Alles zum Thema DRK-Akademie

Beiträge zum Thema DRK-Akademie

Sport

Rückengerechte Übungen
Yoga-Kurse

DRK. Die DRK-Akademie startet mit zwei Yoga-Kursen ab 15. Januar (Dienstag) von 17.30 bis 19 und 19.30 bis 21 Uhr. Diese Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es finden immer zehn Treffen statt. Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Rückengerechte Übungen lösen Blockaden. Der Körper wird im Einklang mit dem Atem bewegt, so wird Konzentration und Achtsamkeit gefördert. ps Anmeldung: Telefon: 0631 80093-0 www.drk-kl.de

Lokales
Tea-Party

Englisch Konversation

DRK. Die DRK-Akademie in Kaiserslautern-Stadt bietet jeweils am Montag, 19. und Montag, 26. November, von 14 bis 16 Uhr Englischkonversation für Senioren an. Es handelt sich um eine Afternoon Tea Party im Stil einer „English Tee-Time“ in gemütlicher geselliger Runde. Es werden Texte gelesen und sich in englischer Sprache über verschiedene Themen zu Kunst, Kultur, Ländern und Leuten unterhalten. Die Teilnahme kann auch einzeln gebucht werden. Gute Englischkenntnisse sind erforderlich!...

Sport

Pilates-Kurs der DRK-Akademie

DRK. Die DRK-Akademie bietet ab Freitag, 5. Oktober, an zehn Terminen in der Zeit von 17 bis 18 Uhr und von 18.15 bis 19.15 Uhr Kurse nach Pilates an. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Vor allem die Muskulatur des Rumpfes, das heißt Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird gestärkt. ps Anmeldung: DRK Kaiserslautern Telefon: 0631 80093-0 www.drk-kl.de

Sport

Tai-Chi-Kurse der DRK-Akademie

DRK-Akademie. Die DRK-Akademie Kaiserslautern bietet ab Mittwoch, 17. Oktober, von 17.15 bis 18.15 Uhr und von 19.45 bis 20.45 Uhr Tai-Chi-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die ruhigen, fließenden Bewegungen sind Erholung und Ausgleich und tragen dazu bei, Beruf und Alltag harmonischer und gelöster zu gestalten. Ob bei Verspannungen der Muskulatur, Osteoporose, erhöhten Blutdruckwerten, Tai-Chi als Gesundheitsübung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. ps Weitere...

Ratgeber

Fastenwanderung der DRK-Akademie

DRK-Akademie. Die DRK-Akademie in Kaiserslautern Stadt bietet vom 11. bis 14. Oktober von 10 bis 16 Uhr eine Fastenwanderung nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner an. Unser Körper kann viele Tage ohne feste Nahrung auskommen. Er holt sich seine Reserven wie Zucker, Eiweiß und Fett aus dem überfüllten „Speicher“. Ein wichtiger Bestandteil des Fastens ist sportliche Betätigung. Dies hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Die Übernachtung erfolgt zu Hause. Anmeldungen beim DRK Kaiserslautern...