Selbstbehauptung

Beiträge zum Thema Selbstbehauptung

Lokales

Selbstbehauptungskurs für Kinder

Kinder brauchen nicht nur körperliche, sondern auch seelische Stärke, um sich in der Welt von heute zurechtzufinden. Selbstbehauptung ist eine wichtige Fähigkeit, die es Kindern ermöglicht, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und in grenzüberschreitenden Situationen selbstsicher und konstruktiv zu handeln. Ein Selbstbehauptungstraining, geleitet von erfahrenem Trainer Harald Hasenöhrl, bietet Kindern die Möglichkeit, diese lebenswichtige Kompetenz zu entwickeln. In der heutigen Zeit sind Konflikte...

Lokales
Foto: lapandr/stock.adobe.com

„Trau Dich“ in der Fruchthalle
Theateraufführung für Schüler

Kaiserslautern. Am 9. Mai wird in der Fruchthalle Kaiserslautern zweimal das Theaterstück „Trau dich! Ein starkes Stück über Gefühle, Grenzen und Vertrauen“ für Schülerinnen und Schüler der Orientierungsstufen in Landkreis und Stadt Kaiserslautern aufgeführt. Die erste Aufführung beginnt um 9 Uhr, die zweite um 11 Uhr. Der Eintritt ist frei. Das Stück der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) unterstützt Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren dabei, Fragen wie etwa „Wann ist...

Sport

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
1. Kinderlehrgang Kobura Karate Jutsu Kai

Insgesamt 26 Kinder kamen zum ersten Landeslehrgang Kobura Karate Jutsu Kai. Begrüßt wurden die Kinder von Soke Ute Kullmer, 6.Dan und Marc Hegen, 1.Dan! Schwerpunkte waren die prüfungsrelevanten Techniken und intensive Vorbereitung auf die anstehende Gurtprüfung. Unterteilt in Schwerpunktgruppen werden bei den Lehrgängen immer Prüfungsinhalte wiederholt und vertieft. Schwierige Techniken werden auf verschiedene Weise trainiert und immer wieder erklärt. Dadurch gehen die Kinder sehr gut...

Lokales
2 Bilder

www.löwenstark-mit-marion.de
Selbstbewusst und Löwenstark

Selbstbewusst und Löwenstark - so gehen die Kinder am Ende meiner Kurse zurück in den Alltag. Gemeinsam üben wir in einem humorvollen Umfeld mit viel Spaß beim Lernen Strategien ein, wie die Kinder herausfordernde Situationen bewältigen können, und so vielen Mobbingsituationen vorbeugen. Für Ihren Familienalltag bedeutet dies mehr Ruhe und Harmonie, da die Kinder nun mit vielen Konfliktsituationen souverän umzugehen wissen. 49€ pro Kind Auf meiner Homepage www.loewenstark-mit-marion.de finden...

Ratgeber
Selbstbehauptung lernen Grundschulkids beim SSC Karlsruhe | Foto:  Sarah Richter auf Pixabay

Selbstbehauptung für Kids beim SSC Karlsruhe
Selbstverteidigungsstrategien und starkes Auftreten üben

Karlsruhe. Ein SCHNUPPERKURS Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Grundschulkinder findet im Januar und Februar beim SSC Karlsruhe statt. In diesem Kurs können Kinder lernen, mit Streitsituationen besser umzugehen. Die Kinder lernen, wie sie sich wehren können und wie sie Provokationen und Konflikte entschärfen. Ärger soll im Idealfall verhindert werden, falls es doch soweit kommt, helfen Selbstverteidigungsstrategien und ein starkes Auftreten. Es werden einfache und effektive Möglichkeiten...

Sport
Übung zur Befreiung gegen ein Festhalten aus der Bauchlage | Foto: ps
3 Bilder

Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Anfänger- Workshop für Kinder in allen Kampfkünsten

Am Samstag, den 08.10.2022 findet in den Räumlichkeiten des TSV Speyer ( Eselsdamm 64, Speyer) der Anfänger-Workshop für alle interessierten Kinder unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan, SKK)  statt. Der Workshop gibt einen Einblick in die angebotenen Kampfkünste (Karate, Judo und Ninjutsu) und zeigt deren jeweiligen Schwerpunkte auf. In spielerischen Trainingseinheiten können die Kinder so erste Erfahrungen sammeln und lernen dabei auch Übungsleiter und Trainingsumgebung kennen....

