Wochenblatt Ludwigshafen - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Für ein starkes Immunsystem – gesund durch den Winter

Gesundheit. Der Herbst ist da und mit ihm das Risiko einer Infektionserkrankung. Feuchte Witterung, kühle Temperaturen und stürmische Winde machen es dem Immunsystem nicht leicht. Jetzt braucht es Unterstützung. Zitrone, Ingwer und Co. können da helfen. Das Immunsystem im WinterIm Winter ist das Immunsystem anfälliger für Viren und andere Krankheitserreger. Häufig bleibt es in dieser Zeit bei einer harmlosen Erkältung. Es können sich jedoch auch schwerwiegendere Erkrankungen zeigen, wie eine...

Die schönsten Ideen für einen selbst gebundenen Adventskranz: Wenn es im Advent dunkel wird und die Lichter am Adventskranz leuchten, dann ist es bis Weihnachten nicht mehr weit. Ein kleiner Tipp: Ein Adventskalender, passend zum selbstgemachten Adventskranz, lässt sich ebenfalls selbst basteln sowie gestalten und macht die Adventszeit rundum perfekt. Tolle Ideen gibt es überall. | Foto: Claudia Bardon
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Adventskranz selber machen - Anleitung mit den besten Ideen und Tipps

Adventskranz selber machen.Der Advent steht vor der Tür und Weihnachten ist nicht mehr weit, da darf ein Adventskranz bei der weihnachtlichen Deko natürlich nicht fehlen. Ist es nicht das Schönste, wenn vier Kerzen auf dem eigens hergestellten Kranz in der Adventszeit brennen? Die Qual der Wahl hat man mittlerweile bei der unfassbar großen Auswahl an unterschiedlichsten Adventskränzen. Soll dein Adventskranz eher rund sein oder reicht ein einfaches Gestell? Welches Material soll er haben und...

Lehrgang mit Abschlusstest
Fachgerechter Transport von Pferden

Hofgut Neumühle. Meist steht das eigene Pferd auf einem Hofgut oder in einem Stall. Dennoch kommt es immer mal wieder vor, dass man ein Tier transportieren muss.  Wer Pferde in Verbindung mit einer wirtschaftlichen Tätigkeit über Strecken von mehr als 65 Kilometer transportieren möchte, benötigt einen Befähigungsnachweis für ihren Transport. Ein Lehrgang mit Abschlusstest im Hofgut Neumühle bei Münchweiler an der Alsenz am Samstag, 23. November, von 9 bis etwa 19 Uhr vermittelt alles...

Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen
Aktionen im Rhein-Pfalz-Kreis

Keine Gewalt an Frauen. Mit flankierenden Aktionen und Veranstaltungen wird jährlich bundesweit an den internationalen Tag „NEIN zu Gewalt an Frauen“ erinnert. Auch in diesem Jahr finden wieder einige Aktionen im und mit dem Rhein-Pfalz-Kreis statt, zu denen die Gleichstellungsbeauftragte, Kornelia Tildmann, herzlich einlädt. Runder Tisch und mehrDienstag, 05.11.2024, 18 Uhr Toxische Beziehungen – Erkennen – Vermeiden – Helfen Toxische Beziehungen stehen im Mittelpunkt einer gemeinsamen...

Sudoku kostenlos und ohne Anmeldung spielen: Von leicht bis schwer

Wer Sudoku kostenlos und ohne Anmeldung spielen möchte, ist hier an der richtigen Stelle - Lösen Sie jetzt Rätsel von leicht bis schwer. Bei dem Rätsel ist Logik und Geduld gefragt, um die Ziffern von 1 bis 9 so in einem 9x9 Raster zu platzieren, dass jede Zahl in jeder Reihe, jeder Spalte und jedem Block genau einmal vorkommt. Doch nicht immer ist es möglich, Sudoku kostenlos zu spielen, ohne sich vorher auf einer Website zu registrieren. Hier gibt es jeden Tag vier neue kostenfreie Sudokus...

Rhein-Pfalz-Kreis informiert
Lange Saunanacht im Aquabella Mutterstadt

Mutterstadt. Wer sich vom Alltagsstress erholen möchte, ist hier genau richtig: Am Freitag, 8. November, findet von 18 bis 24 Uhr im Aquabella wieder die beliebte Lange Saunanacht statt. Bei entspannender Musik, verschiedenen Aufgüssen und wohltuenden Peelings können es sich die Gäste in der Sauna richtig gutgehen lassen. Los geht’s um 18 Uhr mit einem Sektempfang, zusätzlich können die Gäste um 19 Uhr bei der Wassergymnastik und ab 21.30 Uhr beim textilfreien Schwimmen mitmachen. Snacks und...

