LLG Landstuhl

Das Jahr 2024 war für den Läufer Alexander Barnsteiner von der LLG Landstuhl ein überaus erfolgreiches: Egal ob Pfalz-, Deutsche-, Europa- oder Weltmeisterschaft – Alex kam nach jedem Berglauf mit Edelmetall nach Hause. Dabei begann die Saison gar nicht einmal so vielversprechend; Verletzungen bremsten ihn aus. Im Laufe des Jahres wurde zunehmen schmerzfrei und fand erstaunlich schnell zu seiner Form. Reichte es bei den Deutschen Meisterschaften noch zu einem Podestplatz, triumphierte er nur...

Am vergangenen Samstag wurden anlässlich des diesjährigen Ehrenamtstages in Rheinland-Pfalz die beiden jungen LLG-Vorstände Jana Guth (21) und Lucas Bambach (24) vom Ministerpräsidenten Schweitzer in die Staatskanzlei eingeladen. Neben einem bunten Rahmenprogramm inklusive üppigem Büffet kam es auch zu einem Treffen mit dem Ministerpräsidenten, bei dem auch die hohen Auflagen für die Durchführung von Veranstaltungen diskutiert werden konnten. Trotz bestehender Differenzen konnten hier...

Eine besondere Ehre für die LLG Landstuhl: Der Läufer Alexander Barnsteiner wurde von der Rheinpfalz als Sportler des Jahres Kaiserslautern nominiert. Dies ist die logische Konsequenz von beeindruckenden sportlichen Leistungen, die Alex im vergangenen Kalenderjahr wiedergab. Dabei machte er vor allem im Berglauf auf sich aufmerksam. Verletzt in die Saison gestartet, fand der nach und nach zu seiner Saison und ließ mit dem 3. Platz bei den Deutschen Meisterschaften die Konkurrenz erstmals...

Am Wochenende fand wieder mit dem 27. Nanstein-Berglauf der „schönste Berglauf Deutschlands“ auf dem Programm. Bei sehr gutem Laufwetter schickte pünktlich um 15:00 Uhr unser Stadtbürgermeister etwas mehr als 190 Teilnehmer auf die 7 Kilometer lange Strecke durch den heimischen Wald hinauf zur ehrwürdigen Burg. Zunächst war das Teilnehmerfeld eng beisammen, doch von Kilometer zu Kilometer setzte sich zunehmend Jonas Lehmann aus Heltersberg von der Konkurrenz ab und erlief sich damit bereits zur...

Vor und nach der Bundestagstagswahl: Auch unter den Jüngeren unter uns machte sich die aufgeheizte Stimmung bemerkbar. Zwischenrufer und verschiedenste Meinungen zerschnitten im Training der Leichtathletiksparte die Sportluft, was so nicht ohne Weiteres hingenommen werden konnte. Die LLG nahm sich dem Doppelauftrag der Bildung an: durch den Sport die Demokratie fördern, spielerisch näherbringen, was Demokratie bedeutet und wie wichtig diese für uns alle und unser Land ist. Die sozialen Medien...

Am 15. März ist es wieder soweit: Mit dem preisgekrönten Nanstein-Berglauf findet wieder der „schönste Berglauf Deutschlands“ statt. Als zweiter Lauf des Pfälzer Berglaufpokals schickt die LLG Landstuhl wieder zahlreiche Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Pfalz und darüber hinaus in den heimischen Wald. Über knappe 7,1 Kilometer müssen dabei die Athleten so manche schwierige Pfade und Höhen überstehen, ehe sie als letzte „Ritterprüfung“ den Weg hinauf zur Burg-Nanstein erklimmen. Start der...

Am Samstag (08.03.) startet in Landstuhl zwar noch nicht der Nanstein-Berglauf, interessierte Läuferinnen und Läufer erhalten allerdings die Chance den „schönsten Berglauf Deutschlands“ im Vorfeld auszuprobieren. Start ist um 10 Uhr an der IGS Landstuhl. Eine Anmeldung für den Probelauf ist nicht erforderlich. Wer es dagegen am Samstag nicht schafft, kann gerne auch am 15.03. zum Lauf selbst kommen. Start ist hier 15 Uhr. Anmelden kann man sich online über unsere Homepage oder bei RaceResults....

Bereits seit Jahrzehnten bietet die LLG Landstuhl Leichtathletik für Kinder und Jugendliche an. Betreut werden dabei die begeisterten Teilnehmer von zwei qualifizierten Trainern, die dieser Tätigkeit schon seit mehr als einer Dekade nachgehen. Diese schauen dabei über den Tellerrand der eigenen Sportart hinaus und wollen nicht nur Techniken der Leichtathletik einüben, sondern auch den Kindern ein allgemeine wie sportartenübergreifende Grundmotorik vermitteln. Obwohl dies den Kern bildet, steht...

