Gesundheit. Mit Beginn der Schwangerschaft spielen Hormone und Gedanken verrückt. Der Körper verändert sich und alltägliche Gewohnheiten werden plötzlich hinterfragt: Ist die Joggingrunde noch ok? Was ist mit dem Kaffee am Morgen? Doch bei aller Vorsicht wird oft die Mundgesundheit vergessen - dabei kommt es auch hier zu allerlei Veränderungen. Die Informationsstelle für Kariesprophylaxe (IfK) nimmt sich daher den Internationalen Tag der Familie am Montag, 15. Mai, zum Anlass, über die Besonderheiten der Mundhygiene für werdende Mütter aufzuklären.
Risiko für Zahnfleisch- entzündungen ist erhöht
Die Hormonumstellung hat zum Beispiel Auswirkungen auf das Zahnfleisch. „Eine sogenannte Schwangerschaftsgingivitis ist die häufigste Mundschleimhautveränderung während der Schwangerschaft“, weiß Professor Dr. Stefan Zimmer, Sprecher der IfK und Lehrstuhlinhaber für Zahnerhaltung und Präventive Zahnmedizin an der Universität Witten/Herdecke. „Grund dafür ist die veränderte Durchlässigkeit der Gefäße, wodurch verstärkt Flüssigkeit in das Gewebe eindringt. Die Durchblutung des Zahnfleischs verstärkt sich, es wird weicher und kann leicht anschwellen. Bakterien können sich in dieser Zeit schneller ansiedeln und zu Entzündungen führen.“ Das geschwollene Zahnfleisch kann die mechanische Zahnreinigung erschweren, sodass Beläge (Plaque) ein leichtes Spiel haben. Blutspucken beim Zähneputzen ist ein ernstes Zeichen einer Zahnfleischentzündung.
Ein Paradies für Kariesbakterien
Übelkeit und Sodbrennen können gerade in den ersten Schwangerschaftsmonaten ein lästiges Problem sein. Dabei setzt die aufsteigende, aggressive Magensäure auch den Zähnen zu, da sie den Zahnschmelz angreift und zu sogenannten Erosionen führt. Ein Schluck Wasser oder Mundspüllösung hilft, die Säure im Mund zu neutralisieren. Und oft sind die Zähne noch mit anderen Säureangriffen konfrontiert: Zucker! Zimmer rät: „Heißhunger auf Süßigkeiten lässt sich manchmal nur schwer vermeiden. Doch es gibt zahnfreundliche Varianten. Sie sind mit Zuckeraustauschstoffen gesüßt und mit dem Zahnmännchen gekennzeichnet. Wer den zuckrigen Versuchungen jedoch nicht widerstehen kann, der sollte den Mund anschließend gründlich ausspülen und/oder einen zuckerfreien Kaugummi kauen.“ Generell ist eine ausgewogene Ernährung während der gesamten Schwangerschaft und Stillzeit wichtig. Eine gute Versorgung mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Jod, Folsäure und Eisen schafft eine Grundlage für das optimale Heranwachsen des Kindes. So auch für die Bildung der Zahnleisten, in denen die Keimanlagen für die Milchzähne enthalten sind, die etwa ab der sechsten bis achten Schwangerschaftswoche beginnt. Außerdem darf das Trinken nicht vergessen werden. Denn ein weiterer Nebeneffekt der Hormonumstellung präsentiert sich häufig in Form von Mundtrockenheit. Der Speichelmangel erhöht das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen.
Sichere Fluoridierung in der Schwangerschaft
Zu Beginn der Schwangerschaft sollte mit dem Zahnarzt über besondere Maßnahmen zur Prävention von Karies und Companie gesprochen werden. „Neben professionellen Zahnreinigungen sollten auch häusliche Fluoridierungsmaßnahmen zur Mundpflege dazugehören. Das sind neben der Zahnpasta und fluoridiertem Speisesalz gegebenenfalls auch Mundspüllösungen und Gelees“, weiß Zimmer.red
Wörth am Rhein. Unter dem Motto „CBG im Glück“ öffnet die Carl-Benz-Gesamtschule Wörth am Sonntag, 13. September 2026, ihre Türen. Von 11 bis 16 Uhr erwartet die Besucherinnen und Besucher ein abwechslungsreiches Schulfest mit Mitmachangeboten, Ausstellungen, Workshops und Bühnenbeiträgen. Bereits in der Woche vor dem Fest setzen sich die Schülerinnen und Schüler in verschiedenen Projekten mit dem Thema Glück auseinander. Dabei geht es kreativ, sportlich, kulturell und sozial um die...
