Auf die innere Stimme hören
Wochenblatt Kolumne
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Von Stephanie Walter
Die ersten Lockerungsmaßnahmen in der Corona-Krise wurden beschlossen. Trotzdem bleibt es nach wie vor wichtig, sich an die gebotenen Regeln zu halten. Die aktuelle Situation wird es noch länger von uns fordern, etwas zurückgezogener zu leben und auf Kontakte zu verzichten. Viele haben in dieser Zeit die Kraft, Einiges in ihrem Leben auf Vordermann zu bringen, private Projekte anzugehen, viel Sport zu treiben, oder sich ausgiebig ihren Hobbys zu widmen. Was man aber nicht vergessen darf, ist, dass aktuell viele Menschen psychisch extrem unter der derzeitigen Lage leiden. Welches Ausmaß diese Belastung auf längere Sicht haben wird, ist noch unklar, denn das Virus und die Änderungen werden nicht von heute auf morgen verschwinden. Deshalb ist es extrem wichtig, in sich selbst hineinzuhören und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Das schöne Wetter motiviert Sie und Sie können zu Hause richtig anpacken? Prima! Sie können gerade nicht wirklich etwas mit sich anfangen und es tut ihnen gut, auf dem Sofa zu liegen, zu lesen und fernzusehen? Auch das ist gut! Viele Social-Media-Kanäle zeigen uns Menschen, die sich immer im Griff haben und das Beste aus jeder Situation machen. Das sollte uns aber keinen Druck machen, denn jetzt geht es vor allem darum, dass wir uns in unserem eigenen privaten Bereich und auch mit uns selbst wohlfühlen und diese Zeit möglichst gut überstehen. Nur dann können wir auch in Zukunft wieder richtig anpacken, wenn es darum geht, die Folgen dieser Krise zu stemmen.
Autor:Stephanie Walter aus Wochenblatt Kaiserslautern |
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