Laufkurs

Egal, wie langsam du auch läufst, du schlägst alle, die zu Hause bleiben Unter diesem Motto können wir auch in diesem Jahr wieder unsere begehrten Laufkurse anbieten. Wir möchten alle Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters motivieren, sich durch Bewegung in der Natur einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und gleichzeitig eine Steigerung der Lebensqualität zu erzielen. Schon nach kurzer Zeit werden die Teilnehmer feststellen: In der Gruppe geht vieles leichter. Unter Aufsicht und Hilfe...

Egal, wie langsam du auch läufst, du schlägst alle, die zu Hause bleiben Unter diesem Motto können wir in diesem Jahr endlich wieder unsere begehrten Laufkurse anbieten. Wir möchten alle Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters motivieren, sich durch Bewegung in der Natur einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und gleichzeitig eine Steigerung der Lebensqualität zu erzielen. Schon nach kurzer Zeit werden die Teilnehmer feststellen: In der Gruppe geht vieles leichter. Unter Aufsicht und Hilfe...

Pünktlich zur Vorbereitung auf den Turmberglauf präsentiert die Turnerschaft ein exklusives Laufprogramm mit Jannik Arbogast, Deutscher Straßenmeister 2018 über 10 Kilometer. Elf Wochen lang wird Arbogast sein Fachwissen zum Thema Laufen und viele hilfreiche Tipps an Laufinteressierte vermitteln. Dabei steht nicht die Verbesserung der eigenen persönlichen Bestzeit im Vordergrund. Vielmehr möchte der erfahrene Leistungssportler das Thema Laufen aus dem ganzheitlichen Blickwinkel betrachten. Dazu...

Frankenthal. Am Dienstag, 11. Februar, startet der zweite Laufkurs des Präventionsprojekts „Aktiv für die Seele“ des Bündnisses für seelische Gesundheit in Frankenthal. Für den Kurs gibt es noch freie Plätze. Ursprünglich war der Beginn für den 14. Januar geplant. Das Angebot richtet sich an Menschen mit seelischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angst- und Panikerkrankungen. Ziel ist es, durch sportliche Aktivitäten bestehende Symptome zu lindern und neuen Krisen vorzubeugen. Der Laufkurs...

Gleich drei neue Kursformate präsentiert der Ludwigshafener Lauf-Club im neuen Jahr. Wer sich schon immer mal an einen Triathlon heranwagen wollte, sich aber bisher nicht getraut hat, findet beim Ludwigshafener Lauf-Club ebenso das passende Angebot wie auch Frauen, die Ausschau nach einem Kurs speziell nur für SIE gesucht haben. Im zweiten Halbjahr feiert der Kurs „Lauf dem Stress davon – Das bewegte Anti-Stress-Programm“ Premiere. Zudem bietet der 2017 gegründete Verein erneut einen...

Gemeinsame Outdoor-Trainingseinheiten mit viel Spaß verspricht der Laufkurs für Schüler des Ludwigshafener Lauf-Club, der am Montag, den 15. Oktober auf der Parkinsel in Ludwigshafen-Süd startet. Der Kurs richtet sich speziell an 10- bis 15-Jährige. Neben der Ausdauer werden Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult. Saskia Helfenfinger-Jeck, zertifizierte Lauftrainerin und Ressortleiterin Sport beim LLC, hat abwechslungsreiche Trainingseinheiten für den Läufernachwuchs zusammengestellt....

Ludwigshafen Süd. Gemeinsame Outdoor-Trainingseinheiten mit viel Spaß verspricht der Laufkurs für Schüler des Ludwigshafener Lauf-Club, der am Montag, 15. Oktober 2018, auf der Parkinsel in Ludwigshafen-Süd startet. Der Kurs richtet sich speziell an 10- bis 15-Jährige. Neben der Ausdauer werden Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult. Saskia Helfenfinger-Jeck, zertifizierte Lauftrainerin und Ressortleiterin Sport beim LLC, hat abwechslungsreiche Trainingseinheiten für den...