Qi Gong Kurs: VHS bietet Kennenlern-Workshop am Samstagvormittag

1. September 2026, 06:42 Uhr
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Redaktion

Eingestellt von Julia Glöckner

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Ludwigshafen. Wer Qi Gong erst einmal ausprobieren möchte, kann am Samstag, 5. September, bei der Volkshochschule Ludwigshafen in einen Kennenlern-Workshop reinschnuppern. Der Termin läuft von 9.30 bis 11.30 Uhr im Gymnastikraum der VHS im Bürgerhof.

Ab Dienstag, 22. September, plant die VHS zusätzlich einen mehrteiligen Kurs. Er findet jeweils von 16.15 bis 17.45 Uhr statt.

Qi Gong umfasst Körperhaltungen und Bewegungsabläufe, die den Energiefluss im Körper regulieren und stärken sollen. Die Methode hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin.

Im Workshop und im Kurs lehrt die VHS die acht Formen des Baduanjin. Die Übungen sprechen bestimmte Körperbereiche und Organe an. Die Teilnehmenden führen die Bewegungen langsam und konzentriert aus. Der Kurs setzt den Schwerpunkt darauf, die gesamte Übungsreihe zu erlernen und zu praktizieren.

Anmelden können sich Interessierte online über www.vhs-lu.de oder telefonisch unter 0621 5042238. jg/red

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