Bewegungstage Rheinland-Pfalz: Großes Programm in Ludwigshafen

Ludwigshafen. Rheinland-Pfalz verwandelt sich von Freitag bis Samstag, 7. bis 9. Juli, bei den landesweiten Bewegungstagen in eine große Sportarena. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ hat gemeinsam mit Vereinen, Einrichtungen und Institutionen ein abwechslungsreiches, kostenfreies Sport- und Bewegungsprogramm auf die Beine gestellt.

Auch in Ludwigshafen geht es bewegt zu. Den Auftakt macht am Freitag, 7. Juli, ab 8 Uhr, die Albert-Schweitzer-Schule in Ludwigshafen-Süd. Die Schüler aller Jahrgangsstufen werden an diesem Tag „The Daily Mile“ laufen.

Am Samstag, 8. Juli, dreht sich im Sportpark am Südweststadion und im Südweststadion, Erich-Reimann-Straße, in Ludwigshafen-Süd alles um die Themen Sport und Bewegung. Offiziell eröffnet wird die Veranstaltung in Ludwigshafen um 10 Uhr von OB und Sportdezernentin Jutta Steinruck. Auch Winfried Ringwald, Vorsitzender des Ludwigshafener Sportverbandes, wird zur Eröffnung erwartet.

Bereits ab 9.15 Uhr laden Volker Kempf, der neue Kreisbeauftragte für das Deutsche Sportabzeichen und sein Team zum Training und zur Abnahme für die Fitness-Medaille ein. Auch wenn der Rhein einen knappen Kilometer entfernt liegt, wird am Samstag fleißig gerudert, allerdings nicht in echten Ruderbooten, sondern ab 10 Uhr auf Ergometern des Ludwigshafener Rudervereins. 

Wie wäre es beispielsweise mit einer Familien-Challenge oder einer Wettfahrt gegen den besten Freund? Fachkundige Trainer weisen ein.

Flug-Schuh, Ball-O-Meter, Blitz-Kurier und Känguru-Hüpf, so lauten die Disziplinen bei den BIG Family Games des Ludwigshafener Lauf-Clubs (LLC). Von 10 bis 12.30 Uhr können Familien gegeneinander antreten. Wer schon immer mal Slow Jogging, den Fitnesstrend aus Japan, kennenlernen wollte, hat dazu um 10 Uhr in einem Schnupper-Workshop des LLC Gelegenheit. Um 11 Uhr lädt der Verein zu einem weiteren Workshop unter dem Titel „Nordic-Walking - aber richtig“ ein. Ab 13 Uhr kann sich der Nachwuchs dann beim LLC Kids- Duathlon (Laufen, Radergometer, Laufen) austoben. Lustige Papprollenspiele kündigt Familie in Bewegung ab 10 Uhr an. „Einfache“ Papprollen laden ein zu vielfältigen Bewegungsideen für die ganze Familie.

Christoph Still, zertifizierter Yogatrainer, Massage- und Sporttherapeut, sorgt von 10.30 bis 12 Uhr (Hatha Yoga) und von 13 bis 15 Uhr (Body Art) für eine Entschleunigung im stressigen Alltag.

„Sicher auf Inlinern unterwegs“ - der Eis- und Rollsportclub Ludwigshafen (ERCL) bietet ab 10 Uhr im Eisstadion einen Anfängerkurs für Inlinebegeisterte jeglicher Altersklassen an. Dabei darf die eigene Ausrüstung, wie Inline-Skates, Helm, Hand-, Knie- und Ellenbogenschützer nicht vergessen werden. An diesem Tag wird es einen direkten Zugang vom Sportpark ins Eisstadion geben.

Rasant geht es auf der großen Rasenfläche zwischen der Aschenbahn beim Flagfootball des SV Pfingstweide, Abteilung American Football, Titans Ludwigshafen zu. Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 15 Jahren können ab 10 Uhr in die kontaktlose Variante des American Footballs hineinschnuppern. Der TV Rheingönheim bietet Handballinteressierten fünf Stunden lang auf dem Kunststoff-Spielfeld die Möglichkeit, sich beim Pass-, Prellparcours und Torwurf auszutesten. „Jung & Alt = Sportvielfalt“ - Ludwigshafens größter Sportverein, der ESV Ludwigshafen, hat ab 10 Uhr ein buntes Mitmachprogramm für alle Altersklassen kreiert: Dosenwerfen, Eierlaufen, Kinderstelzenlaufen - Familien lieben die Bewegungs-Klassiker.

Heiß her geht es bei der Tanzschule Weile ab 12 Uhr. 30 Minuten lang wird zu Zumba- Rhythmen getanzt, ab 13 Uhr steht Kindertanz auf dem Programm und ab 14 Uhr können Paare unter fachkundiger Anleitung das Tanzbein schwingen.

Wie wichtig es ist, sich auch im Alter zu bewegen, das unterstreicht der Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen, der ab 10 Uhr ein breitgefächertes Mitmachprogramm mit Kleingeräten anbietet. Zudem können Interessierte die Ermüdungsbrille testen.
Lust auf Leitergolf, Tic Tac Toe oder Riesenmikado? Die Bewegungsspiele der BKK Pfalz machen ab 10 Uhr der ganzen Familie Spaß. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ bietet kleinen Künstlern die Möglichkeit, die beliebten Bewegungssteine zu bemalen und informiert über ihre Arbeit.

Auch außerhalb des Sportparks am Südweststadion wird das ganze Wochenende über gesportelt.

Ganztägig am Samstag, von 10 bis 18 Uhr, wird der Hof des Maudacher Schlosses dank der Wald- und Wiesenfreunde 2010 und ihren Kooperationspartnern GTF Maudach und KISTE zu einer großen Bewegungslandschaft. Auf die großen und kleinen Besucher wartet eine abwechslungsreiche und unterhaltsame Auswahl an Stationen: Pedalo-Parcours, Stelzenlaufen, Seilspringen, Dosenwerfen, Tanz, Gymnastik, Riesenspiele. Dass Tanzen gute Laune macht, das möchte der Verein Makala Mboa am Samstagabend von 18 bis 20 Uhr in einem Workshop in der Bayreuther Straße 3 zeigen.

Ebenfalls mit von der Partie ist der ADFC Ludwigshafen, der zu einer Tour „Von Oppau nach Rheindürkheim“ und zurück einlädt. Die Tour von 55 Kilometern startet am Samstag, 8. Juli, um 10 Uhr, an der Endhaltestelle in Oppau. jg/red