BriMel unterwegs
Bewegte Mittagpause vor der Rheingalerie

Jonglierende Mittagspäusler
37Bilder
  • Jonglierende Mittagspäusler
  • Foto: Brigitte Melder
  • hochgeladen von Brigitte Melder

Ludwigshafen. Am 14. Oktober füllte sich in der Mittagspause ab 12.15 Uhr wiederum der Platz vor der Rheingalerie am Rhein mit bewegungsfreudigen Menschen. Dieses Mal waren es 15 Sportler sowohl Männlein wie Weiblein und jede Woche mit dabei der Center-Manager Patrick Steidl von der Rhein-Galerie. Hervorzuheben ist auch der älteste Mann in der Runde mit über 80 Jahren. Für ihn ist es keine Mittagspause mehr, sondern ein lieb gewonnenes Event, um den Körper und Geist fit zu halten.

An diesem Tag sorgte die Sportlehrerin Esther Huschl für die Koordination und es wurden sehr lustige 20 Minuten. Wieder mit dabei Saskia Helfenfinger-Jeck als Bewegungsmanagerin des Landessportbundes und auch Jenny Conrad von der BKK-Pfalz turnte mit. Initiiert wurde diese Aktion vom Ludwigshafener Sportverband in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“, unterstützt von der Stadt Ludwigshafen sowie der BKK Pfalz und der Rhein-Galerie.

Zu Beginn begrüßten Saskia Helfenfinger-Jeck und Patrick Steidl die „Sportler“ im Namen des Ludwigshafener Sportverbandes an einem der schönsten Flecken in Ludwigshafen und mittlerweile als Tradition. Man solle sich an die Coronaverordnung halten, also, da im Freien, nur Abstand halten. Esther Huschl erklärte anschließend kurz, was auf dem Plan stehe, nämlich Bewegungsübungen und Gehirnjogging.

Bei relativ frischen Temperaturen wurde es einem bald warm, so dass bei manchen nach ein paar Übungen die Jacke zu viel wurde. Die Koordination gestaltete sich als sehr lustig, denn nicht immer wollten Geist und Körper im Einklang harmonieren. Und so fielen dann doch schon mal die Jonglierbälle herunter, denn einfach waren die Übungen für Ungeübte nicht. Die Schritte vor, zurück und seitwärts stepp erinnerten ein wenig an einen Square Dance. Gehirn und Körper miteinander abstimmen: so nennt die Trainerin Stadtnamen, Zahlen und Farben, die die Laufrichtung angeben. Dumm gelaufen, wenn die Farbe, die nicht vorab erwähnt wurde, nicht passte und man trotzdem die Laufrichtung einschlug. Die Gewichtsverlagerung von einem Bein auf das andere und auch noch Kreisbewegungen vom Körper weg verlangte vollste Konzentration.

Mit belohnendem Applaus für die Trainerin wurde auch diese Mittagspause beendet, aber keine Sorge, es geht weiter und weiter. Angedacht war als letzter Termin der 28. Oktober, der jedoch nun wegen regem Interesse verlängert wurde bis zum letzten Donnerstag vor Weihnachten. Und egal, ob es regnet, schneit oder sonstige widrigen Umstände gegeben sind, es geht weiter, und zwar in diesen Fällen mit Verlagerung in den Innenbereich der Rhein-Galerie.
(mel)

Autor:

Brigitte Melder aus Böhl-Iggelheim

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

32 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Wirtschaft & HandelAnzeige
Black Beauty: Schwarz gehört zu den Trendfarben schlechthin und macht moderne Küchen zum Hingucker in luxuriöser Optik
3 Bilder

XXXLutz Karlsruhe und Mannheim
Hochwertige Küchen für das moderne Zuhause

XXXLutz Karlsruhe/Mannheim. Die Küche rückt immer mehr ins Zentrum des modernen Familienlebens. In einem angenehmen und gemütlichen Ambiente gemeinsam kochen, feiern und genießen – genau das machen hochwertige Premium-Küchen unkompliziert möglich. Die XXXLutz Einrichtungshäuser in Karlsruhe und Mannheim bieten ihren Kundinnen und Kunden eine große Auswahl an trendigen Küchenmodellen mit luxuriöser High-End-Ausstattung. Kochen, leben, genießen: Die Küche als WohnraumDer Trend einer gesunden...

