Wochenblatt Rockenhausen - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Wo Baden besonders gefährlich ist: Neue Zahlen zu Badeunfällen in Rheinland-Pfalz

Badeunfälle. In Rheinland-Pfalz sind im vergangenen Jahr 15 Menschen beim Baden oder Schwimmen gestorben. Die Zahlen zeigen, wo die Risiken liegen und welche Gruppen besonders betroffen sind. Die Deutsche Lebens-Rettungsgesellschaft hat die Daten am Dienstag, 10. März, veröffentlicht. Gegenüber dem Vorjahr blieb die Zahl der Todesfälle im Land unverändert. Bundesweit sank die Zahl der Badetoten im Jahr 2025 um 18 auf 393. Was über die Todesfälle bekannt istAlter. Auffällig ist der hohe Anteil...

Kimchi-Rezept: Das fermentierte Gemüse ist gut für die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem. | Foto: Britta Bender
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Kimchi-Rezept: Vitamine bewahren und haltbar machen durch Fermentation

Kimchi-Rezept. Als koreanisches Sauerkraut könnte man Kimchi bezeichnen. Es ist das Nationalgericht der Koreaner. Kimchi ist gut für die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem. Das fermentierte Gemüse ist gesund, lecker und vor allem lange Zeit haltbar. Als Hauptgemüse wird Chinakohl und Rettich verwendet. Die richtige Menge an Salz ist wichtig, damit sich keine Hefen vermehren und eine Fehlgärung ausgeschlossen werden kann. Das Salz entzieht dem Gemüse die Flüssigkeit, wodurch die...

Wintersonnenwende 2025, kürzester Tag des Jahres, ist am 21. Dezember 2025. Ab diesem Termin setzt die Dämmerung kontinuierlich wieder zu einer späteren Uhrzeit ein. Das Foto zeigt den Sonnenuntergang am Beutelfels. | Foto: Michaela Reuß - MiReu Photography
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Kürzester Tag des Jahres - wann ist Wintersonnenwende 2025?

Kürzester Tag des Jahres / Wintersonnenwende. November- und Dezembertage sind meist trüb, regnerisch und kalt. Im Jahreszeiten-Übergang von Herbst zu Winter kommt schnell die Frage auf, wann es wieder bergauf geht, die Tage nicht mehr kürzer, sondern endlich wieder länger werden. Der kürzeste Tag im Jahr und gleichzeitig die längste Nacht ist zum Zeitpunkt der Wintersonnenwende und fällt zusammen mit dem kalendarischen Winteranfang. Wintersonnenwende: Kürzester Tag des JahresDer Sonntag, 21....

Instant Payment ab Oktober 2025 an der Tagesodrnung | Foto: Heike Schwitalla - erstellt mit KI
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Instant Payment ab Oktober 2025: Was man über die neue Echtzeitüberweisung wissen muss

Echtzeitüberweisung. Ab Oktober 2025 wird das Instant Payment im SEPA-Raum verpflichtend: Banken müssen Echtzeitüberweisungen nicht nur empfangen, sondern auch ausführen. Zahlungen werden innerhalb von 10 Sekunden auf dem Empfängerkonto gutgeschrieben – 365 Tage im Jahr, auch an Sonn- und Feiertagen. Die Kosten für SEPA-Echtzeitüberweisungen dürfen herkömmliche Überweisungen nicht übersteigen. Ab Oktober 2025 müssen Banken bei SEPA- und Echtzeitüberweisungen den Empfängername-IBAN-Abgleich...

Grauer Star: Kostentransparenz vor der Operation

Grauer Star. Die Operation des Grauen Stars zählt weltweit zu den am häufigsten durchgeführten chirurgischen Eingriffen. Wer am Grauen Star erkrankt ist, kann die trübe Linse entfernen und eine künstliche Linse einsetzen lassen. Das Wichtigste in Kürze: Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Operation und für das Einsetzen einer Standard-Linse, ebenso die Kosten für die Vor- und Nachbehandlung. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten des Eingriffs nur vollständig, wenn eine...

Krokusblüten sind vielseitig und in verschiedenen Farben und Mustern zu bewundern | Foto: Jens Vollmer
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Frühlingsgarten mit Wow-Effekt: Die besten Frühblüher für jedes Beet

Frühblüher. Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und der bunten Farben. Nach den grauen Wintermonaten sehnen sich viele Gärtner nach einem blühenden Paradies im eigenen Garten. Doch wie lässt sich eine durchgängige Blütenpracht von den ersten milden Tagen bis in den Frühsommer hinein gestalten? Die Antwort liegt in der richtigen Auswahl und Kombination von Frühjahrsblühern. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Pflanzen Ihren Garten vom zeitigen Frühjahr bis in den Mai zum Strahlen bringen...

