Gesundheit beginnt im Bauch – Wie Ernährung glücklich macht
- Gesundheit und Wohlbefinden fängt schon bei der Darmgesundheit an.
- Foto: Ralf Schönfeld
- hochgeladen von Eva Bender
Neustadt. „Sich glücklich essen!“ – Unter diesem Motto lädt das forum.Lebensschule am Dienstag, 27. Mai, um 18.30 Uhr zu einem Vortrag mit Verkostung ein. Thema: Wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst – und wie wir es unterstützen können.
Es ist schon unglaublich, wie faszinierend überall eines mit dem anderen zusammenhängt. Dass es beispielsweise sehr hilfreich und angenehm ist, gut in ein soziales Netzwerk eingebunden zu sein, das kennt man: einer hilft dem anderen in der Nachbarschaft oder unter Kollegen. Beziehungen sind ja oft nützlicher als „offizielle Anträge“. Oft wissen Menschen aber nicht, dass es in unserem Innenleben genauso zugeht. Zum Beispiel in unserem Darm – da gibt es ein schier unübersehbares Heer von „guten Bakterien“, das Mikrobiom. Unverzichtbar für unsere Gesundheit! Diese Milliarden von fleißigen Helferlein tun das völlig kostenfrei und unauffällig. Leider machen wir Menschen es ihnen durch Ernährung und Lebensgewohnheiten nicht immer leicht. Wie das alles viel besser geht und was wir tun können, um diese freundlichen Mitbewohner zu unterstützen – darum geht es im neuesten Vortrag beim forum.Lebensschule. Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin Susanne Rapp nimmt die Anwesenden mit auf eine spannende Reise in unser Inneres auf dem Weg zu mehr Gesundheit! Mit Verkostung!
Jeder ist herzlich willkommen zu erfahren, was man Gutes tun kann, damit „aus dem Bauch raus“ auch Gesundheit und Wohlbefinden kommen können.
Autor:Eva Bender aus Neustadt/Weinstraße |
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