Sarah Isele aus Mannheim-Nord

Urlaub im Minijob berechnen. Minijobber haben gesetzlichen Anspruch auf Erholungsurlaub, und die Zahl der Urlaubstage lässt sich nach den regelmäßigen Arbeitstagen einfach bestimmen. Entscheidend ist nicht die Stundenzahl, sondern an wie vielen Tagen pro Woche gearbeitet wird. Der gesetzliche Mindesturlaub beträgt 24 Werktage im Jahr. Diese Regel gilt bei einer Sechs-Tage-Woche und damit auch als Grundlage für Minijobs, egal ob im gewerblichen Bereich oder in Privathaushalten, wie die...

Duschen bei Gewitter. Duschen ist bei Gewitter oft erlaubt, wenn das Haus einen funktionierenden Blitzschutz hat oder die Installation fachgerecht abgesichert ist. Im Alltag kommt es vor allem darauf an, ob das Gebäude modern ausgestattet ist oder ob es sich um einen älteren Altbau ohne verlässlichen Schutz handelt. Der Verband der Elektrotechnik Elektronik Informationstechnik, kurz VDE, ordnet die Lage so ein: In Gebäuden mit funktionierendem Blitzschutzsystem ist man sicher. Auch unter der...

Schaden nach Kinderunfall. Eltern müssen nach einem Fahrradunfall ihres Kindes nicht automatisch für Schäden am Auto zahlen. Entscheidend ist, ob die Aufsicht dem Alter und der konkreten Situation entsprach. Ein fast sechsjähriger Junge war in Berlin in einer verkehrsberuhigten Straße mit dem Rad unterwegs und kollidierte mit einem Auto. Er verletzte sich leicht. Am Wagen entstand ein Sachschaden von mehreren Tausend Euro. Der Ehemann der Autofahrerin verlangte daraufhin vom Vater...

Muskeldysmorphie erkennen. Wenn Training zum Zwang wird und Alltag, Beziehungen oder Arbeit verdrängt, kann mehr dahinterstecken als ein ausgeprägter Fitness-Fokus. Entscheidend sind Warnzeichen wie eine verzerrte Körperwahrnehmung, innerer Trainingszwang und ein Leben, das sich immer stärker nur noch um Muskeln, Essen und Kontrolle dreht. Vor allem Männer sind betroffen. Sie empfinden sich oft weiter als zu schmächtig, obwohl sie objektiv durchtrainiert sind. Roberto Olivardia, klinischer...

Joghurt-Pasta. Diese kalte Pasta spart an heißen Tagen Aufwand am Herd und bringt mit Gurke, Zitrone und Kräutern ein frisches Sommergericht auf den Tisch. Die Kombination aus Spaghetti und Joghurt klingt ungewohnt, funktioniert im Alltag aber gut, wenn ein leichtes Essen gefragt ist. Für vier Personen werden 500 Gramm Spaghetti, 1 Gurke, 600 Gramm Joghurt mit mindestens 3,5 Prozent Fett, Abrieb und Saft einer Bio-Zitrone, 3 Knoblauchzehen, 30 Gramm Pinienkerne, etwas Minze, etwas Basilikum...

Klimagerät wählen. Mobile Klimageräte kühlen Wohnungen zwar schnell, gelten aber als laut und stromintensiv. Für viele Haushalte sind Split-Geräte deutlich effizienter, während Wärmepumpen oder Lüftungsanlagen nur unter bestimmten Voraussetzungen sinnvoll sind. Wenn die Wohnung bei Temperaturen über 30 Grad spürbar aufheizt, wirkt ein mobiles Klimagerät aus dem Baumarkt zunächst wie die einfachste Lösung. Die Geräte sind vergleichsweise günstig, flexibel in mehreren Räumen einsetzbar und ohne...

Prostata stimulieren. Die Prostata lässt sich über den Enddarm oder von außen über den Damm stimulieren. Entscheidend sind behutsame Bewegungen, Gleitgel und saubere Hygiene. Viele Männer verbinden die Prostata vor allem mit Vorsorge und möglichen Beschwerden im Alter. Die kleine Drüse kann aber auch Lust auslösen und gilt deshalb als G-Punkt des Mannes. Um sie zu erreichen, reicht laut Urologe Axel Merseburger normalerweise der Zeigefinger. Die Prostata wird über den Enddarm ertastet und dabei...

Dienstliche E-Mail privat nutzen. Ohne ausdrückliche Erlaubnis darf ein dienstliches Postfach in der Regel nicht privat genutzt werden. Für Beschäftigte ist damit vor allem wichtig, ob es im Betrieb eine klare Regel zur privaten Nutzung gibt. Eine dienstliche E-Mail-Adresse ist grundsätzlich für berufliche Kommunikation gedacht, etwa mit Kunden, Kollegen oder für beruflich relevante Accounts. "Sofern die private Nutzung nicht explizit erlaubt ist, ist sie nicht gestattet", erklärt Nathalie...