Ratgeber
Symbolfoto des Kinderschutzbundes. Es gibt wieder Selbstbehauptungskurse für Kinder  | Foto: Kinderschutzbund

Selbstbehauptungskurse für Kinder
Stark sein macht Spaß!

Frankenthal. Pandemiebedingt ist viel liegen geblieben. Nun startet auch der Kinderschutzbund, Ortsverband Frankenthal, wieder mit seinen Selbstbehauptungskursen. Ein gesundes Durchsetzungsvermögen, Tipps, wie man in gewissen Situationen optimal reagiert und eben, wie man sich selbst verteidigt, das sind die Ziele dieses Kurses. Die Trainer besitzen jahrelange Erfahrung im Bereich der Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Gewalt zu verhindern und sich selbst vor Gewalt zu...

Sport

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
Gürtelprüfungen mit Lob und Urkunde!

Budoclub Neustadt e.V. - Tonfa und Bo Verband e.V. Insgesamt 21 Kinder und Jugendliche legten ihre Gürtelprüfung im Kobura Karate ab. Trainerin und Prüferin war Soke Ute Kullmer, 6. Dan. Neun Kinder wurden auf weiss-gelb und neun Kinder auf orange, zwei Kinder auf grün und Annika Ernst auf blau geprüft. Damit begrüßen wir Annika Ernst in der Oberstufe. Prüferin Ute war begeistert von den Leistungen. Angefangen bei den Kleinen bis hin zu den Jugendlichen. Alle haben mitgemacht. Alle haben das...

Ratgeber
Kinder stark machen | Foto: Sarah Richter auf Pixabay

Selbstbehauptung für Grundschüler

Karlsruhe. Aufgrund des großen Interesses an dem ersten Angebot dieser Art, und damit alle, die im März nicht zum Zuge gekommen sind, eine neue Chance haben, bietet der SSC Karlsruhe einen weiteren Selbstbehauptungskurs für Grundschüler an. Im Schnupperkurs Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Grundschulkinder erlernen die Kinder, wie sie sich wehren können und wie sie Provokationen und Konflikte entschärfen. Ärger soll im Idealfall verhindert werden, falls es doch so weit kommt, helfen...

Sport
Ju-Jutsu für Kinder und Jugendliche | Foto: SVF Ludwigshafen

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Ju-Jutsu im SVF Ludwigshafen

Ludwigshafen. Nach langer Corona-bedingter Entbehrung kann die Ju-Jutsu Abteilung des SVF Ludwigshafen wieder den Einstieg in die Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche, aber auch für Erwachsene anbieten. Als moderner Kampfsport eignet sich Ju-Jutsu unter anderem auch zur Selbstverteidigung. Es vereint Elemente wie Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und vieles mehr in einer Sportart. Im spielerischen und abwechslungsreichen Training erlernen die Kids nicht nur sich selbst zu behaupten,...

Sport
Kampftechniken sind nur ein Tel des Selbstbehauptungstrainings | Foto: Iakov Filimonov/stock.adobe.com

Selbstverteidigung beginnt im Kopf
Haltung zeigen

Selbstverteidigung. Selbstverteidigung beginnt schon im Kopf, weiß Ju Jutsu-Meister Markus Bentz, der bei dem Verein Bushido Bellheim Selbstverteidigungskurse speziell für Kinder anbietet. 20 Kinder schreien, so laut sie können, schreien Markus Bentz an. Eine der kleinen Kehlen ist so laut wie das Kreischen einer Kettensäge. Dann laufen die 20 Mädchen und Jungen auf ihn zu, treten, boxen, schlagen und hauen ihn mit aller Kraft. Die Kinder üben, sich selbst zu behaupten, sich zu wehren. Die...

Sport
2 Bilder

Kinder stark machen
Selbstbehauptungskurs in den Pfingstferien

Dank des guten Wetters und der verbesserten Corona Situation konnte der 1. JJJKC Haßloch e.V. für die Kinder vom Jugendzentrum Blaubär ein Selbstbehauptungstraining im Freien anbieten. Alle haben sich riesig über diese Möglichkeit des gemeinsamen Trainierens - trotz Abstand - gefreut. Hauptthema der Trainingseinheit war die Schutzhaltung und wie diese in unterschiedlichen Situationen richtig einzusetzen ist. Die richtige Position der Hände, der sichere Stand und die persönliche Distanzfindung...