Online-Workshop für Frauen
Klar und gestärkt in die zweite Lebenshälfte

Ludwigshafen. Frauen in der Lebensmitte befinden sich im Umbruch. Diese Veränderung kraftvoll und fokussiert nutzen, ist das Ziel des zweiteiligen Online-Workshops „Klar und gestärkt in die zweite Lebenshälfte, der am Mittwoch, 6. November, und Mittwoch, 20. November, jeweils von 19 bis 21.30 Uhr stattfindet. Sonja Hachenberger – bekannt aus dem BR-Fernsehen, Redakteurin „Lebenslinien“, Trainerin/Coach, Autorin und Regisseurin – leitet die Workshops. Schlaflose Nächte, Brain Fog, Erschöpfung:...

Horoskop November 2024: Starke Gefühle - Wie können wir Balance finden?

Monatshoroskop November. Jetzt im November ist der perfekte Zeitpunkt, um es sich drinnen gemütlich zu machen – vielleicht mit einer Tasse Tee und einem guten Buch? Und was hält der November 2024 für die einzelnen Sternzeichen bereit? Astrologe Volker Reinermann hat einen Blick in die Sterne geworfen und verrät im Horoskop für den November 2024, was Skorpion, Schütze, Steinbock und Co. in den Bereichen Liebe, Karriere und Gesundheit erwartet und wie sie ihr Potenzial am besten nutzen. Ein...

Buß- und Bettag 2025: Der Feiertag der evangelischen Kirche findet am letzten Sonntag des Kirchenjahres statt. Die christlichen Bußtage sollen sich Gott, dem Gebet und der Reue widmen. | Foto: Stephanie Walter
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Buß- und Bettag 2025: Wo ein gesetzlicher Feiertag gilt und wo nicht

Buß- und Bettag 2025. Der Buß- und Bettag ist ein Feiertag der evangelischen Kirche, an dem sich die Gläubigen der Reue und dem Gebet widmen sollen. Er dreht sich aber auch um die Neuorientierung. Der kirchliche Feiertag fällt immer auf den Mittwoch vor dem letzten Sonntag des Kirchenjahres. Der Buß- und Bettag 2025 findet am 29. November statt.  Buß- und Bettag 2025: In diesem Bundesland gilt ein gesetzlicher Feiertag Der Buß- und Bettag ist nur noch in Sachsen ein gesetzlicher Feiertag. In...

Geistig fit bleiben – Tipps für ein gesundes Gehirn

Gesundheit. Unser Gehirn wird in allen Lebensphasen gefordert: als Kinder lernen wir sehr schnell, als junge Erwachsene ist unser Gehirn auf seiner Leistungshöhe. Doch nach und nach lässt unser Gehirn in seiner Aktivität nach und ist nicht mehr so agil und aufnahmefähig. Um im Alter geistig fit zu bleiben, kann man sein Gehirn fördern und fordern. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG) gibt Tipps, wie man lange sein gutes Gedächtnis...

Der Hausrotschwanz ist der Vogel des Jahres 2025

NABU. Deutschland hat gewählt: Der Hausrotschwanz ist Vogel des Jahres 2025 und löst damit den Kiebitz ab. Bei der fünften öffentlichen Wahl vom NABU und seinem bayerischen Partner, dem Landesbund für Vogel- und Naturschutz (LBV), haben insgesamt 143.390 Menschen mitgemacht – so viele wie bisher noch nie. 43.235 (30,2 Prozent) der Stimmen entfielen dabei auf den Hausrotschwanz, 40.455 (28,2 Prozent) auf die Waldohreule, 22.656 (15,8 Prozent) auf den Schwarzspecht, 20.839 (14,5 Prozent) auf den...

Verbraucherzentrale informiert
Web-Seminare Ende Oktober

Verbraucherzentrale. Wie richtig sparen für den Nachwuchs? Wie kann man sich vor Betrug im Internet schützen? Wie sieht eine gute Ernährung für Senioren in Senioreneinrichtungen aus? Diese und weitere Fragen werden in verschiedenen Web-Seminaren der Verbraucherzentrale im Oktober geklärt. Die Teilnahme an allen Web-Seminaren ist kostenlos und es können Fragen an die Experten der Verbraucherzentrale gestellt werden. Web-Seminar: Nutri-Score – Nährwerte auf den ersten Blick vergleichen Wer kennt...

