Fotovortrag und Kurs
Veranstaltungen für Kurzentschlossene bei der kvhs SÜW

11. November 2024, 11:04 Uhr
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Redaktion

Eingestellt von Sabine Meyerhöffer

Klaus Forstner erzählt auf dem Fotoabend über mehr oder weniger bekannte Orte in Island
Foto: wellphoto/stock.adobe/com
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Kreis SÜW. Die Kreisvolkshochschule Südliche Weinstraße (kvhs) weist auf zwei aktuelle Veranstaltungen hin.

Fotovortrag

Klaus Forstner, Leiter des Fotokreises, nimmt Interessierte am Donnerstag, 14. November, mit auf eine Rundreise durch Island. Er wird bekannt Orte wie den Wasserfall Gullfoss, den Gletschersee Jökulsarlon oder den Geysir Strokkur zeigen. Aber auch weniger bekannte Orte wie Djupivogur oder Laufás sind zu sehen. Der Foto-Abend findet um 18.30 Uhr im Pfalzklinikum für Psychiatrie und Neurologie, Weinstraße 100 in Klingenmünster (Aula im Gebäude 4) statt. Die einstündige Veranstaltung ist kostenfrei.

Progressive Muskelentspannung

Außerdem beginnt demnächst ein Kurs zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. In der Ankündigung der kvhs heißt es: „Es ist niemals zu früh oder zu spät etwas Neues zu lernen. Auch Muskeln können lernen. Mit diesem wirksamen Entspannungsverfahren erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit.“ Unter Anleitung von Irina Fuchs lernen Teilnehmende das Prinzip und die Grundlagen der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) kennen. Die Methode ist dafür bekannt, dass alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen Schmerzen lindern, Einschlafschwierigkeiten mindern, die Muskulatur kräftigen und bei körperlichen Verspannungen und Stressabbau helfen können. Der Kurs startet am Dienstag, 12. November, um 16.30 Uhr im Medienzentrum, Lazarettstraße 40, in Landau. Mitzubringen sind Isomatte, Decke, bei Bedarf ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

Weitere Informationen

Für alle Veranstaltungen der kvhs sind Anmeldungen erforderlich. Das ist möglich über die Internetseite www.vhs-suew.de, telefonisch unter 06341 940-188 oder per E-Mail an vhs@suedliche-weinstrasse.de. red

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