Rückruf: In einer Gewürzmischung wurden nicht deklarierte Erdnuss-Spuren gefunden. Für Allergiker kann das gefährlich sein.

Sommerstauden pflegen. Sommerstauden sind die entspannten Stars im Garten. Viele Arten kommen selbst im Hochsommer mit erstaunlich wenig Pflege aus und bleiben trotzdem gesund, stabil und blühfreudig. Wer ein paar einfache Maßnahmen kennt, spart Zeit, hält Stauden wie Katzenminze, Storchschnabel oder Zierlauch länger in Form und sorgt dafür, dass das Beet auch in heißen Wochen attraktiv aussieht. Stauden sind mehrjährige Pflanzen, die jedes Jahr wieder austreiben. Ist der Standort passend...

Schnelles Abendessen. Drei warme Gerichte stehen in etwa 10 bis 15 Minuten auf dem Tisch und sind damit fast so schnell wie eine Tiefkühlpizza. Der Unterschied liegt bei Geschmack, Sättigung und Nährstoffen. Die Rezepte der Kochbuchautorin und Foodbloggerin Christina Heß setzen auf frische Zutaten und einfache Zubereitung. Im Alltag fehlt oft die Zeit für aufwendiges Kochen. Viele greifen deshalb zu Fertiggerichten aus dem Kühl- oder Tiefkühlfach. Mit wenigen Zutaten lassen sich jedoch auch...

Toilette mit Backpulver reinigen. Braune Ablagerungen, Urinstein und unangenehme Gerüche in der Toilette müssen nicht sofort mit aggressiven Chemiekeulen behandelt werden. Backpulver gehört zu den einfachsten Hausmitteln im Haushalt – und kann im WC erstaunlich effektiv gegen Schmutz, Gerüche und erste Verkrustungen helfen. Eine saubere Toilette ist nicht nur eine Frage der Hygiene, sondern auch des Wohlbefindens. Vor allem unter dem Rand und an schwer zugänglichen Stellen setzen sich mit der...

Bananenschalen als Dünger. Bananenschalen sind viel zu schade für den Müll: Sie enthalten wertvolle Mineralstoffe und eignen sich vor allem für Pflanzen mit höherem Kaliumbedarf. Wer sie richtig vorbereitet, kann damit Rosen, Tomaten oder Zimmerpflanzen auf natürliche Weise versorgen – sogar als flüssigen „Bananen-Tee“. Bananenschalen gelten als einfacher Hausgarten-Trick, sind aber mehr als nur ein Internet-Hype. Die getrocknete Schale einer reifen Banane enthält etwa zwölf Prozent...

Wohnfläche richtig prüfen. Ist die Wohnung kleiner als im Mietvertrag angegeben, kann das ab einer Abweichung von mehr als zehn Prozent eine Mietminderung und Rückforderungen ermöglichen. Für Mieter kann das im Alltag bedeuten, dass über Monate oder Jahre zu viel Miete gezahlt wurde. Entscheidend ist nach der Rechtsprechung des Bundesgerichtshofs, wie stark die tatsächliche Wohnfläche von der vertraglich vereinbarten Fläche abweicht. "Weicht die tatsächliche Wohnfläche um mehr als zehn Prozent...

Mückenstiche behandeln. Gegen Juckreiz nach einem Mückenstich helfen vor allem Kälte, antiallergische Salben und teils auch kurze Hitze. Im Alltag kommt es außerdem darauf an, die Haut nicht aufzukratzen und starke Reaktionen richtig einzuordnen. An warmen Sommerabenden im Freien bleibt es oft nicht bei einem Stich. "Wenn die Mücke zusticht, gibt sie ein Protein mit in den Körper - auf das reagiert er", sagt Gabriele Groth, Chefärztin des Zentrums für Notfall- und Akutmedizin an der Schön...

Urlaubsplanung 2027. 2027 meint es mit Arbeitnehmern nicht gerade gut: Viele der beliebtesten Feiertage fallen auf ein Wochenende und verpuffen damit als Extra-Freizeit. Doch wer seinen Urlaub früh plant, kann trotzdem erstaunlich viel herausholen. Nämlich bis zu 54 freie Tage mit nur 28 Urlaubstagen. Tag der Arbeit, Tag der Deutschen Einheit, Reformationstag und beide Weihnachtsfeiertage liegen 2027 auf einem Wochenende, was besonders bitter ist. Selbst Neujahr 2028 fällt auf einen Samstag....