Jockgrim. Das Haus der Familie in Jockgrim ist an einen neuen Standort umgezogen. Am Sonntag, 23. August 2026, wurden die neuen Räumlichkeiten im katholischen Pfarrheim der Kirche St. Georg in der Prälat-Kopp-Straße 3 offiziell eingeweiht. Bei sonnigem Wetter kamen zahlreiche Gäste zur Feier zusammen. Das Haus der Familie versteht sich als wohnortnahe Anlaufstelle für Menschen unterschiedlichen Alters und in verschiedenen Lebenssituationen. Angeboten werden unter anderem Information, Beratung...
Kindesunterhalt. Auch wer seine Kinder häufig betreut, muss meist Kindesunterhalt zahlen, wenn ihr Lebensmittelpunkt beim anderen Elternteil liegt. Für getrennte Eltern ist damit entscheidend, wer den Alltag überwiegend organisiert und nicht nur, wie viele Umgangstage es gibt. Das Oberlandesgericht Braunschweig bestätigt diesen Grundsatz in einer Entscheidung mit dem Aktenzeichen 1 UF 46/25, auf die die Arbeitsgemeinschaft Familienrecht des Deutschen Anwaltvereins hinweist. In dem Fall leben...
Kandel. Die Streuobstwiese am Höhenweg in Kandel lädt wieder zur Apfelernte ein: Am Samstag, 5. September 2026, ab 9.30 Uhr veranstaltet der Obst- und Gartenbauverein Kandel gemeinsam mit der Stadt Kandel die zweite Apfel-Ernteaktion. Gesucht werden große und kleine Helfer, die dabei unterstützen, die ungespritzten Äpfel zu pflücken und aufzusammeln. Aus Äpfeln wird ApfelsaftDie Äpfel der städtischen Streuobstwiese werden noch am selben Tag zu einer Mosterei gebracht und dort zu naturtrübem...
Mannheim. Hämmern in der Schmiede, frisches Holz in der Grünholzwerkstatt und dazwischen viel Stimmengewirr. Auf dem Abenteuerspielplatz Erlenhof in der Neckarstadt-West arbeiten vom 18. bis zum 21. August rund 40 Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren bei der naturpädagogischen Werkstatt Das ist ja AllerHand! mit Werkzeugen und Materialien. Die Kinder flechten in der Weidenwerkstatt kleine Objekte. In der Grünholzwerkstatt sägen, spalten und schneiden sie frisches, regionales Holz. So...
Trippstadt. Wie Kinder und Familien früh besser unterstützt werden können, stand am Dienstag, 18. August, in Trippstadt im Mittelpunkt. Mehr als 100 Teilnehmende kamen zur gemeinsamen Netzwerkkonferenz der Frühen Hilfen von Stadt und Landkreis Kaiserslautern. Im Fokus standen Kinderschutz und Prävention. Die Frühen Hilfen setzen früh an, unterstützen werdende Eltern und Familien in belastenden Lebenssituationen und schaffen Zugänge, bevor Krisen entstehen. Kreisbeigeordneter Peter Schmidt sagte...
Speyer. Mit dem Ende der Sommerferien verstärken Stadt und Polizei in Speyer in den kommenden Tagen und Wochen die Kontrollen rund um Grundschulen. Für Familien und alle, die morgens oder mittags im Schulumfeld unterwegs sind, heißt das vor allem: mehr Aufmerksamkeit auf dem Schulweg und mehr Präsenz vor Ort. Wie die Stadtverwaltung mitteilt, finden die Maßnahmen gezielt an verschiedenen Grundschulen im Stadtgebiet statt. Nach Möglichkeit ist täglich eine andere Schule an der Reihe. Im...
