Waldbaden, Shinrin Yoku

Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Edenkoben. Saison Opening in Edenkoben am Friedensdenkmal. Gemeinsam wird das Ende des Winters und der Übergang in den Frühling wahrgenommen. Drei ganz besondere Stunden in der Natur verzaubern nachhaltig und machen die Wunderwelt des Waldes erlebbar. Die Wegstrecke beträgt ca. 3km, durch gemeinsames gehen, immer wieder rasten, staunen und wahrnehmen "badet man in der Atmosphäre des Waldes" . Diese in Japan praktizierte Methode der Regeneration wird dort von Ärzten verordnet und in Kur und Heilwäldern umgesetzt. Wir praktizieren es bei dieser Veranstaltung im Pfälzerwald der mit seinen ganz besonderen Gegebenheiten schon so manchen Teilnehmer zum Wiederholungstäter werden lies.
Teilnehmen können Personen ab 16 Jahren, gerne auch mobilitätseingeschränkte Personen (nach vorheriger Ankündigung). Diese Veranstaltung findet ohne Begleitung von Hunden statt, aber bei jedem Wetter (ausgenommen Sturm und Starkregen).
Bitte dem Wetter entsprechend anziehen, Zwiebellook hat sich bewährt. Eine Sitzunterlage, wenn vorhanden kann gerne mitgebracht werden.

Treffpunkt: Edenkoben, rechter Parkplatz beim Friedensdenkmal
Termin/Zeit: Samstag, 10.02.2024, 11 – 14 Uhr
Leitung: Britta Kollmann, Waldbademeisterin, Entspannungspädagogin
Kosten:30 € für 1 Termin (4 UE)
Teilnehmer:4/ max. 8 Personen
Veranstalter:waldbaden-südpfalz.de
Tipps & Infos: Festes Schuhwerk, warme Kleidung, Regenschutz, ggf. Getränke und Sitzunterlage, wenn vorhanden
Anmeldung:info@waldbaden-südpfalz.de, 0157/38362162

Britta Kollmann ist ausgebildete Entspannungspädagogin, IHK zertifizierte Waldbademeisterin sowie Natur und Landschaftsführerin Biosphärenreservat Pfälzerwald Nordvogesen. Mitglied im Verein Naturführer Pfalz e. V. Sie bietet Erlebnisführungen in der Pfalz an. Die Naturführer wollen auf spannende und unterhaltsame Weise das Wissen in den Bereichen Natur und Umwelt in der Pfalz vermehren und damit zum Schutz von Natur und Umwelt beitragen. Nähere Informationen unter www.naturfuehrer-pfalz.de.