Mehrgenerationenhaus. Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die man lernen kann – auch über den Körper und Bewegung. Dies ist der Schwerpunkt der neuen Wu-Tai-Chi-Kurse im Mehrgenerationenhaus in der Kennelstraße 7, in Kaiserslautern, jeweils Montag oder Mittwoch ab Ende Oktober.
Einen sicheren Stand der Füße und darin Leichtigkeit finden, Widerstand auflösen und das richtige Maß erkennen - das fördert Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber. Für Anfänger startet der Kurs am Mittwoch, 31. Oktober, für Fortgeschrittene am Montag, 29. Oktober. Die sieben Kurseinheiten finden jeweils von 9.30 bis 11 Uhr statt. ps
Anmeldung:
Elk-Marcus Pistorius
Telefon: 0631 7501647
E-Mail: info@wu-taichi-kaiserslautern.de
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