Online-Workshop für Frauen
Klar und gestärkt in die zweite Lebenshälfte
- Frauen in der zweiten Lebenshälfte
- Foto: Syda Productions/stock.adobe.com
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Ludwigshafen. Frauen in der Lebensmitte befinden sich im Umbruch. Diese Veränderung kraftvoll und fokussiert nutzen, ist das Ziel des zweiteiligen Online-Workshops „Klar und gestärkt in die zweite Lebenshälfte, der am Mittwoch, 6. November, und Mittwoch, 20. November, jeweils von 19 bis 21.30 Uhr stattfindet. Sonja Hachenberger – bekannt aus dem BR-Fernsehen, Redakteurin „Lebenslinien“, Trainerin/Coach, Autorin und Regisseurin – leitet die Workshops.
Schlaflose Nächte, Brain Fog, Erschöpfung: Da denken viele an „mental load“, zu viel Leistungsdruck in der Arbeit und Stress in der Familie – oder vielleicht schon die ersten Anzeichen einer hormonellen Umstellung? In der Mitte des Lebens lassen sich körperliche und mentale Veränderungen nicht mehr einfach ignorieren: „Warum mache ich das? Und für wen eigentlich?“ Eine klare innere Stimme, die sagt, dass es da doch noch mehr gibt als Arbeit, Familie, Pflege der Eltern, ehrenamtliches Engagement. Selbstfürsorge ist keine egoistische Haltung, sie ist notwendig, damit Frauen in ihrer vollen Kraft bleiben oder sie wieder erlangen können. Neben Reflexion wird es im Workshop auch konkret um die Umsetzungsmöglichkeiten gehen.
Eine Anmeldung wird aus organisatorischen Gründen für beide Workshops direkt beim Heinrich Pesch Haus erbeten unter Telefon: 0621/5999-175, per E-Mail: anmeldung@hph.kirche.org oder über das Anmeldeformular auf der Homepage des Heinrich Pesch Hauses unter www.heinrich-pesch-haus.de
Die Workshops sind eine Kooperation der Gleichstellungsstellen des Rhein-Pfalz-Kreises und der Stadt Ludwigshafen mit dem Heinrich Pesch Haus Ludwigshafen. Für diese Veranstaltungen wurden Fördermittel beim Land Rheinland-Pfalz beantragt. red
Autor:Gisela Böhmer aus Frankenthal |
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