Was kommt in die Brotdose? Speyer bietet kostenlosen Workshop für Eltern an
- Beim Workshop geht unter anderem um gesunde Snacks, die ausgewogene Brotdose, Zucker in Lebensmitteln und gesunde Durstlöscher.
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Speyer. Wer im Familienalltag weniger Stress und mehr Routine beim Essen sucht, kann im Spätsommer zwei kostenfreie Angebote im Familientreff Süd nutzen. Los geht es am Montag, 24. August, mit einem sechsteiligen Kurs zur Stressbewältigung.
Der Kurs heißt Stressbewältigung im Familienalltag. Er läuft an sechs Terminen, jeweils montags von 9 bis 10.30 Uhr. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten und setzt keine Vorkenntnisse voraus. Wegen der begrenzten Gruppengröße braucht es eine Anmeldung über www.speyer.de/familientreffsued.
Workshop ohne Anmeldung: Ideen für Brotdose, Snacks und Durstlöscher
Am Donnerstag, 3. September, folgt von 15.30 bis 17.30 Uhr der Workshop Bärenstarke Kinder Kost – einfach, schnell und lecker. Er richtet sich an Eltern, die entspannte Mahlzeiten in der Familie fördern möchten. Eine Anmeldung ist dafür nicht nötig. Interessierte können einfach vorbeikommen.
Nach einem kurzen Impuls gibt es Thementische zum Austausch und Ausprobieren. Es geht unter anderem um gesunde Snacks, die ausgewogene Brotdose, Zucker in Lebensmitteln und gesunde Durstlöscher. Zum Abschluss bereitet die Gruppe gemeinsam ein Müsli zu.
Beide Termine finden im Familientreff Süd in der Windthorststraße 11 in Speyer statt. Wie die Stadtverwaltung mitteilt, gehören die Angebote zum Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit. Das Programm schafft niedrigschwellige und kostenfreie Gesundheitsangebote für erwerbslose Menschen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit. Die gesetzlichen Krankenkassen im GKV-Bündnis für Gesundheit Rheinland-Pfalz finanzieren die Angebote. Die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. V. koordiniert das Programm.
Autor:Cornelia Bauer aus Speyer |
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