In diesem Jahr ging es für die Teilnehmer auf veränderter Strecke hinauf zum Alten Markt. Zunächst starteten um 12:30 Uhr die Schüler. Hier kam es zu einem wahren Heimsieg: Sören Hentzmann holte sich in einem knappen Rennen den Gesamtsieg. Für die LLG Landstuhl lief Adela Müller in der WK12 auf Platz 1, während Madlen Stärz Dritte in ihrer Altersklasse wurde. Im Anschluss ging es dann für die ambitionierten Läufer mit dem Hauptlauf weiter. Per Startschuss wurden sie von unserem...

Am vergangenen Wochenende stand der letzte Berglauf des Jahres an: Die Kalmit mit ihren 8,3km rief knappe 500 LäuferInnen aus der ganzen Pfalz und darüber hinaus herbei. Es sollte sich dabei ebenfalls um den krönenden Abschluss einer anstrengenden Saison des Pfälzer Berglauf-Pokals handeln. Für die LLG Landstuhl waren Martina Leubner, Alexander Barnsteiner und Hans-Joachim Berberich mit dabei. Jedoch galt hierbei nicht nur das olympische Motto „dabei sein ist alles“, sondern alle drei LLGler...

Am 1. Dezember findet wieder der traditionelle Advents-/Weihnachtsmarktlauf der LLG Landstuhl statt. Auf neuer Strecke durch die Römersiedlung wird das Ziel am Alten Markt und damit wieder unmittelbar beim Landstuhler Adventsmarkt liegen, sodass hier wieder das altbekannte und zurückersehnte vorweihnachtliche Flair inkl. Bratwurst- sowie Glühweingeruch entstehen soll. Los geht es um 12:30 Uhr mit einem Kinder- und Schülerlauf über 1300m, ehe der Hauptlauf um 13 Uhr startet.  Im Ziel erwartet...

Landstuhl. Frohe Kunde ereilte die LLG Landstuhl: Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) verleiht in diesem Jahr den bronzenen Stern des Sports an die Sickingenstadt. Grund hierfür ist die Durchführung der Runnersweek, bei der es eine Woche lang zahlreiche Angebote zum Thema Laufsport und Gesundheit gab. Das Rahmenprogramm war dabei nicht nur abwechslungsreich, immerhin gab es Programmpunkte wie Laufbildanalyse und Aquajogging, sondern erfolgte auch unter professioneller Anleitung. Um eine...

In der Läuferszene gibt es aktuell im Wochentakt einen hochklassigen Wettkampf nach dem anderen. Dies gilt auch für die dichte Abfolge an Pfalzmeisterschaften innerhalb kurzer Zeit. Als nächstes standen die Pfalzmeisterschaften im Berglauf in Bad Dürkheim an. Hierbei wurde gleichzeitig der Pfälzer Berglauf-Pokal fortgesetzt. Für die LLG Landstuhl waren hier Martina Leubner, Alexander Barnsteiner und Hans-Joachim Berberich mit dabei. Da neben der Pfalz- auch noch die Rheinlandmeisterschaften im...

Aktuell geht es in der Läuferszene Schlag auf Schlag. Mit den Pfalzmeisterschaften im Crosslauf wartete bereits das nächste Highlight. Diese wurden traditionell in Heltersberg über eine Distanz von fünf und zehn Kilometern ausgetragen. Auf der Halbdistanz kam Alexander Barnsteiner mit einer Zeit von 16:49 Minuten als Gesamtzweiter ins Ziel und sicherte sich so souverän den Titel in seiner Altersklasse der M50. Mit einem Titel im Gepäck verzichtete er auf die Teilnahme in der Langdistanz und...

Am gestrigen Tag der deutschen Einheit fand in Landau der Halbmarathon mit Max Kries von der LLG Landstuhl statt. Bei einem tollen Panorama des Pfälzer Waldes und ausgezeichneter Stimmung in den umliegenden Dörfern und in der Stadt setzte sich Maxi früh mit zwei Konkurrenten von dem restlichen Teilnehmerfeld ab. Trotz einer anspruchsvollen Strecke mit 150 Höhenmetern und teils stärkeren Gegenwind blieb das Spitzentrio eng zusammen und bog gemeinsam auf die Zielgerade ein. Nun begannen diese um...

Die Sterne des Sports sind einer der größten Auszeichnungen, die ein Sportverein von den Sportbünden verliehen bekommen kann. Hiermit zeichnen die Sportorganisationen Vereine für besonders innovative Projekte aus, die anderen Vereinen als Vorbild dienen können und zur Nachahmung anregen. Gestaffelt ist der Preis in Bronze, Silber und Gold, wobei die Verleihung der Vorgängerstufe die Qualifikation für die nächsthöhere darstellt. In diesem Jahr gelang nun der LLG Landstuhl der ganz große Wurf!...

