„Faszio“ beim TuS Haardt
Faszientraining
Haardt. „Faszio“ ist ein Faszienkonzept, dass beim DTB als Kurskonzept angeboten und ausgebildet wird. Dieses setzt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in Bewegung um: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. „Faszio“ ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining von Bewegungsabläufen für funktionale Leistungskraft, Geschmeidigkeit und Beweglichkeit, sowie Schnellkraft und Stabilität.
Zum Abschluss der Übungsstunde wird eine Faszienrolle genutzt.
Der Kurs findet an sechs Terminen immer freitags, 11.30 bis 12.30 Uhr statt, von 18. Januar bis 22. Februar. Die Kosten betragen für Mitglieder 12 Euro, für Nichtmitglieder 30 Euro. Veranstaltungsort ist die Turnhalle Im Meisental 35. Anmeldungen bei Barbara von Stetten, Kursleiterin, Telefon 06321 600903; vorstand@tus-haardt.de. cd/ps
Autor:Christiane Diehl aus Neustadt/Weinstraße |
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