ist Gravelbiken die Sportart schlechthin. Gravelbikes (auch Gravel Bikes) sind ultra-angesagt auch im Fahrradjahr 2021: Grund genug, sich diesen Trend einmal genauer anzuschauen: Gravel Bikes - zu Deutsch „Schotter-Räder“ – sind nicht weniger...

Terra X-Moderator Dirk Steffens beim Dreh im Schweinestall des Bärenbrunnerhofs | Foto: Roland Kohls
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Terra X-Dreh auf dem Bärenbrunnerhof
Macht der Tiere

Natur. Die Rolle der Tiere bei der Eroberung der Welt durch den Menschen wird oft unterschätzt. Eine Terra X-Dokumentation darüber, wie Tiere die Welt verändert haben, wurde in der Südpfalz gedreht. „Und los!“, ruft Kameramann Oliver Roetz und Moderator und Wissenschaftsjournalist Dirk Steffens setzt sich zu der Sau, an der die kleinen Ferkel trinken. Es ist die Schlussmoderation der Sendung Terra X, die im Dezember auf dem Bärenbrunnerhof in Schindhard in der Südwestpfalz gedreht wurde....

In welchen Seen darf man baden? In welchen Gewässern herrscht Badeverbot? | Foto: Pezibear/Pixabay

Badeseen in Rheinland-Pfalz und Baden
Wo darf man schwimmen und wo nicht?

Badeseen. Was geht an heißen Sommertagen über einen Sprung ins kalte Nass? Doch nicht alle baden gerne in Chlorwasser und die aktuellen Corona-Auflagen sind zwar notwendig, können den Badespaß diesen Sommer für manche erheblich trüben. Viele machen nun Urlaub zuhause. Eine Alternative bieten Seen und andere Naturgewässer in Wohnortnähe. Allerdings ist es nicht überall erlaubt zu baden, an manchen Orten kann es sogar gefährlich werden. Lilian Neuer, Gewässerexpertin beim Bund für Umwelt und...

L545- Die erste Landes-Fahrradstraße | Foto: adfc GER, Johannes Meichßner
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Erste Landes-Fahrradstraße im Bienwald
Anstatt ein Radweg für Autos eine Straße für Fahrräder

Zu der Radstreckenplanung entlang der L545 zwischen Steinfeld und Scheibenhardt wendet sich der ADFC Kreisverband Germersheim mit einem offensichtlich rationalen, wirtschaftlichen, ressourcenschonenden und touristisch äußerst attraktiven Alternativvorschlag an Verkehrsminister Dr. Wissing, berichtet Johannes Meichßner, Vorsitzender des Vereins. Michael Schindler vom ADFC Kreis LD-SÜW sagt: "Damit wird der bisher vorgelegte Kanon an Lösungsvorschlägen durch eine sehr moderne Sichtweise erhellt...

Buchtipp
Heiße die Zukunft willkommen, aber achte die Vergangenheit

Sara und ihre Schwester Mariel waren noch nie ein Herz und eine Seele. Doch als sich Mariel Hals über Kopf in Saras Freund Carter verliebt - und er sich in sie - zerbricht die Beziehung der Geschwister endgültig. Denn dass nun ihre Schwester ihre große Liebe heiraten wird, trifft Sara schwer. Aus verletztem Stolz kommt ihr eine Idee: Den schönsten Tag der beiden etwas zu sabotieren. Hierzu hat sie als Eventmanagerin geradezu grandiose Ideen: Das Brautkleid etwas enger nähen lassen, Chicken...

KN95 Maske | Foto: Viarami/Pixabay
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FFP2-, KN95-, N95- und OP-Masken - was sind die Unterschiede?

Coronavirus. Mit den neuen Regeln für einen verlängerten Lockdown kommt auch eine neue Maskenpflicht. In Geschäften und im ÖPNV werden nun so genannte "medizinische Masken" - also FFP2-, OP-,  KN95- oder N95- Masken benötigt. Aber was bedeuten diese Bezeichnungen überhaupt und wie unterscheiden sich diese Maskentypen? OP-MaskenOP-Masken helfen dabei, Patienten und Personal im sterilen Bereich des OP-Raumes vor Mikroorganismen zu schützen. Die Masken erfüllen die hohen Anforderungen der...

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