Ab dem 1. Oktober bietet die LLG Landstuhl einen Nordic-Walking-Kurs an. Jedoch kümmern sich die TeilnehmerInnen hierbei nicht nur um ihre Ausdauer, sondern tun auch etwas für die eigenen Faszien. Faszien sind Gewebe, welche Muskeln und Organe umhüllen und durch den ganzen Körper miteinander verbunden sind. Hier kann es jedoch zu Verklebungen kommen, die zu Schmerzen, Rückenproblemen und Verletzungen führen können. Der Kurs geht nun dagegen vor und bietet allen TeilnehmerInnen die Chance den...

Bereits eine Woche nach seiner WM-Bronzemedaille im Berglauf nahm Alexander Barnsteiner schon wieder an den lokalen Laufveranstaltungen teil. Diesmal war er nicht die einzige Vertretung der LLG Landstuhl, sondern erhielt schnelle Unterstützung von Ribana Bauser, Martina Leubner und Hans-Joachim Berberich. Für diese war Alex jedoch bereits früh nicht zu sehen, denn er gab bereits zu Beginn ein Tempo vor, dass nur wenige Konkurrenten mitgehen konnten. Doch auch die letzten Mitbewerber um den...

Am vergangenen Wochenende fand im spanischen Canfranc die diesjährige Berglauf-Weltmeisterschaft statt. Für die LLG Landstuhl war auch wieder Vize-Europameister Alexander Barnsteiner dabei. Am Freitag den 13. September ging es für ihn im "vertical run" auf die Strecke, wobei der Tag ihm alles andere als Unglück bringen sollte. Obwohl nur 6.3 Kilometer absolviert werden mussten, für den LLGler Alex schließlich keine Distanz, wurden diese aufgrund der 1000 Höhenmeter eine ordentliche...

Die erfolgreiche Durchführung des letzten Kurses veranlasste uns, einen weiteren Anfängerkurs ins Leben zu rufen. Wir bieten in Kooperation mit der zertifizierten Trainerin Simone Müller einen Nordic Walking Kurs an, der für Anfänger gedacht ist. Dieser startet am 24.09.2024 um 17:30-18:30 Uhr und findet daraufhin weitere sieben Mal statt (8er-Karte). Im Kurs enthalten sind Ganzkörperübungen, die Nacken, Schulter und Rücken mobilisieren. Stöcke sind eigens mitzubringen! Bitte meldet euch bei...

Am 07. September fand nicht nur das diesjährige Stadtfest statt, sondern auch der Pfälzer Berglauf-Pokal feierte mit dem Rietburglauf in Edenkoben die Rückkehr aus der Sommerpause. Für die LLG nahmen Alexander Barnsteiner und Hans-Joachim Berberich bei flauschig warmem Wetter am Rennen durch die Weinberge teil. Alex, der sich aktuell auf die Berglauf-Weltmeisterschaft vorbereitet, setzte sich unmittelbar mit vier weiteren in einer Spitzengruppe fest und gemeinsam enteilten sie dem Hauptfeld....

In diesem Jahr fand die 3. Auflage der Runnersweek statt und auch diesmal hat die LLG Landstuhl allen Sportbegeisterten ein abwechslungsreiches Programm bieten können. Bereits am ersten Tag konnten die Lauffreunde bei der Laufbildanlayse einiges über ihren eigenen Laufstil lernen und waren beim anschließenden Cooper-Test auch noch körperlich gefordert. Am Dienstag stand für die Gruppe zu Lauftreffzeiten der Wald als Natur- und Erlebnisraum im Fokus. Hier wurde dessen stärkender Einfluss...

Bald startet mit freundlicher Unterstützung der Stadtwerke Landstuhl wieder die Runnersweek der LLG Landstuhl. Hierfür ist folgendes Programm vorgesehen: Montag, 02.09., 18.30 Uhr: Laufbildanalyse & Cooper-Test Dienstag, 03.09., 18:30 Uhr: Waldbaden als Dopingmittel – der Waldlauf im Test Mittwoch, 04.09., 18:30 Uhr: Core-Training & Übungen zur Verletzungsprophylaxe Donnerstag, 05.09., 18:30 Uhr: Intervalltraining & Ernährungsratgeber Freitag, 06.09., 18:30 Uhr: Technik-, &...

Nach den erfolgreichen Durchführungen der letzten Jahre wird die Runnersweek auch in diesem Jahr fortgesetzt. Hierbei handelt es sich um eine "Laufwoche" der LLG Landstuhl, bei der täglich Programmpunkte rund um das Thema Laufsport angeboten werden. Auch das Thema Gesundheit wird großer Aufmerksamkeit zu teil. So wurde in den letzten Jahren unter professioneller Anleitung u. a. eine Laufbildanalyse und Ernährungsberatung angeboten. Auch in diesem Jahr gibt es ein buntes Programm sowohl für...