Abendworkshop am 5. März in Kaiserslautern
Mit Musik zu mehr Resilienz – Die Kraft der Klänge erleben
- Foto: Collage Evangelische Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft
- hochgeladen von Nadja Donauer
Manche Klänge treffen uns mitten ins Herz. Sie berühren, trösten, geben Halt – oft genau dann, wenn Worte fehlen. Musik ist weit mehr als Unterhaltung: Sie kann Kraftquelle sein, Stress reduzieren und unsere innere Widerstandskraft stärken. Genau hier setzt der Workshop „Mit Musik zu mehr Resilienz – Die Kraft der Klänge erleben“ an, der am Donnerstag, 5. März 2026, von 18 bis 21 Uhr im Heinz-Wilhelmy-Haus in Kaiserslautern stattfindet.
Musik als Schutzressource für den Alltag
In diesem besonderen Abendworkshop entdecken die Teilnehmenden, wie Musik gezielt als persönliche Schutzressource genutzt werden kann – ganz ohne Leistungsdruck oder musikalische Vorkenntnisse. Ob beim bewussten Zuhören, beim einfachen Mitmachen oder beim achtsamen Spüren von Klängen: Die Teilnehmenden erleben unmittelbar, wie Musik auf Körper, Geist und Seele wirkt und neue Energie schenken kann.
Der Workshop verbindet Wissen, Erleben und persönliche Reflexion. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um das eigene Empfinden und darum, Musik als „Schutzmantel für die Seele“ in den Alltag zu integrieren – für mehr Gelassenheit, positives Erleben und innere Stärke.
Was die Teilnehmenden erwartet
- Verständliche Einblicke, wie und warum Musik Stress abbaut und Resilienzfaktoren aktiviert
- Gemeinsames Musikhören und einfache musikalische Übungen
- Raum zur Reflexion der eigenen Lebenssituation
- Entwicklung individueller Strategien, um Musik bewusst als Kraftquelle zu nutzen
Der Workshop richtet sich an alle Menschen, die offen für neue Impulse zur persönlichen Stärkung sind und denen das Wohl von Körper, Geist und Seele am Herzen liegt.
"Musik ist Lebensgefühl - sie wirkt nach innen, nach außen und immer."
Dieses Zitat ist von Sabrina Roth, Sängerin, Gesangspädagogin, Stimmtherapeutin, Logopädin und Dozentin für Stimmgesundheit und Referentin des Workshops. Ihre fundierte fachliche Expertise verbindet sie mit einer warmen, wertschätzenden Workshop-Atmosphäre.
Den Workshop leiten Silke Scheidel und Severino Ferreira da Silva.
Organisatorisches auf einen Blick
- Ort: Heinz-Wilhelmy-Haus (HWH), Kaiserslautern – barrierefrei & gut mit ÖPNV erreichbar
- Zeit: Donnerstag, 05.03.2026, 18–21 Uhr
- Kosten: 45 €
- Veranstalter: Evangelische Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft
- Kontakt: Alexandra Unfried ✉️ alexandra.unfried@evkirchepfalz.de | ☎️ (0631) 3642-122
Hinweis: Das Seminar ist keine Therapie und ersetzt diese nicht. Es erfolgen keine Diagnosen oder Heilversprechen.
Wer sich selbst etwas Gutes tun, neue Wege zur Stressbewältigung kennenlernen und die heilsame Wirkung von Musik bewusst erleben möchte, ist herzlich eingeladen. Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt – eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen. Jetzt anmelden und Musik als Kraftquelle entdecken!
🎶 Manchmal reicht ein Klang, um wieder bei sich anzukommen.
Autor:Nadja Donauer aus Kaiserslautern |
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