Sportlich durch den Käfertaler Wald

Karlsternlauf geht in die 11. Runde

Fast schon fühlt man sich wie im Süden Frankreichs, der sandige Boden, der Duft nach Kiefern: Der Käfertaler Wald ist als größtes Waldgebiet Mannheims die grüne Lunge der Stadt. Immer Ende Juni geht es sportlich zu rund um den Pavillon am zentral gelegenen Karlstern, von wo aus sich wie Sonnenstrahlen viele Spazier- und Radwege durch das Gebiet erstrecken.
Am Sonntag 30. Juni 2019 findet die 11. Auflage des Karlsternlaufs statt. Es stehen wieder diverse Lauf- oder Walkingwettbewerbe für jede Alters- und Leistungsklasse auf dem Programm. Der Karlsternlauf ist der zweite Wertungslauf der DECATHLON Rhein-Neckar Laufserie.

Ebener Rundkurs

Die Läufer können zwischen der 6 und der 12 Kilometer langen Strecke wählen, Walker und Nordic Walker absolvieren 6 Kilometer. Start und Ziel des Rundkurses ist am Karlstern, wo es auch diesmal wieder ein buntes Rahmenprogramm für Teilnehmer und Zuschauer gibt.

Knapp die Hälfte der ebenen 6-Kilometer-Rundstrecke ist asphaltiert, der andere Teil führt über Waldwege. Entlang der Strecke befinden sich in entsprechenden Abständen Kilometer-Schilder, Streckenposten weisen den Teilnehmern an unübersichtlichen Stellen den Weg. Nach zirka 3 Kilometern steht eine Wasserstelle bereit, für die Teilnehmer des 12-Kilometer-Laufs außerdem noch eine weitere auf halber Strecke. Die Verpflegung wird bei extremer Witterung noch zusätzlich angepasst.

Angebot für Kinder und "Miteinander-Lauf"

Die Kinder bis 11 Jahre laufen eine 1,8 Kilometer lange Runde. Hier steht der Spaß im Vordergrund: Eine elektronische Zeitmessung gibt es zwar, aber leistungsbezogene Ehrungen finden nicht statt. Das gilt auch für den Lauf für Menschen mit Behinderungen, dem „Miteinander-Lauf“. Hier geht es um Gemeinschaftsgefühl und Spaß an der Bewegung. Teilnehmen darf jeder mit geistiger und/oder körperlicher Benachteiligung. Begleitpersonen sind erlaubt.

Weitere Infos gibt es unter www.karlsternlauf.de oder www.facebook.com/Karlsternlauf

Startzeiten
10:00 Uhr: 6 km Walk und 6 km Nordic Walk
10:15 Uhr: Kidz-Run - 1,8 km
10:30 Uhr: Miteinander-Lauf - 1,8km
10:50 Uhr: 12 km-Lauf
11:00 Uhr: 6 km-Lauf
12:30 Uhr Siegerehrung

Teilnahmegebühren
Kidz-Run: 2 Euro
Miteinander-Lauf: 2 Euro
6 km WALK, 6 km Nordic WALK und 6 km RUN: 10,- Euro
12 km RUN: 12 Euro
Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag gegen eine zusätzliche Gebühr von 2 Euro möglich. Vor Ort ist nur Barzahlung möglich, bitte möglichst passend.

Anmeldung / Meldeschluss
Online-Anmeldung bis 27. Juni 2019, 23:59 Uhr (Später eingehende Anmeldungen gelten als Nachmeldungen):
https://coderesearch.com/sts/services/10400/1447

Die DECATHLON Rhein-Neckar Laufserie

Der Karlsternlauf ist der zweite Lauf der DECATHLON Rhein-Neckar Laufserie, zu der auch der Neujahrslauf Ludwigshafen, der am 5. Januar 2019 stattfand, und der Maudacher Kerwelauf am 13. Oktober 2019 zählen.

Die Sandbox Warriors

Die Sandbox Warriors Laufgemeinschaft ist ein locker zusammengewürfelter Haufen von sportbegeisterten Menschen, die an diversen Lauf-Events teilnehmen. Im Jahr 2012 beschlossen vier Freunde an einem Hindernislauf, dem „Strongmanrun“, teilzunehmen. Da sie sich aus der Bundeswehrzeit kannten, sollte der Name des Teams etwas damit zu tun haben - und humorvoll sein. So kam der Name „Sandbox Warriors“ zustande, was so viel wie „Sandkasten Krieger“ heißt, auch in Anlehnung an den bevorstehenden Wettbewerb.

Seite Anfang 2017 ist die Truppe ein eingetragener Verein, zum Hindernislauf sind andere Laufdisziplinen, auch Triathlon dazu gekommen. Durch Mund-zu-Mund-Propaganda und die sozialen Netzwerke wuchs das Team auf eine derzeitige Stärke von rund 160 Sportlern. Regelmäßige Lauftreffs werden zum Beispiel in Ludwigshafen und Mannheim angeboten. Dabei steht der sportliche Spaß im Vordergrund, jeder ist willkommen, egal ob Anfänger, Genussläufer, Leistungssportler oder Sportler mit Einschränkung.