Outdoor-Fitnesskurse zugunsten des Kinderschutzbundes

Fit bleiben und gemeinsam Gutes tun

Billigheim/Landau. Unter dem Motto „Tu etwas für Dich, ohne die anderen zu vergessen!“ liefen dieses Jahr zwei Outdoor-Fitnesskurse von MuscleWork unter der Leitung des Personal Trainers Martin Winkelblech, bei dem jeweils 5 Euro der Kursgebühr pro Teilnehmer an den Kinderschutzbund Kreisverband Landau-SÜW e.V. gespendet wurden. Nachdem viele Kursteilnehmer zusätzlich zu ihrer regulären Kursgebühr eine Weihnachtsspende für den Verein entrichteten, konnte Fitnesstrainer Martin Winkelblech dem Kinderschutzbund zum Jahresende 400 Euro überreichen.

MuscleWork bietet gegen eine Gebühr von 50 Euro zehnwöchige Fitnesskurse an. Einmal die Woche wird eine Stunde lang im Freien zu Musik, mit dem eigenen Körpergewicht sowie mittels Therabändern unter der Leitung eines lizensierten Trainers trainiert. Das Intervalltraining besteht abwechselnd aus Belastungs- und Erholungsphasen, bei denen alle Muskelgruppen, Kraft, Ausdauer und Koordination geschult werden. Die Kurse sind für Anfänger und Sporterfahrene geeignet.

Die nächsten Kurse finden ab dem 2. Januar dienstags um 19:30 Uhr in Billigheim mit Treffpunkt beim Spielplatz Appenhofen sowie donnerstags um 19:15 Uhr an der Sporthalle in der Eutzinger Straße auf dem ehemaligen Landesgartenschaugelände in Landau statt. „Sport ist wichtig um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern. Ich selbst bin absolut sportbegeistert und finde es toll, wenn ich nicht nur andere dafür begeistern, sondern damit auch Kinder und Familien aus der Region aktiv unterstützen kann“, gibt Personal Trainer Martin Winkelblech bekannt.

Der Erlös aus der Fitnessaktion soll auch 2020 dem Familienbildungsangebot „Starke Eltern- Starke Kinder“ des Kinderschutzbundes zugutekommen. „Unsere Elternkurse, die zweimal pro Jahr im Kinderhaus BLAUER ELEFANT, Nordring 31 in Landau stattfinden, werden wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit von Eltern und Kind vom Ministerium für Bildung, Frauen und Jugend Rheinland-Pfalz unterstützt. Studien zufolge konnten Eltern durch ihre Teilnahme Fähigkeiten wie Geduld, Toleranz und Gelassenheit nachhaltig verbessern und die Stärken und positiven Eigenschaften ihrer Kinder anschließend deutlicher wahrnehmen“, so Heinrich Braun, Geschäftsführer des Kinderschutzbundes. Der nächste zehnwöchige Kurs startet am Dienstag, 3. März von 20:00 bis 22:00 Uhr. Anmeldungen können telefonisch unter 06341-141414 erfolgen. Mehr Infos online unter: https://www.kinderschutzbund-landau.de/unsere-angebote/familienbildung/seminare-und-elternabende/