Action Figur "Rasende Reporterin" - erstellt mit diesem Prompt bei ChatGPT | Foto: Heike Schwitalla - erstellt mit KI
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Actionfigur - der KI-Hype erklärt: Mit diesem Prompt und ChatGPT erstellst du deine Figur

Anleitung - Wie man seine eigene Actionfigur erstellt. Sie sind der neueste Trend im Internet nach Ghibli und man entkommt ihnen kaum noch: Actionfiguren. Ob auf Facebook oder Instagram – ein kreativer Internet-Trend begeistert derzeit die Netzgemeinschaft - Retro-Actionfiguren-Memes! Dabei werden bekannte Alltagssituationen, verrückte Klischees oder beliebte Persönlichkeiten als humorvolle, nostalgisch inspirierte Spielzeugverpackungen dargestellt. Die ikonischen Blisterverpackungen der 80er-...

Warum fällt der Apfel eigentlich nicht weit vom Stamm?

Apfelland. Zeichen der Liebe, der Verführung, der Macht, assoziiert mit Gesundheit, Fruchtbarkeit und Schönheit – es gibt wohl kein anderes Obst, das so symbolträchtig ist wie der Apfel. Macht, Schönheit, Verführung - der Apfel hat viele GesichterDas Urteil des Paris in der griechischen Antike, der einen goldene Apfel an die schönste Sterbliche vergeben sollte und damit den umgangssprachlichen „Zankapfel“ kreierte ist nur der Anfang einer bewegten und kuriosen Rezeptionsgeschichte. Auch die...

Wildcamping: Wo darf man frei zelten und was ist verboten?

Wildcamping. Die Sonne scheint, die Ferien sind da - endlich Zeit für Sommerurlaub. Jetzt könnte das Camping in der Wildnis zu einem besonderen Erlebnis werden. Doch was ist beim wilden Camping in Deutschland und im europäischen Ausland überhaupt erlaubt? Schließlich legt es niemand beim Camping auf Ärger mit den Behörden an. Die Rechtsexperten von ARAG  beleuchten die rechtliche Lage für das wilde Zelten. Wild Campen oder Biwakieren?Wildes Campen bezeichnet in engerem Sinne die Übernachtung in...

Wann ist der längste Tag im Jahr 2025? Der längste Tag des Jahres, der 2025 am 21. Juni stattfindet, wird überall auf der Welt mit unterschiedlichen Bräuchen gefeiert. Er entsteht durch die Neigung der Erdachse. So kommt es nicht nur zur unterschiedlichen Tageslänge, sondern auch zu den verschiedenen Jahreszeiten.  | Foto: davit85/stock.adobe.com
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Wann ist der längste Tag im Jahr 2025? So wird Sommersonnenwende gefeiert

Wann ist der längste Tag im Jahr 2025? "Midsommar", "Día de San Juan" oder "Joninės": Die Sommersonnenwende wird in vielen Ländern gefeiert. Auch, wenn es einen astronomischen Grund für den längsten Tag des Jahres gibt, existieren viele besondere Traditionen und Rituale auf der ganzen Welt. Im Jahr 2025 ist der längste Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel am Donnerstag, 21. Juni. Die genaue Uhrzeit der Sommersonnenwende fällt in diesem Jahr auf 4.42 Uhr.  Die Sonnenwende ereignet sich nicht in...

Wertvolle Einblicke rund um die wirtschaftlich erfolgreiche Haltung von Legehennen | Foto: Bezirksverband Pfalz
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Praktikerseminar mit Expertentipps für Legehennenhalter

Münchweiler an der Alsenz. In einem „Praktikerseminar für Legehennenhalter“ vermittelt das Hofgut Neumühle in Münchweiler kompakt und praxisorientiert die entscheidenden Faktoren, die eine optimale Haltung und Betreuung der Tiere gewährleisten. Am Freitag, 28. März, von 10.00 bis 16.30 Uhr, erhalten Teilnehmende von Referent Dipl.-Ing. Agrar Axel Hilckmann wertvolle Einblicke rund um die wirtschaftlich erfolgreiche Haltung von Legehennen. Die Legehennenhaltung hat sich für viele Betriebe als...

