Im Vital-Zentrum in Ludwigshafen Oggersheim
Energie sammeln
Oggersheim. Das Vital-Zentrum in Oggersheim, Raiffeisenstraße 24, ist ein auf Gesundheitsthemen spezialisiertes Seniorenzentrum der Stadt Ludwigshafen. Ein Schwerpunkt der durchgängig laufenden Kurse sind solche zu fernöstlichen Bewegungslehren sowie zu Entspannungstechniken. Donnerstags von 9 bis 10 Uhr gibt es Tai Chi Chuan. Tai Chi Chuan ist eine jahrhundertealte Bewegungskunst aus der chinesischen Kultur, bei der Bewegungen langsam und fließend ausgeführt werden. Dadurch soll ein Energiefluss im Körper entstehen, der für Ausgeglichenheit sorgt. Die Teilnahme kostet zwei Euro pro Termin. Ebenso um den Energiefluss im Körper geht es bei Qi Gong, das donnerstags von 14 bis 15 Uhr angeboten wird und ebenso pro Termin zwei Euro kostet. Alleine durch die richtige Atemtechnik zur Entspannung finden lernen Teilnehmende bei der Atemgymnastik. Das Angebot findet immer donnerstags von 17 bis 18 Uhr statt und kostet ebenso pro Termin und Teilnehmendem zwei Euro. Energiearbeit ist eine Meditation, die die Teilnehmenden im Sitzen durchführen und bei der sie Blockaden im Körper erspüren und lösen sollen. Ab 7. Januar findet die Energiearbeit wieder montags von 15 bis 16 Uhr statt; geplant sind zunächst fünf Kurstage à zwei Euro. ps
Autor:Gisela Böhmer aus Frankenthal |
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