Entspannungsyoga

Entspannung und Heilung durch Yoga – Yin Yoga & Yoga NidraEntdecke zwei  transformierende, entschleunigende "weibliche" Yogaarten bei YouMeUnity Heidelberg Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung – es ist ein Weg zur inneren Balance, zur tiefen Entspannung und zu mehr Wohlbefinden. Bei YouMeUnity bieten wir zwei besondere Yoga-Stile an: Yin Yoga und Yoga Nidra, die besonders für Frauen heilsam sein können, weil sie uns daran erinnern, unsere Grenzen zu achten, uns Pausen zu gönnen und...

Ludwigshafen. Stress aus, Entspannung ein: Aus „Entspannung to go“, ein Veranstaltungsformat, das bislang im Ludwigshafener Kulturzentrum „Das Haus“ in die entspannte Mittagspause führte, wird „Entspannung after Work“. Ab Donnerstag, 8. September, immer donnerstags – außer während der Schulferien Rheinland-Pfalz – laden Sarasvati Jung und Nicole Kalyani Hoock von 17.30 bis 18 Uhr zur Abendentspannung ein. Begleitet durch Hoocks Klangschalen und Gongs führt die zertifizierte Yoga- und...