Aktion für Menschen ab 80 Jahren zu den Landesweiten Bewegungstagen
„Zuhause fit bleiben“
- Der Fitness-Beutel ist gefüllt mit einem Gymnastik- und Fitnessband, Knautschball für das Hand- und Fingertraining sowie einem Karten-Set mit Übungsvorschlägen. Foto: ps
- hochgeladen von Christiane Diehl
Neustadt. Im Zeitraum vom 18. Mai bis 20. Juni dreht sich alles um Bewegung. Ziel der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ ist es, die Menschen zu mehr Bewegung und Sport zu motivieren. Bewegung und Sport leisten generationenübergreifend einen wichtigen Beitrag für das soziale Miteinander sowie für die Gesundheitsvorsorge.
Die Gemeindeschwesterplus der Stadt Neustadt an der Weinstraße, die zudem für die Verbandsgemeinde Maikammer zuständig ist, beteiligt sich an der Aktion mit einem eigenen Angebot „Zuhause fit bleiben“ für Seniorinnen und Senioren ab 80 Jahren, die noch nicht pflegebedürftig sind.
Die Bewegung kommt durch die aktuell notwendigen Einschränkungen oft zu kurz. Dabei ist es gerade im höheren Alter sehr wichtig, etwas für Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu tun um somit die eigene Mobilität zu erhalten.
Die Aktion „Zuhause fit bleiben“ zielt darauf ab, dass die Seniorinnen und Senioren auf einfachem Wege, in ihren eigenen vier Wänden etwas für ihre Gesundheit tun können. Hierfür stellt die Gemeindeschwesterplus, Stephanie Rößler, kostenlose Beutel gefüllt mit Gymnastik- und Fitnessband, Knautschball für das Hand- und Fingertraining sowie einem Karten-Set mit Übungsvorschlägen zur Verfügung.
Wer sich für einen solchen Fitness-Beutel interessiert, kann sich gerne bis 16. Juni telefonisch oder per E-Mail an Frau Stefanie Rößler wenden unter Telefon 06321 8551418 oder E-Mail: gemeindeschwester-plus@neustadt.eu. cd/ps
Autor:Christiane Diehl aus Neustadt/Weinstraße |
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.