SportAnzeige
Effektives Training: 20 Minuten Training pro Woche reichen aus

Fitness-Studio: Bodystreet in Mannheim
Erfolgreich gegen Rückenschmerzen

Mannheim. Es hört sich wie ein Wunder an: einmal in der Woche 20 Minuten trainieren und die persönlichen Ziele erreichen. Das Geheimnis dahinter ist die Elektro-Muskuläre-Stimulation (EMS) und die individuelle Betreuung, die bei den Bodystreet-Fitness-Studios Hand in Hand geht. Und durch dieses effektive Training schafft man es auch Rückenprobleme nachhaltig in den Griff zu bekommen. Elektrische Impulse gegen Rückenschmerzen„Durch EMS stimulieren wir zusätzlich die Tiefenmuskulatur, die man...

Wirtschaft & HandelAnzeige
Bis zum 30. November können Autofahrer die Kfz-Versicherung wechseln. Ob sich ein Wechsel lohnt, hängt vom künftigen Preis und den Leistungen der Police ab
3 Bilder

Tipps der HUK-Coburg
Fristgerecht die Kfz-Versicherung wechseln

HUK-Coburg. Das Kfz-Versicherungsjahr geht zu Ende. Vor der Entscheidung Fortführung des Vertrags oder Wechsel, stehen zwei Fragen: Stimmt der Preis? Welche Leistungen bekomme ich für mein Geld? Ein Marktüberblick ist für die Antwort unerlässlich. Viele Autobesitzer nutzen dazu ein Vergleichsportal. Verbrauchermedien raten allerdings mindestens zwei Portale zu kontaktieren. Doch selbst damit bekommt man keinen vollständigen Marktüberblick. Kein Portal berücksichtigt alle Kfz-Versicherer und was...

Ausgehen & GenießenAnzeige
Mhhhhmmmmm... Lust auf Geschmack und Genuss für alle Sinne? Der neue espresso Gastroguide, der Restaurantführer für die Metropolregion Rhein-Neckar, bietet zahlreiche Restaurant-Tipps, spannende Artikel und vieles mehr rund um das Thema Kulinarik.
2 Bilder

Restaurant-Tipps und großes Gewinnspiel
Der neue espresso ist da

espresso Gastroguide. Der espresso Gastroguide feiert Jubiläum - und die Leserinnen und Leser bekommen die Geschenke! Am 19. November ist die 25. Ausgabe des Restaurantführers espresso für die Metropolregion Rhein-Neckar erschienen. Zu gewinnen gibt es 25 starke Preise, etwa ein Fan-Paket von Comedian Bülent Ceylan, Online-Shop-Gutscheine für Youtuberin Sally, Kaffee- und Weinseminare, Restaurantgutscheine und vieles mehr. Bei aller Begeisterung für das espresso-Jubiläum wurde das wichtigste...

Online-Prospekte aus Ludwigshafen und Umgebung



Diskussion schließen

Hinweis: Der Autor wird vom System benachrichtigt

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Karte einbetten

Abbrechen

Video einbetten

Es können nur einzelne Videos der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Playlists, Streams oder Übersichtsseiten.

Abbrechen

Social-Media Link einfügen

Es können nur einzelne Beiträge der jeweiligen Plattformen eingebunden werden, nicht jedoch Übersichtsseiten.

Abbrechen

Beitrag oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen

Schnappschuss einbetten

Abbrechen

Veranstaltung oder Bildergalerie einbetten

Abbrechen