Adaptive Athletes
CrossFit für Menschen mit Behinderung
- CrossFit Ludwigshafen: Trainingsfläche
- Foto: CrossFit Ludwigshafen (Oktay Secer)
- hochgeladen von Oktay Secer
Ludwigshafen. Es ist nicht selbstverständlich, dass Menschen im Rollstuhl oder mit einer Amputation Fitness betreiben können. Die wenigsten Studios sind hierzu ausgelegt. Dennoch ist es wichtig, dass man sich körperlich fit hält. CrossFit ist ein Kraft- und Konditionstraining, das Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen und Eigengewichtsübungen vereint. Um Menschen mit einer Beeinträchtigung zu mehr körperlicher Aktivität zu verhelfen, bietet CrossFit in Ludwigshafen am Sonntag, 29. September, ab 13 Uhr ein Schnuppertraining in der „Box“ in der Mörschgewanne 11 in Rheingönheim an. Das Training ist kostenfrei, es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Es geht darum, Menschen mit Behinderung einen Ausgleich im sportlichen Bereich zu schaffen. Mitzubringen sind etwas zu trinken, ein Handtuch und Spaß an der Bewegung. Im Anschluss hat man die Möglichkeit, sich mit den anderen Teilnehmern zu vernetzen und auszutauschen.
Um Anmeldung wird gebeten – über Instagram (@crossfitludwigshafen), per E-Mail an info@crossfitludwigshafen.com oder unter 0160 98466442 (Anruf oder WhatsApp). Die Box selbst und die Trainingsfläche sind barrierefrei, der Zugang zu den Umkleiden und den Sanitäranlagen aktuell noch nicht – die Verantwortlichen arbeiten hier aber an einer langfristigen Lösung.
Autor:Oktay Secer aus Ludwigshafen |
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