Gesundheit & Stressmanagement
Positiver Umgang mit Stress
- Foto: Cecilia Kruzsics
- hochgeladen von Cecilia Kruzsics
Der Alltag fordert uns täglich heraus: Ob Beruf, Familie oder Freizeitstress – oft bleibt die eigene Erholung auf der Strecke. Wenn Sie lernen möchten, Belastungen frühzeitig zu erkennen und gesund mit ihnen umzugehen, bietet dieses zertifizierte Stressbewältigungs-Seminar den perfekten Rahmen. An nur einem Wochenende erlernen Sie neue Strategien, um mit Stress gesünder umgehen zu können.
Der Kompaktkurs im Überblick:
Das Training ist ideal für alle, die unter der Woche wenig Zeit haben und kompaktes Wissen mit direktem Alltagsbezug suchen:
📅 Termine: Samstag, 17.10.2026 und Sonntag, 18.10.2026
⏱️ Uhrzeit: Jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr (Kompaktkurs an zwei Tagen)
👩🏫 Kursleiterin: Cecilia Kruzsics
Inhalte: Praktische Übungen zur Stressbewältigung, Reflexion von Stressverstärkern und alltagsnahe Entspannungstechniken inklusive Kursmaterial.
Veranstaltungsort & Erreichbarkeit:
Der Veranstaltungsort liegt zentral in Mannheim und ist von Ludwigshafen aus sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln bequem erreichbar.
Adresse:
Franz-Volhard-Str. 5
68167 Mannheim
(direkt gegenüber dem Universitätsklinikum Mannheim)
🚋 Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Von Ludwigshafen aus fahren Sie bequem mit der Straßenbahn in Richtung Mannheim. Anschließend gelangen Sie mit den Straßenbahnlinien 2 oder 7 bis zur Haltestelle „Mannheim Hauptfriedhof“. Von dort ist der Veranstaltungsort nur wenige Gehminuten entfernt.
Kursgebühr und Krankenkassenzuschuss:
Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs nach § 20 SGB V handelt, investieren Sie hier direkt in Ihre Gesundheit, ohne die Kosten komplett allein tragen zu müssen: Kursgebühr: 125 € (inklusive aller Kursmaterialien).
Erstattung: Nach erfolgreicher Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen – je nach Kasse – bis zu 100 % der Kurskosten zurück.
Informationen & Anmeldung:
Die Plätze für das Wochenende sind begrenzt. Bei Interesse schreiben Sie bitte eine kurze Nachricht, um das Anmeldeformular und weitere Details zu erhalten:
Anmeldung per E-Mail unter: buchung@ckpsychologie.de
Weitere Informationen im Internet: www.ckpsychologie.de
Autor:Cecilia Kruzsics aus Wochenblatt Ludwigshafen |
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.