Ernährung und Gesundheit
Du bist, was du isst!
- hochgeladen von Olga Mutas
Liebe Leserin, lieber Leser!
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass uns unsere Ernährungsweise krank machen kann. Wer über Jahre und Jahrzehnte hinweg falsch isst, wird mit ziemlicher Sicherheit eine oder mehrere der zahlreichen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten erleiden. Wie etwa Gebissverfall, Übergewicht, Diabetes, Leberschaden, Rheuma, Allergien, Schlaganfall, Herzinfarkt, Abwehrschwäche gegen Viren und Bakterien u.v.m.
Wie in vielen Bereichen des Lebens gibt es auch auf dem Gebiet der Ernährung unterschiedliche Meinungen. Die Gesellschaft für Gesundheitsberatung (GGB) in Lahnstein will über den allgemein vertretenen Grundsatz von der „ausgewogenen Mischkost“ hinausgehen und zu einer Ernährungsweise anregen, von der man weiß, dass sie einen bedeutenden Beitrag zur Vermeidung der ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten leisten kann.
Die überholte Kalorienlehre, die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und den meisten Ernährungsberater/innen immer noch vertreten wird, unterscheidet jedoch nicht zwischen natürlichen Lebensmitteln und erhitzten, konservierten und präparierten Nahrungsmitteln.
Der Grund für diese lawinenartige Zunahme der Krankheiten liegt darin, dass sich die medizinische Wissenschaft fast ausschließlich um die Behandlung der Krankheiten kümmert und dabei die Erforschung der Ursachen vernachlässigt. Es ist jedoch das Wichtigste, über die Krankheitsursachen informiert zu sein, denn diese sind laut wissenschaftlichen Studien zu 80 % durch Fehler in der Ernährung bedingt.
Quelle: Unsere Nahrung – Unser Schicksal; Buch von Dr. M.O. Bruker.
Die ärztlich geprüften Gesundheitsberater/innen GGB klären alle an Gesundheit interessierten Menschen durch ihr fundiertes Wissen, unabhängig von wirtschaftlichen Interessen auf.
Sie können und sollen keine Ärzte, Heil- und Pflegeangehörige ersetzen, sondern deren Arbeit ergänzen, da sie in grundlegenden Fragen der Ernährung und anderer wichtiger Faktoren, die unser Leben bestimmen, modern und zukunftsorientiert ausgebildet wurden.
Auf Nachfrage bei der Krankenkasse können bis zu 5mal pro Jahr die Kosten für eine Ernährungsberatung im Rahmen der Prävention erstattet werden.
Zu finden sind die ärztlich geprüften Gesundheitsberater/innen GGB in Ihrer Nähe auf: www.gesundheitsberater.de
Autor:Olga Mutas aus Neustadt/Weinstraße |
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