Germersheim. Kleine Ameise, großer Auftritt: Im Deutschen Straßenmuseum in Germersheim ist eine neue Bewohnerin eingezogen. Eine kleine, fleißige Ameise erkundet bereits die Ausstellung und soll künftig als Maskottchen das Museum begleiten. Nur eines fehlt ihr noch: ein passender Name. Deshalb sind jetzt die Besucherinnen und Besucher gefragt – besonders die Kinder können ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Gesucht wird ein Name, der zur kleinen Ameise passt und ihr eine eigene Persönlichkeit...
Speyer. Was tun, wenn das Kind stürzt, sich etwas bricht oder plötzlich eine Operation im Raum steht? Am Donnerstag, 20. August, erklärt ein Ärzteteam des Sankt Vincentius Krankenhauses, wie typische Kinderunfälle entstehen, was Erste Hilfe leisten kann und wie die Versorgung im Krankenhaus abläuft. Der kostenfreie Informationsabend startet um 18 Uhr in der Aula des Sankt Vincentius Krankenhauses in der Holzstraße 4a und dauert rund eine Stunde. Im Anschluss gibt es Zeit für Fragen. Die...
Kindergeld im Wechselmodell. Getrenntlebende Eltern können bei annähernd gleicher Betreuung einen Teil des Kindergelds beanspruchen, auch wenn nur ein Elternteil die Leistung ausgezahlt bekommt. Für den Alltag heißt das, dass bei einer echten Fifty-Fifty-Betreuung ein späterer Ausgleich möglich bleibt. Darauf weist die Arbeitsgemeinschaft Familienrecht des Deutschen Anwaltvereins mit Verweis auf einen Beschluss des Oberlandesgerichts Celle hin. Das Gericht stellte klar, dass bei geteilter...
Kieser Mannheim bedeutet mehr als Fitness: Mit Kieser stärken Sie gezielt Ihre Muskeln und fördern Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Sie begleiten uns jeden Tag durchs Leben und sind weit mehr als nur für Bewegung zuständig: Unsere Muskeln beeinflussen Gesundheit, Haltung, Belastbarkeit und Wohlbefinden. Wer seine Muskulatur gezielt stärkt, schafft eine wichtige Grundlage für mehr Leistungsfähigkeit und einen aktiven Alltag. Unsere Muskeln bewegen uns und tragen uns durch...
Metzger Ludwigshafen: Die Metzgerei K&K Fleischhandel steht seit 30 Jahren für Qualität, frische Wurst, hochwertiges Fleisch und persönlichen Service. Die K&K Fleischhandel GmbH in Ludwigshafen feiert im Jahr 2026 ihr 30-jähriges Bestehen. Das Unternehmen steht seit drei Jahrzehnten für Qualität, Verlässlichkeit und persönlichen Service im Bereich Fleischhandel, Wurstwaren und Feinkost. Gegründet wurde K&K von Frank Kühner und Heiko Klawonn. Was einst in Ludwigshafen-Friesenheim begann,...
Pflegefachkraft Rockenhausen. Das Evangelische Diakoniewerk Zoar überzeugt als Arbeitgeber mit gewachsenem Profil und klarer sozialer Haltung. Rockenhausen. Das Evangelische Diakoniewerk Zoar ist mit 16 Standorten in der Pfalz und in Rheinhessen vertreten, in der Pfalz mit Einrichtungen zwischen Rockenhausen über Kusel und Kaiserslautern bis nach Ludwigshafen. 1.600 Mitarbeitende sind bei dem Unternehmen beschäftigt. In der Pflege, in der Assistenz und in der Betreuung bietet Zoar damit nicht...
Bachelor Mannheim: Das berufsbegleitende Studienmodell an der VWA Rhein-Neckar verbindet Fachwirt, Betriebswirt (VWA) und Bachelor – mit überschaubaren Etappen, transparenten Gebühren und Abschlüssen staatlicher Hochschulen. Am besten gleich die detaillierten Infos dazu lesen. Und sich noch bis 27. August 2026 anmelden. Künstliche Intelligenz verändert den Bewerbungsprozess auf beiden Seiten: Bewerberinnen und Bewerber können in kurzer Zeit deutlich mehr Bewerbungen erstellen und versenden....
Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.