„Unverletzbares Glück“
Speyerer Podcast „Sechs Sieben“ thematisiert Resilienz und Schicksal mit Manuela Rohr
- Live im Studio des OK Speyer. Podcastaufzeichnung von "Sechs Sieben. Der Podcast aus Speyer. Rechts: Coachin und Buchautorin Manuela Rohr, Links Podcast Host Alexander Walch
- Foto: OK Speyer / Thomas Schuster
- hochgeladen von OK Speyer
Speyer – Wie viel Schmerz kann ein Mensch ertragen, und wie findet man nach tiefen Einschnitten zurück ins Leben? In der neuesten Ausgabe des Lokal-Podcasts „Sechs Sieben“ ist die Autorin Manuela Rohr zu Gast. Im Gespräch mit Host Alexander Walch gibt sie persönliche Einblicke in ihre bewegende Lebensgeschichte, liest aus ihrem aktuellen Werk „Schicksal für immer“ und stellt ihre praxisnahe „Tiny Island Methode“ vor.
Ein literarisches Zeugnis der Stärke
Manuela Rohr ist keine Unbekannte in der Region, doch ihr Weg war geprägt von Herausforderungen, die weit über das gewöhnliche Maß hinausgehen. In ihrem Buch „Schicksal für immer“ verarbeitet sie traumatische Erfahrungen und Verluste. In der 30-minütigen Podcast-Folge liest sie ausgewählte Passagen vor, die die Hörer direkt in ihre Gefühlswelt mitnehmen.
„Es gab Momente, in denen die Dunkelheit so dicht war, dass man die Hand vor Augen nicht mehr sah“, reflektiert Rohr im Interview. Doch ihr geht es nicht um die bloße Darstellung des Leids, sondern um die Transformation: Wie wird aus einem schmerzhaften Schicksal eine Quelle der Kraft?
Die „Tiny Island Methode“: Resilienz für den Alltag
Ein zentraler Bestandteil des Gesprächs ist die Vorstellung der von ihr entwickelten „Tiny Island Methode“. Rohr plädiert dafür, Heilung und Entspannung nicht als ferne Ziele – etwa den nächsten Jahresurlaub – zu betrachten, sondern als Mikro-Momente im Hier und Jetzt.
Wir müssen lernen, uns im Auge des Sturms kleine Rettungsinseln zu bauen. Eine Tiny Island kann ein bewusster Atemzug am Rheinufer sein oder drei Minuten absolute Stille mitten im Trubel der Speyerer Maximilianstraße. Es geht darum, das Nervensystem rechtzeitig abzuholen, bevor es im Stress versinkt.“ – Manuela Rohr
Das Konzept des „Unverletzbaren Glücks“
Provokant und hoffnungsvoll zugleich ist Rohrs Konzept des unverletzbaren Glücks. Sie definiert diesen Zustand nicht als Abwesenheit von Problemen, sondern als eine innere, unzerstörbare Stabilität.
„Unverletzbares Glück bedeutet nicht, dass man keinen Schmerz mehr fühlt“, erklärt sie dem Moderator von ‚Sechs Sieben‘. „Es bedeutet, dass es einen Ort in dir gibt, den das Schicksal nicht erreichen kann. Diesen Ort zu finden, ist die eigentliche Lebensaufgabe.“
Über den Podcast „Sechs Sieben“
Der Podcast „Sechs Sieben“ aus den Studio des OK Speyer beleuchtet regelmäßig Menschen, Orte und Geschichten aus Speyer und der Region. Mit dem Ziel, lokale Identität zu stärken und inspirierende Persönlichkeiten sichtbar zu machen.
Die aktuelle Folge mit Manuela Rohr ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen
Spotify und Apple Podcast ( Klicken und hören )
sowie über die YouTube Seite vom OK Speyer verfügbar.
Autor:OK Speyer aus Speyer |
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