Veterinäramt RPK informiert
Zaunbau zur Bekämpfung der Tierseuche wird ausgeweitet

Afrikanische Schweinepest. Die Veterinärämter haben weiterhin das Thema Afrikanische Schweinepest auf dem Programm. Um die ASP (Afrikanische Schweinepest) weiter zu bekämpfen, wird nun ein Schutzzaun errichtet werden. Dieser solle entlang der Autobahnen A61 und A650 von Mainz nach Ludwigshafen errichtet werden, wie das Umweltministerium des Landes informiert. Damit sind Teile des Rhein-Pfalz-Kreises, die Städte Ludwigshafen und Frankenthal betroffen. „Wir müssen die Ausbreitung der ASP so...

Die bekanntesten Sedum-Arten passen perfekt in die Herbstdeko

Rheinland-Pfalz. Jetzt haben verschiedene Arten der Gattung Sedum ihren großen Auftritt. Sie begeistern mit leuchtenden Blüten, auf die nicht nur Insekten fliegen. Und auch sonst hat die Gattung für Garten, Balkon oder Topf viel zu bieten. Das beginnt schon bei der Vielfalt ihrer Arten. Allen gemein sind die dickfleischigen Blätter, die der Familie der Dickblattgewächse (Crassulaceae) ihren Namen geben. VielfältigDie Bezeichnung, unter der man die bekannteste Gruppe unter den Sedum-Arten kennt,...

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Hochzeit im Herbst: Satte herbstliche Farbtöne lassen sich wunderbar in die Kleidung weiblicher Hochzeitsgäste integrieren | Foto: SergeyCash/stock.adobe.com
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Herbstliche Outfit-Ideen für weibliche Hochzeitsgäste

Herbsthochzeiten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, denn die kühleren Temperaturen und die warme Farbpalette der fallenden Blätter bieten eine romantische Kulisse für den großen Tag. Doch was sollten weibliche Hochzeitsgäste beachten, wenn es darum geht, das perfekte Outfit für eine Hochzeit im Herbst zu wählen? Hier kommen Tipps und Ideen, um als Frau dem Anlass gebührend gekleidet zu sein. Regeln für feminine Hochzeits-OutfitsBevor wir uns mit spezifischen Outfit-Ideen befassen, ist es...

Zeit für Maronen: Das regionale Superfood schmeckt frisch am besten | Foto: Stephanie Walter
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Zeit für Maronen: Heimisches Superfood

Zeit für Maronen: Herbstzeit ist Maronenzeit! Die Nussart punktet nicht nur mit ihrem leckeren Geschmack, sondern auch mit vielen guten Inhaltsstoffen. So enthält die Kastanie neben Vitamin C, Vitamin E und Vitamin D auch wertvolle Mineralien und Spurenelemente wie Magnesium, Eisen, Kalzium und Mangan. Die Frage, ob Maronen gesund sind, lässt sich also mit einem klaren "Ja" beantworten, vor allem, weil sie im Vergleich zu anderen Nussarten weniger Kalorien haben und sich auch positiv auf die...

Horoskop Oktober 2024: Neuer Monat enthüllt Gefühlswirrwarr

Monatshoroskop Oktober. Bunte Blätter schweben durch die Luft und die Luft wird deutlich kühler – der Herbst ist da. Doch was hält der Oktober 2024 für die Sternzeichen Jungfrau, Waage, Skorpion und Co. bereit? Worauf dürfen wir uns freuen und empfiehlt es sich, auf das eigene Bauchgefühl zu hören? Astrologe Volker Reinermann hat wieder einen Blick in die Sterne geworfen und ein Monatshoroskop für den Oktober 2024 erstellt: Monatshoroskop Oktober: Die Zeichen stehen auf Neubeginn im...

Andrea Fischer | Foto: Kreis für natürliche Lebenshilfe e.V.
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Ein Weg zur Gesundheit von Körper und Seele
Informationsvortrag mit der Heilpraktikerin Frau Isolde Tamme-Schmitz

"Es gibt kein Unheilbar - Gott ist der größte Arzt", ein Zitat von Bruno Gröning gibt Hoffnung. In einem öffentlichen Informationsvortrag wird die Heilpraktikerin Frau Isolde Tamme-Schmitz über das Thema „Ein Weg zur Gesundheit von Körper und Seele" medizinisch beweisbar - berichten. Tag: Sonntag, 27.10.2024 Uhrzeit: 11.00 Uhr Ort: 67059 Ludwigshafen, Berliner Straße 30, Pfalzbau, Raum Pasadena Geheilte berichten, wie sie auf diesem Weg die Krankheit besiegt haben. "Es gibt kein Unheilbar -...

