Trifelskurier - Ratgeber

Annweiler. Mit dem Ende der Sommerferien startet die Volkshochschule Annweiler am Trifels ins neue Semester. Das neue Programm reicht von Sprach- und Gesundheitskursen bis zu Pilzwanderungen, einem Pedelec-Training und einem neuen Fotokurs. Wer eine Sprache lernen oder auffrischen will, findet Kurse in Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch auf verschiedenen Niveaustufen. Auch für Bewegung und Gesundheit gibt es Angebote, darunter AROHA® – Ganzkörperfitness, Wirbelsäulengymnastik,...

Annweiler am Trifels. Der Internetrouter läuft in vielen Haushalten rund um die Uhr. Wer ihn nachts für mehrere Stunden ausschaltet, kann laut Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz einen spürbaren Teil des Stromverbrauchs einsparen. Ein handelsübliches Gerät braucht in der Regel 10 bis 20 Watt. Das entspricht nach Angaben der Verbraucherzentrale etwa 90 bis 180 kWh pro Jahr. Wer den Router nachts für acht Stunden abschaltet, etwa per Zeitschaltuhr, kann rund ein Drittel dieses Verbrauchs sparen....

Annweiler am Trifels. Wer eine energetische Sanierung plant, sollte die neuen Förderregeln jetzt genau prüfen. Bei der Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) haben sich die Bedingungen geändert. Das kann die Zuschüsse spürbar beeinflussen, je nachdem, welche Maßnahme ansteht. Die Änderungen betreffen laut Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz nicht nur den Austausch einer alten Heizung. Auch Einzelmaßnahmen wie Dämmung von Dach oder Fassade, neue Fenster oder die Optimierung der...

Wann ist der längste Tag im Jahr 2027? "Midsommar", "Día de San Juan" oder "Joninės": Die Sommersonnenwende wird in vielen Ländern gefeiert. Auch, wenn es einen astronomischen Grund für den längsten Tag des Jahres gibt, existieren viele besondere Traditionen und Rituale auf der ganzen Welt. Im Jahr 2027 ist der längste Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel am Sonntag, 21. Juni. Die Sonnenwende ereignet sich nicht in jedem Jahr am gleichen Datum. Im Jahr 2024 fiel sie beispielsweise auf den 20....

Annweiler. Es klingt erst mal einleuchtend, einen feuchten Keller im Sommer durch warme Luft zu trocknen. Doch das funktioniert nicht immer – im Gegenteil, es kann sogar den umgekehrten Effekt haben. Warme Luft enthält mehr Feuchtigkeit in Form von Wasserdampf als kältere. Lüftet man einen kühlen Kellerraum bei schwülwarmem Wetter, kühlt sich die warme Außenluft an den kälteren Kellerwänden ab, die Feuchte wird freigesetzt und die Luftfeuchte steigt an. Das führt im schlimmsten Fall zu Schimmel...

Annweiler. Digitale Medien wie Smartphone, Tablet und Internet sind nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken. Ihre Nutzung stellt aber gerade ältere Menschen vor nicht unerhebliche Herausforderungen. Hier will die ehrenamtliche Digitalbotschafterin Marita Wolf Abhilfe schaffen und unterstützen. Digitalbotschafter sind ehrenamtliche Helfer, die Senioren den Zugang zur digitalen Welt erleichtern wollen und dadurch die digitale Teilhabe fördern. Marita Wolf bietet zu diesem Zweck im Rathaus der...

Annweiler. Digitale Medien wie Smartphone, Tablet und Internet sind nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken. Ihre Nutzung stellt aber gerade ältere Menschen vor nicht unerhebliche Herausforderungen. Hier will die ehrenamtliche Digitalbotschafterin Marita Wolf Abhilfe schaffen und unterstützen. Digitalbotschafter sind ehrenamtliche Helfer, die Senioren den Zugang zur digitalen Welt erleichtern wollen und dadurch die digitale Teilhabe fördern. Marita Wolf bietet zu diesem Zweck im Rathaus der...

Annweiler. Der Einbau von Dachflächenfenstern ist im Eigenheim beliebt, um für mehr Licht und Ausblick in Dachräumen zu sorgen. Ein Einbau in Eigenleistung ist dabei nicht empfehlenswert, denn Fehler bei Planung und Montage können unerwünschte und schwerwiegende Folgen haben. Wer nicht über die nötigen Fachkenntnisse verfügt, sollte den Einbau einer erfahrenen Handwerksfirma überlassen, vor allem bei nötigen Änderungen am Dachgebälk. Besonders wichtig sind die fachgerechten Anschlüsse des...

Annweiler. Ist es sinnvoller, die Wärme in massiven Wänden des Hauses zu speichern, als das Haus umfassend zu dämmen? Jeder Speicher muss zunächst aufgeladen werden und entlädt sich mit der Zeit wieder. Wie schnell sich ein Speicher entlädt, hängt von der Speichermasse, der Oberfläche, der Dämmung und den Temperaturunterschieden ab. Auch eine Wärmflasche im Bett ist nur hilfreich, wenn die Bettdecke als Dämmschicht hinzukommt. Ohne diese ist die gespeicherte Wärme schnell verloren. Übertragen...