Sport
Foto: ps
2 Bilder

Schon jetzt Plätze für den nächsten Anfängerkurs sichern
Kampfkunst nach dem Lockdown

Speyer. Sport und Bewegung in der Gruppe, neue Kontakte knüpfen oder etwas Neues ausprobieren – Dinge, die uns allen während des Winterlockdowns in der Corona-Pandemie fehlen. Mehr denn je heißt es jetzt, optimistisch bleiben und warten, bis die Infektionszahlen wieder Lockerungen zulassen. Warum nicht jetzt schon etwas Neues planen und sich darauf freuen? Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet ab sofort die verbindliche Reservierung von Anfängerkursplätzen für Karate, Judo und Ninjutsu...

Sport
Kleine Trainingsgruppen erleichtern den Einstieg in die jeweiligen Kampfkünste | Foto: ps

TSV Speyer Kampfkunstabteilung - Karate, Ninjutsu und Judo
Neue Anfängerkurse starten im September

Speyer. Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet Kampfkunst und Selbstverteidigung für alle Altersstufen und jedes Geschlecht. Im September starten die neuen Anfängerkurse im Bereich Karate, Judo und Ninjutsu jeweils für Erwachsene und Kinder. Alle angebotenen Kampfkünste werden traditionell unterrichtet, sodass die Schwerpunkte hier auf der Selbstverteidigung sowie der Entwicklung eines starken Geistes und Körpers liegt. Da kein Wettkampfbetrieb stattfindet, können alle Übende in dem für...

Sport
Foto: ps
11 Bilder

Sonne, Schnee und Kampfkunst im Allgäu
Faschingstrainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Speyer. Vom 21.02. bis zum 25.02.2020 fand auch in diesem Jahr das Faschingstrainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan SKK) statt. Dieses Trainingslager findet in Wertach im Allgäu statt. So bieten die Berge den Teilnehmern während des Trainings eine traumhafte Kulisse. Das Trainingslager bietet für alle Altersklassen die Möglichkeit Trainingsinhalte außerhalb des regulären Trainings zu vertiefen. In diesem Jahr lag der Schwerpunkt...

Sport
Foto: ps
2 Bilder

Neujahrsempfang des TSV Speyer
Vorstellung der Kampfkunstabteilung - Neue Anfängerkurse starten diese Woche

Speyer Am Sonntag fand der alljährliche Neujahrsempfang des TSV Speyer in der frisch renovierten Gymnastikhalle des Vereins statt. Vorsitzende Angelika Wöhlert berichtete über die Aktivitäten und erreichten Meilensteine im vergangenen Jahr. Wie im vergangenen Jahr stellten auch in diesem Jahr drei Abteilungen ihre Inhalte und Tätigkeiten vor. Neben den Abteilungen Handball und Leichtathletik wurde dieses Jahr auch die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer vorgestellt. Die Kampfkunstabteilung des...

Sport
Foto: ps

Neue Anfängerkurse für alle Altersklassen in den verschiedenen Kampfkünsten der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Die guten Neujahrsvorsätze jetzt umsetzen - Anfängerkurse in Karate, Judo und Ninjutsu starten wieder

Speyer In der nächsten Woche starten die neuen Anfängerkurse bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer, jeweils in den angebotenen Kampfkünsten Karate, Judo und Ninjutsu. Die Teilnehmer haben hierbei die Möglichkeit in einem 10-stündigen Kurs die Basistechniken der Kampfkünste zu Erlernen und so einen Eindruck zu erhalten, welche Trainingsinhalte sie erwarten. Bei allen angebotenen Kampfkünsten liegt der Schwerpunkt auf der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Ein Wettkampfbetrieb findet...

Sport
3 Bilder

Tonfa und Bo e.V.
Sportlicher Ausklang 2019

Nach den prüfungsrelevanten Lehrgängen und großen Trainingsfleiß war es soweit für die 21 Jungen und Mädchen des Budo-Club Neustadt und TC Elmstein. Die Prüfung zum nächst höheren Gürtel standen an. Geprüft hat Soke Ute Kullmer in Neustadt und Elmstein. Volles Programm für alle Beteiligten, denn jetzt konnten sich die Kinder und Jugendlichen für ihren trainingsintensiven Einsatz selbst belohnen, so Ute. Alle waren hochmotiviert und gaben ihr Bestes. Und nach Vorkenntnissen, Prüfungsprogramm und...