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Das Küstendorf ist bekannt für seine langen Sandstrände und Dünen | Foto: Holland-PhotostockNL/stock.adobe.com
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Callantsoog: ein heiteres Paradies

Reise-Tipp. An der nordholländischen Küste, zwischen den Dünen und dem Naturschutzgebiet Het Zwanenwater, liegt das Dorf Callantsoog. Dieses charmante Küstendorf mit seinen langen Sandstränden und seiner entspannten Atmosphäre erobert seit vielen Jahren die Herzen der Touristen. Vor allem deutsche Urlauber scheinen sich hier sehr wohl zu fühlen. Doch was macht Callantsoog eigentlich zu einem so beliebten Reiseziel? Wir haben die Spezialisten von Niederländisch LekkerNaarZee gefragt. Der Zauber...

Gülsen Kitzel | Foto: Eva Heyder
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Intelligenz wird künstlich
Künstliche Intelligenz - Eine Einführung

VHS-Vortrag „Künstliche Intelligenz - Eine Einführung“ In einem interaktiven Vortrag vermittelte Gülsen Kitzel, Digitalisierungsberaterin und Marketingmanagerin am Freitag, den 20. September im Seniorentreff Mutterstadt Einblicke in das Thema „Künstliche Intelligenz“. Sie ging zunächst der Fragestellung „Was ist Künstliche Intelligenz“? nach und ließ die Teilnehmer aus ihren Erfahrungen, wo sie dieser schon begegnet sind, berichten. Sie referierte über die praktische Anwendung von KI im Alltag...

Aktuelle Wahlumfrage: Landtag in Brandenburg

Landtagswahl in Brandenburg. Am 22. September findet in Brandenburg die Landtagswahl statt. Die jüngste Wahlumfrage zeigt, dass es sehr eng zwischen AfD und SPD bleibt. CDU, Grüne und Linke kämpfen weiter um Zuspruch. Die aktuellen Umfrageergebnisse im Überblick: Aktuelle Wahlumfrage: CDU weiterhin stark im Bund - Kampf um Platz zwei

Jetzt Blaulicht-Newsletter abonnieren und informiert bleiben

Neuer Blaulicht-Newsletter. Ab sofort bieten wir Ihnen einen wöchentlichen Blaulicht-Newsletter, der Sie regelmäßig über aktuelle Polizeimeldungen, Feuerwehreinsätze und neue Betrugsmaschen aus der Pfalz und Mannheim informiert. Unser Ziel ist es, Ihnen wertvolle Tipps zu geben, wie Sie sich und Ihre Liebsten im Alltag schützen können und zu erfahren, was in der Region passiert. Der Newsletter liefert Ihnen: Aktuelle Polizeiberichte zu Vorfällen in der Region.Einsätze der Feuerwehr, damit Sie...

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Im Trauerfall benötigen Familie und Freunde des Verstorbenen Beistand und Fürsorge - auch in Form von Trauerbegleitung bei der Planung einer Bestattung oder Beerdigung.  | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com
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Bestatter Ludwigshafen: Einfühlsame Begleitung im Trauerfall

Bestatter Ludwigshafen. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, stehen Angehörige vor großen Herausforderungen mitten in ihrer Trauer. Wie plant man eine Bestattung in Ludwigshafen am Rhein, welche Beisetzungsformen gibt es und welche Dokumente werden benötigt? Das Bestattungsinstitut Trauerhilfe Göck begleitet Menschen in dieser schweren Lebensphase individuell und persönlich. So kann man sich aufs Abschied nehmen konzentrieren und alle Formalitäten in vertrauensvollen Hände geben.  Die Belastung...

Anrufe mit der Vorwahl 007 / +7 kommen aus Russland und Kasachstan. Die 00 nennt sich Verkehrsausscheidungsziffer. Die Ziffer zeigt, dass es sich um einen internationalen Anruf handelt.  | Foto: Stephanie Walter
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Vorwahl 007: Wie Kriminelle Ihre Nummer nutzen und was Sie tun können

Vorwahl 007: Das Telefon klingelt und eine unbekannte Rufnummer mit internationaler Vorwahl ist auf dem Display zu sehen? Dann ist definitiv Vorsicht angebracht! Betrugsversuche, die mit ausländischen Nummern in Verbindung stehen, sind mittlerweile an der Tagesordnung. Die Vorwahl 007 / +7 gehört zu Russland und Kasachstan. Auch in Zusammenhang mit dieser Ländervorwahl gibt es Berichte von Spam-Anrufen. Die Vorwahl 0079 zeigt an, dass der Anruf vom russischen Mobilfunknetz stammt. Vorwahl 007:...

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