Foto: Stadtverwaltung Schifferstadt
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Umwelttipp
Kleine (Garten-)Helfer gegen unerwünschte Gäste

Stadtverwaltung Schifferstadt. Jeder kennt sie, aber niemand möchte sie haben: Unerwünschte Gäste wie Läuse, Milben, Ameisen und weitere Schädlinge nisten sich oft in unseren Gärten und auf unseren Pflanzen ein. Doch wie bekommen wir sie – ohne chemische Pflanzenmittel und ohne anderen Tieren dabei zu schaden – wieder los? Wir haben für Sie ein paar Beispiele, welche kleinen Helfer Ihnen gegen die unerwünschten Gäste helfen und wie Sie diese ganz leicht in Ihren Garten locken können. Der...

Gartensaison beginnt: Welche Arbeiten stehen nach dem Winter im Garten an?

Frühling. Kaum werden die Tage sonniger und wärmer, schon zieht es die Menschen hinaus in den Garten oder auf den Balkon. Hier ist nach dem langen Winter auch einiges zu tun, wie die Gartenprofis der Initiative „Blumen - 1000 gute Gründe“ erklären. Das Schöne daran: Die Arbeit an der frischen Luft, am besten noch in der Sonne, tut jetzt richtig gut. Zudem steigt dabei schon die Vorfreude auf kommende Blütenfreuden. Die Gärtner der Initiative geben deshalb Tipps rund um ihre liebsten...

Smartphone und Tablettreffs
"Steinbacher Surfer"-Treffen im September

Fragen zu Internet, Smartphone, Tablet und Co.? Sie sind 60+, haben ein Smartphone oder Tablet, wissen aber nicht wie Sie damit umgehen sollen? Sie würden gerne im Internet einkaufen, mit den Enkeln schreiben oder per Smartphone nachschauen, ob der Bus oder die Bahn Verspätung haben, Ihnen fehlt aber das nötige Wissen hierzu? Nur Mut, wir können Ihnen helfen und Herausforderungen gemeinsam lösen! Die Digitalbotschafter bieten regelmässige Treffen für Senioren im Bürgerhaus Steinbach am...

Kurs zur Erweiterung der Schriftsprachkompetenz

Rockenhausen. Deutschsprachige Personen, nach Ende der Schulpflicht, die das Lesen und Schreiben erstmals oder wieder auffrischend erlernen möchten. Die Teilnehmenden erwerben Basiskenntnisse im Lesen und Schreiben und vertiefen diese Kenntnisse im Kursverlauf gemäß individueller Lernvoraussetzungen und –fortschritte der Kursteilnehmenden. Zusätzliche Lerninhalte aus dem Themenkreis: Europa & ich, sowie Arbeit an der Lernplattform www.vhs-Lernportal.de Der Kurs startet Donnerstag, 22 August,...

Online-Veranstaltung am 16. September 2024
Verletzendes Verhalten in Kitas

Hinschauen statt Wegsehen – Kinderschutz in der Kita geht uns alle an! RLP. Der Landeselternausschuss Rheinland-Pfalz (LEA RLP) und der Kita-Fachkräfteverband Rheinland-Pfalz veranstalten gemeinsam am Montag, 16.09.2024, um 19:30 Uhr einen Online-Abend zum Thema: Verletzendes Verhalten in Kitas – sensibilisieren, hinschauen, aktiv werden Als Referentin des Abends konnte Frau Prof. Dr. Remsperger-Kehm, die gemeinsam mit einer Kollegin 2021 eine umfangreiche Studie zum Thema veröffentlicht hat,...

Legehennen-Praxisseminar

Münchweiler an der Alsenz. Wer Legehennen hält, kann im Hofgut Neumühle bei Münchweiler an der Alsenz Freitag, 7. Juni, von 10 bis 16.30 Uhr, ein Praxisseminar belegen. Die Legehennen-Haltung hat sich für viele Betriebe als ein wirtschaftlicher und rentabler Betriebszweig entwickelt. Die Ansprüche einer guten Legehenne an die Haltung sind hoch und viele Faktoren beeinflussen die Legeleistung und somit die Wirtschaftlichkeit. In kompakten und praxisorientierten Unterrichtseinheiten werden...

Donnersberger Klimatreff
Energetische Gebäudesanierung und Stecker-Photovoltaikanlagen

Rüssingen. Das Klimaschutzmanagement der Kreisverwaltung Donnersbergkreis lädt ein zum Donnersberger Klimatreff im Dorfgemeinschaftshaus von Rüssingen. An dem Infoabend erhalten die Teilnehmenden wichtige Tipps und Informationen, wie sie den steigenden Heiz- und Stromkosten langfristig entgegenwirken können. Der Umweltschutzingenieur und gelernte Galvaniseur  Ludger Nuphaus wird eine Möglichkeit aufzeigen den steigenden Stromkosten zu begegnen. Er informiert in seinen Vortrag über den Bau und...

