Pilates-Kurs der DRK-Akademie
DRK. Die DRK-Akademie bietet ab Freitag, 5. Oktober, an zehn Terminen in der Zeit von 17 bis 18 Uhr und von 18.15 bis 19.15 Uhr Kurse nach Pilates an. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Vor allem die Muskulatur des Rumpfes, das heißt Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird gestärkt. ps
Anmeldung:
DRK Kaiserslautern
Telefon: 0631 80093-0
www.drk-kl.de
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Autor:
Jens Vollmer
aus Wochenblatt Kaiserslautern
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