BriMel unterwegs

„Sandbox Warriors“ bei den Community Runs 2026

Ludwigshafen. Am 8. September fand von der „Sandbox Warriors-Laufgruppe“ aus der 5. Community Run 2026 unter dem Motto „Land in Bewegung“ statt. Auf dem Bruchfestparkplatz in der Riedstraße von Ludwigshafen-Maudach kamen mehr und mehr laufbegeisterte Menschen, um in verschiedenen Gruppen vom gemütlichen Spaziergang bis hin zum Joggen am Lauf teilzunehmen. Am Rande des Parkplatzes wie Schutt abgeladen jede Menge gebündelte Wochenblatt-Ausgaben (siehe Foto), die ins Auge fielen und mir missfielen. Das war allerdings das einzig negative an diesem Abend, denn frohgemut und motiviert rückte die Zeit des Startes um 18.30 Uhr näher.
Noch ein bisschen Zeit zum Gespräch mit dem 1. Vorsitzenden der Sandbox Warriors Laufgruppe e.V. Alex Rossbach, dem Sportbeauftragten Uwe Wenzel, der alle sportlichen Aktivitäten und Events managt, und Trainerin Martha Kujawa. Es gibt 150 Vereinsmitglieder, wovon sich regelmäßig von April bis Oktober ca. 25 Dienstagsabends um 18.30 Uhr hier auf dem Parkplatz zum Laufen treffen. Nach der Uhrumstellung auf Winterzeit trifft man sich um 18.30 Uhr an der Pegeluhr in Ludwigshafen auf der Parkinsel. Um mitzulaufen braucht man kein Mitglied zu sein. Es gibt fünf Trainer und zwei Walkinggruppen sind dabei mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten, die zwischen 8 und 12 Kilometer laufen. Sie bereiten sich auf den 10 Kilometer langen Kerwelauf Mitte Oktober vor, der sich auf 5 und 10 Kilometer erstreckt. Die Neujahrsroute Anfang Januar ist 6,5 Kilometer lang, wird auch gerne Dirtylauf genannt, da man besser nicht mit weißen Turnschuhen dabei mitläuft. Auch am Silvesterlauf in Schifferstadt nehmen die Sandbox Warriors auch jedes Jahr teil. Am heutigen Abend werden drei Gruppen und Walker 1 Stunde lang laufen und damit jeder mitmachen kann, wird für jeden Level etwas angeboten. Markus Koschubs aus Limburgerhof war heute gekommen. Er nahm gerade am Straßenfestlauf in Limburgerhof beim „LIONS-LEO-RUN 2026“ teil, wo das Lions Hilfswerk Limburgerhof e.V. einen Benefizlauf veranstaltete. Eigentlich für Gruppen bis vier Personen gedacht lief er ganz alleine zwei Stunden lang die 17,5 Kilometer für einen guten Zweck. Heute waren zusätzlich zwei Hunde und ein Kinderwagen mit dabei.

Die „Community Runs“ wurden im letzten Jahr ins Leben gerufen und es lief so gut, dass sie auf mehrere Vereine aufgestockt wurden. Das Schöne daran ist, dass man sich in den Ludwigshafener Vereinen und dem Rhein-Pfalz-Kreis gegenseitig kennenlernt und Freude an der Bewegung vereint. Heute begleitete die Gruppe die Bewegungsmanagerin Saskia-Helfenfinger-Jeck für die Landesinitiative “Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung”. Kurze Begrüßungsworte durch Saskia-Helfenfinger-Jeck, Alex Rossbach und Uwe Wenzel mit der Hinweis, dass heute keiner alleine laufen müsse und die Bitte, sich nicht zwischendurch „klammheimlich“ zu verabschieden, sondern sich abzumelden. Aber diese Sorge musste er nicht haben, denn alle schienen motiviert. Verschiedene Mitglieder der Gruppe wurden noch vorgestellt und auf die angebotenen Gruppen aufmerksam gemacht. Wie bei den vorhergehenden Veranstaltungen kann man sich auch hier Stempel „erarbeiten“. Wenn man am Ende des Jahres an drei von sieben Veranstaltungen teilgenommen hat bekommt als Belohnung und der freundlichen Unterstützung der Krankenkasse BKK Pfalz entweder einen Rucksack oder ein Multifunktionstuch.
Nach einem kurzen „Warm-up“ mit „Boxtraining“, Beine warm machen und dem Aufruf „Heher mit de Fieß“ wurde es etwas schneller. Auch die Arme mussten hoch und lostrippeln auf Zehenspitzen. Dann lockern, damit das Blut wieder in die Hände fließt. Zack, ein Gruppenfoto und schon ging es in den Wald.
Für interessierte sportliche Teilnehmerinnen und Teilnehmer ist letztmals in diesem Jahr ein Lauf ohne Anmeldung am 20.10. um 17 Uhr vom VfL Neuhofen Am Sportzentrum 1 (Jahnstraße 20) in Neuhofen.