Sport
Morgentraining mit Blick auf die Ortenau | Foto: ps
6 Bilder

Trainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Fortbildung der Übungsleiter in Sasbachwalden im Schwarzwald

Speyer. Zurzeit findet in Sasbachwalden im Schwarzwald das Trainingslager der Übungsleiter und Danträger unter Leitung von Sensei Christof Dahmen statt. Dieses Trainingslager dient zur Aus- und Weiterbildung der Übungsleiter, so werden neue Trainingsinhalte und Übungsformen unterrichtet und besprochen. Hiermit wird ein abwechslungsreiches und fundiertes Training über alle Übungsgruppen hinweg gewährleistet. Je nach Zielgruppe werden verschiedene Trainingsschwerpunkte definiert, die auf die...

Sport
Die Kinder zeigen ihre Übungen in einer simulierten Prüfungssituation | Foto: ps
5 Bilder

Kinderseminar zur Prüfungsvorbereitung der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Vorbereitung auf die anstehenden Gürtelprüfungen

Speyer. Am vergangenen Samstag, den 16.11.2019 fand in der Gymnastikhalle des TSV Speyer das Seminar zur Prüfungsvorbereitung für Kinder statt. Die Kinder aus den verschiedenen Sparten der Kampfkunstabteilung, Karate, Ninjutsu und Judo trainierten gemeinsam für ihre bevorstehenden Gürtelprüfungen im Dezember. In diesem Seminar besteht für die Teilnehmer die Chance, Trainingsinhalte aus dem regulären Training zu vertiefen. Ebenso werden durch zusätzliche, ergänzende Übung das Erlernen der...

Sport
Die erfolgreichen Teilnehmer des Prüfungsseminars | Foto: ps
11 Bilder

Prüfungsseminar der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Einen Schritt weiter - Gürtelprüfungen erfolgreich bestanden

Speyer. Am Samstag, den 14.09.2019 fanden die Gürtelprüfungen für Kinder der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer statt. Über den Tag verteilt wurde in verschiedenen Abschnitten das entsprechende Prüfungsprogramm für die Teilnehmer aus Karate, Judo und Ninjutsu wiederholt. Jeweils im Anschluss wurden dann die verschiedenen Übungsformen geprüft. Der Prüfungsablauf wurde mit dieser Vorgehensweise speziell auf Kinder angepasst, um die Angst und Scheu vor Prüfungssituationen zu nehmen und sie...

Sport
Stockbrot über dem Lagerfeuer am Abend  | Foto: Ps
7 Bilder

Karate, Ninjutsu, Judo und Parkour - Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Großes Kindertrainigslager in der Walderholung

Speyer. Am vergangenen Wochenende fand das große Trainingslager für Kinder und Jugendliche in der Walderholung in Speyer statt, welches von der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer ausgetragen wurde. Nicht nur die eigenen Mitglieder nahmen in großer Anzahl teil, sondern ebenfalls angeschlossene Kampfkunstschulen aus dem Budo Studien Kreis (BSK) reisten mit ihren Kindergruppen an. Am Freitagabend fand zum Anbruch der Dämmerung das Ninja-Training im Dunkeln statt. Die Kinder lernten nicht nur wie...

Sport
45 Prüflinge haben erfolgreich die Gürtelprüfung bestanden und dürfen neue Farben tragen | Foto: Ps
16 Bilder

Prüfungsseminar für Kinder der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Viele neue Farben in den Kindergruppen - Prüfungen efolgreich abgelegt

Speyer. Am Samstag fanden die Gürtelprüfungen für Kinder der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer statt. 45 Prüflinge traten in den Kampfkünsten Karate, Ninjutsu und Judo an. Alle Teilnehmer konnten ihre Prüfung erfolgreich ablegen. Im Verlauf des Samstages hatten die Teilnehmer die Möglichkeiten das geforderte Prüfungsprogramm  in Abschnitten zu wiederholen. Im Anschluss wurden die jeweiligen Übungsformen geprüft. Die Prüfungen finden im Kinderbereich in dieser Form statt, um den Kinder die...

Sport
Foto: Ps

Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Karate, Judo, Ninjutsu - Neue Anfängerkurse für Kinder und Erwachsene starten im April

Speyer Im April starten die neuen Anfängerkurse bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer, jeweils in den angebotenen Kampfkünsten Karate, Judo und Ninjutsu. Die Teilnehmer haben hierbei die Möglichkeit in einem 10-stündigen Kurs die Basistechniken der Kampfkünste zu Erlernen und so einen Eindruck zu erhalten, welche Trainingsinhalte sie erwarten. Bei allen angebotenen Kampfkünsten liegt der Schwerpunkt auf der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Ein Wettkampfbetrieb findet nicht statt....

  • 1
  • 2
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.