Wasser sparen. Im Alltag lässt sich besonders viel Wasser dort sparen, wo in kurzer Zeit Hunderte oder sogar Tausende Liter zusammenkommen. Vor allem Gartenbewässerung, Duschen und WC-Spülung machen den größten Unterschied, wenn Kommunen wegen Hitze und Trockenheit den Verbrauch begrenzen. Rund 80 Kommunen müssen nach Angaben des Deutschen Städtetags inzwischen in Hitzesommern sogenannte Allgemeinverfügungen erlassen und damit auch die Nutzung von Trink- oder Grundwasser einschränken. In...

Flughafenparken vor dem Urlaub. Wer in der Ferienzeit mit dem Auto zum Flughafen fährt, spart mit einer frühen Buchung oft spürbar Geld und sichert sich eher noch einen freien Langzeitparkplatz. Nach Einschätzung der Stiftung Warentest sind günstige Stellplätze in der Hochsaison und rund um Feiertage oft schon Wochen vorher vergeben. Wer spät bucht, muss häufig mit Aufpreisen rechnen. Laut Stiftung Warentest liegen die Preise dann oft 20 bis 30 Prozent höher als für Frühbucher. Teilweise...

Kreisverkehr im Urlaub. Wer mit dem Auto durch Europa fährt, vermeidet mit einem kurzen Blick auf die Schilder Missverständnisse, Bußgelder und riskante Fahrfehler. Gerade bei Kreisverkehren gelten zwar oft ähnliche Regeln wie in Deutschland, aber nicht überall hat der Verkehr im Kreisel automatisch Vorfahrt. Entscheidend ist die Beschilderung an der Einfahrt. Stehen das blaue Kreisverkehr-Schild und zusätzlich das rot-weiße Schild „Vorfahrt gewähren“, haben die Fahrzeuge im Kreisel Vorrang....

TK-Beeren erhitzen. Tiefkühlbeeren sollten vor dem Verzehr mehrere Minuten erhitzt werden, weil so das Risiko durch Noro- oder Hepatitis-A-Viren sinkt. Gerade im Alltag mit Smoothies, Müsli oder Joghurt wirkt das zwar umständlich, aus Sicht von Verbraucherschützern ist es aber eine wichtige Vorsichtsmaßnahme. Gefrorene Beeren sind praktisch und schnell verwendet. Das Problem ist, dass mögliche Krankheitserreger das Frosten überstehen können. Auch wenn ein Hinweis nicht auf jeder Packung steht,...

Impulse besser kontrollieren. Urge Surfing soll helfen, akute Gelüste und spontane Impulse nicht sofort auszuleben, sondern erst einmal auszuhalten. Das kann im Alltag etwa bei Zigaretten, Süßigkeiten oder dem ständigen Griff zum Handy nützlich sein. Die Technik stammt ursprünglich aus der Rückfallprävention bei Suchterkrankungen und wurde vom kanadisch-amerikanischen Psychologen Gordon Alan Marlatt in den 1980er Jahren entwickelt. Wie die Zeitschrift „Psychologie Heute“ berichtet, ist die...

Fahrverbot nach Rotlichtverstoß. Autofahrer müssen auch dann mit einem Fahrverbot rechnen, wenn sie bei Grün in eine Kreuzung einfahren und erst dort auf eine Spur mit roter Ampel wechseln. Für den Alltag heißt das, dass bei getrennt geregelten Abbiegespuren nicht nur das Einfahren in die Kreuzung zählt, sondern auch die Spur, auf der die Fahrt im geschützten Kreuzungsbereich fortgesetzt wird. Das hat das Bayerische Oberste Landesgericht entschieden und damit klargestellt, dass ein solcher...

Zoom für Windows sichern. Ein aktuelles Update schließt bei Zoom für Windows mehrere Sicherheitslücken, über die Angreifer Konten kapern konnten. Für Nutzende bedeutet das vor allem eines: Erst die installierte neue Version beseitigt das Risiko im Alltag. Betroffen sind verschiedene Zoom-Programme für Windows. Nach Angaben des Unternehmens gibt es drei Schwachstellen in den Client-Anwendungen. Für Zoom Workplace wird das Gefahrenpotenzial als kritisch eingestuft. Geschlossene Lücken helfen nur...

Schilddrüse und Schlaf. Dauerhafte Schlafprobleme können mit einer Störung der Schilddrüse zusammenhängen und lassen sich per Blutuntersuchung beim Hausarzt oder bei der Hausärztin abklären. Vor allem wenn zu schlechtem Schlaf weitere körperliche Veränderungen kommen, hilft diese Einordnung im Alltag oft schneller weiter. Die Schilddrüse sitzt unterhalb des Kehlkopfes und produziert Hormone, die Energiehaushalt, Stimmung und Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen. Gerät die Hormonproduktion aus dem...