Ein Lebensturm in Klingenmünster | Foto: Bär-Degitz
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Erwünschte und unerwünschte Pflanzen - Tipps für die Natur

Die „Natur explodiert“ in den letzten Tagen. Es grünt und blüht um die Wette. Das ist gut für uns alle und unsere fleißigen Bienen und Insekten. In Klingenmünster hat es viele sogenannte „Lebenstürme“. Diese bieten den kleinen und kleinsten Mitbewohnern einen Lebensraum. Allerdings sind die Bewohner der Lebenstürme auf Futter angewiesen. Daher ist es gut, wenn um die Lebensbäume herum nicht gemäht wird. Daher lieber gar nicht oder nur das Nötigste mähen. Neophyt: Japanischen Staudenknöterich...

Selbsthilfegruppe: Treffen finden im Westpfalzklinikum statt

Rockenhausen. Im November 2023 hat Elke Christofel die Leitung für die Selbsthilfegruppe in Rockenhausen übernommen. Bei der Selbsthilfegruppe Rockenhausen soll durch professionelle Anleitung und die individuellen Erfahrungs- und Erlebnisberichte den Teilnehmern ermöglich werden, die Perspektive zu wechseln und sich gegenseitig Mut zu machen. Im Sinne der Psychoedukation möchte die Selbsthilfegruppe durch die Vermittlung von wissenschaftlich geprüftem Wissen das Verständnis für Ihre Krankheit...

Sicherstellung unseres Leitungswasser
Wasser als ganz wichtiges Thema

Wasser als ganz wichtiges Thema Rockenhausen. „Wie steht es um unser Wasser“ war das Thema der Informationsveran- staltung des CDU-Gemeindeverbandes Nordpfalz, für den sich rund 45 Bürgerinnen und Bürger interessierten. Vor allem vor dem Hintergrund des Klimawandels und lang anhal- tenden Trockenphasen in den Sommermonaten der letzten Jahre machten sich immer mehr Menschen um eine sichere Wasserversorgung Gedanken, so CDU-Gemeindeverbands- vorsitzender Christian Rupp in seiner Begrüßung. Er...

Angebote Hospizdienst
Ambulantes Hospiz kann mehr

Der Ambulante Hospiz- und Palliativ-Beratungsdienst Rockenhausen/Alsenz-Obermoschel/Winnweiler begleitet schwerstkranke und sterbende Menschen und deren Zugehörige zu Hause und in Pflegeeinrichtungen, sobald eine infauste Erkrankung im Raum steht. Der Dienst ist kostenfrei und steht allen Menschen offen, egal welcher Herkunft oder Religion. Im Koffer des AHPBs sind aber noch mehr Angebote zu finden! So finden jeden letzten Dienstag im Monat das Trauercafé "Café Lebensraum", oder jeden ersten...

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Online-Infoabend am 20.01.2023
"Bedarfsgerechter Kita-Platz"

Bedarfsgerechter Kitaplatz – Pflichten und Rechte von Jugendamt, Trägern und Eltern. Am Freitag, 20.01.2023, findet um 19:00 Uhr ein Elterninformationsabend zum Thema „Bedarfsgerechter Kitaplatz“ statt. Der Infoabend wird durch die Kreiselternausschüsse Ahrweiler und Neuwied, sowie durch die Stadtelternausschüsse Koblenz und Mayen veranstaltet. Die Veranstalter konnten den Ehrenvorsitzenden des Landeselternausschusses (LEA) RLP, Herrn Andreas Winheller, als Referenten gewinnen. Der von...

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Faszinierende Wildbienen: Das Haus im Boden
Erdnistende Wildbienen am Stolzenberger Hang

Neben der bekanntesten Biene, der Honigbiene, gibt es Hunderte verschiedene Wildbienenarten mit unterschiedlichen Lebensstrategien und Brutverhalten. Allein das ist schon ein Zeichen für die enorme Vielfalt innerhalb der Insekten. Bei der bekannten Honigbiene, bei der viele Individuen einen Schwarm bilden, leben viele Wildbienenarten solitär. Das heißt, ein Weibchen baut das Nest ohne Hilfe von anderen Artgenossen, sammelt Futter und legt die Eier und verschließt das Nest. Danach wird die Brut...

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