Angebot für Senioren
Mit Bewegung Lebensqualität steigern

Pirmasens. Am 4. Februar geht startet die katholische Familienbildungsstätte mit einem neuen Angebot für Senioren auch mit Beeinträchtigung. Der Kurs findet an sechs Montagvormittagen jeweils von 11 bis 12 Uhr statt.
Bewegung ist wichtig für die Gesundheit. Denn mit individuell dosiertem Training kann man gesunde Funktionen stärken und eingeschränkte körperliche Belastbarkeit verbessern. Dieses Kursangebot beinhaltet die Bewegung und Mobilisation aller Gelenke unter Berücksichtigung von Beeinträchtigungen und Schmerzen. Speziell ausgewählte Übungen dienen der Stabilisation und dem Gleichgewicht. Diese gezielte Bewegungstherapie kann die Mobilität fördern, Schmerzen lindern und die Lebensqualität erhöhen. Geleitet wird dieses Seminar von Physiotherapeutin Silke Zimmermann.
Ein barrierefreien Eingang in den Kursraum ist möglich.
Weitere Infos unter 06331 2039715. ak

Autor:

Andrea Kling aus Pirmasens

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