Bewegungstage Rheinland-Pfalz 2024
Mitmachaktion Tai Chi im Japanischen Garten
- Bewegungstage im Japanischen Garten Kaiserslautern
- Foto: Tai Chi Akademie Kaiserslautern
- hochgeladen von Bärbel Hoffmann
Die Tai Chi Akademie Kaiserslautern lädt ein zum Mitmachen – am Samstag, den 15. Juni 24 im Japanischen Garten, anlässlich der Bewegungstage Rheinland-Pfalz. In der Zeit zwischen 9 und 10 Uhr am Morgen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, werden aber auch mit separaten Übungen berücksichtigt. Zum Teilnehmen eingeladen sind Jung und Alt.
Unter Leitung von Meisterin Dietlinde Sand wird das Team der Tai Chi Akademie Kaiserslautern mit – wie das üblich ist – Aufwärmübungen starten. Darin eingebettet sind Qi-Gong-Formen, die Körper- und Atemübungen kombinieren. Weiter geht es mit ersten Tai-Chi-Figuren, und zwar der ursprünglichen Langen Yang-Form.
Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger werden daraufhin mit Trainerin Dietlinde Sand das Laufen in Tai Chi einüben. Selbstverständlich mit Erläuterungen von Wirkprinzip und heilsamen Effekten. Wer schon Vorkenntnisse hat, kann parallel in einer separaten Gruppe weitere Figuren der Yang-Form einüben.
Der Eintritt in den Japanischen Garten ist frei, ebenso die Teilnahme am Tai-Chi-Kurs. Der Japanische Garten öffnet um 9 Uhr.
Möchten Sie gerne dabei sein? Dann melden Sie sich bitte an unter: dietlinde-sand@tai-chi-akademie.de
Die Tai Chi Akademie e. V. Kaiserslautern ist ein gemeinnütziger Verein zur Verbreitung der chinesischen Kampfkünste und ihrer Traditionen. Der Verein, im Oktober 2003 gegründet, ist dem Deutschen Olympischen Sportbund angeschlossen. Seine beiden Abteilungen – Tai Chi Chuan und Kung Fu – sind eng miteinander verknüpft. Beide sind Teil der Martial Arts, der chinesischen Kampfkünste.
Autor:Bärbel Hoffmann aus Kaiserslautern |
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