Sanftes Hatha Yoga startet in Annweiler

  • 23. September 2026, 17:47 Uhr
  • 53× gelesen
Redaktion
Eingestellt von Erik Stegner
Yogalehrerin Ilona Kiener | Foto: Volkshochschule Annweiler am Trifels
  • Yogalehrerin Ilona Kiener
  • Foto: Volkshochschule Annweiler am Trifels
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Annweiler. Ab Donnerstag, 22. Oktober, bietet die vhs Annweiler am Trifels einen Kurs für sanfte Bewegung und mehr innere Ruhe an. Das Hatha Yoga richtet sich an alle, die sich im Alltag bewusst Zeit für Entspannung und Ausgleich nehmen möchten. Yogalehrerin und Yogatherapeutin Ilona Kiener leitet den Kurs. Sie verbindet sanfte Kräftigungsübungen mit Dehnungen und fließenden Mobilitätsübungen. Die Übungen stärken und mobilisieren den Körper und schaffen zugleich Raum für Entspannung.

Donnerstagabend in Annweiler

Der Kurs findet donnerstags von 18 bis 19.30 Uhr in Annweiler statt. Interessierte erhalten Informationen und melden sich bei der vhs Annweiler am Trifels unter 06346/301-218 oder per E-Mail an vhs@annweiler.rlp.de an.

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Autor:

Erik Stegner aus Landstuhl

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