Annweiler. Auch in diesem Jahr bietet die VHS wieder eine Heilpflanzenwanderung als Kurs unter der Leitung von Apotheker Alexander Roth an. Im Bereich des Wiesen- und Ackergeländes oberhalb des Neubaugebiets „Burgenring“ in Annweiler am Trifels wird eine zweieinhalbstündige Führung über rund drei Kilometer stattfinden, bei welcher der Referent etwa 30 bis 40 dort wachsende Heilpflanzen und deren Anwendung vorstellt. Dabei wird Apotheker Roth auf Besonderheiten der Pflanzen und...

Badeunfälle. In Rheinland-Pfalz sind im vergangenen Jahr 15 Menschen beim Baden oder Schwimmen gestorben. Die Zahlen zeigen, wo die Risiken liegen und welche Gruppen besonders betroffen sind. Die Deutsche Lebens-Rettungsgesellschaft hat die Daten am Dienstag, 10. März, veröffentlicht. Gegenüber dem Vorjahr blieb die Zahl der Todesfälle im Land unverändert. Bundesweit sank die Zahl der Badetoten im Jahr 2025 um 18 auf 393. Was über die Todesfälle bekannt istAlter. Auffällig ist der hohe Anteil...

Kimchi-Rezept. Als koreanisches Sauerkraut könnte man Kimchi bezeichnen. Es ist das Nationalgericht der Koreaner. Kimchi ist gut für die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem. Das fermentierte Gemüse ist gesund, lecker und vor allem lange Zeit haltbar. Als Hauptgemüse wird Chinakohl und Rettich verwendet. Die richtige Menge an Salz ist wichtig, damit sich keine Hefen vermehren und eine Fehlgärung ausgeschlossen werden kann. Das Salz entzieht dem Gemüse die Flüssigkeit, wodurch die...

Südpfalz. Die Gleichstellungsbeauftragten der Südlichen Weinstraße, des Landkreises Germersheim und der Stadt Landau sowie das FrauenZentrum Aradia e.V. führten kürzlich eine Aufklärungs- und Präventionsaktion in der Landauer Innenstadt durch. Informationsmaterialien, Teststreifen zur Erkennung verdächtiger Substanzen und Glässerschutzdeckel wurden verteilt und stießen auf großes Interesse, vor allem bei jungen Frauen. Zugleich berichteten mehrere Teilnehmerinnen von eigenen Erfahrungen mit...

Kürzester Tag des Jahres / Wintersonnenwende. November- und Dezembertage sind meist trüb, regnerisch und kalt. Im Jahreszeiten-Übergang von Herbst zu Winter kommt schnell die Frage auf, wann es wieder bergauf geht, die Tage nicht mehr kürzer, sondern endlich wieder länger werden. Der kürzeste Tag im Jahr und gleichzeitig die längste Nacht ist zum Zeitpunkt der Wintersonnenwende und fällt zusammen mit dem kalendarischen Winteranfang. Wintersonnenwende: Kürzester Tag des JahresDer Sonntag, 21....

Echtzeitüberweisung. Ab Oktober 2025 wird das Instant Payment im SEPA-Raum verpflichtend: Banken müssen Echtzeitüberweisungen nicht nur empfangen, sondern auch ausführen. Zahlungen werden innerhalb von 10 Sekunden auf dem Empfängerkonto gutgeschrieben – 365 Tage im Jahr, auch an Sonn- und Feiertagen. Die Kosten für SEPA-Echtzeitüberweisungen dürfen herkömmliche Überweisungen nicht übersteigen. Ab Oktober 2025 müssen Banken bei SEPA- und Echtzeitüberweisungen den Empfängername-IBAN-Abgleich...

Grauer Star. Die Operation des Grauen Stars zählt weltweit zu den am häufigsten durchgeführten chirurgischen Eingriffen. Wer am Grauen Star erkrankt ist, kann die trübe Linse entfernen und eine künstliche Linse einsetzen lassen. Das Wichtigste in Kürze: Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Operation und für das Einsetzen einer Standard-Linse, ebenso die Kosten für die Vor- und Nachbehandlung. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten des Eingriffs nur vollständig, wenn eine...

Annweiler. Wenn eine Heizung nicht richtig eingestellt ist, wird mehr Energie verbraucht als nötig. Fehlt der hydraulische Abgleich, werden Einsparpotential und Komfort verschenkt. Die nahe der Heizungspumpe liegenden Heizkörper werden mit Wärme überversorgt und weiter entfernte Räume erhalten zu wenig Heizwasser. Die gewünschten Raumtemperaturen werden nicht überall erreicht. Oft wird darauf mit einer Erhöhung der Pumpenleistung oder der Vorlauftemperatur reagiert. Das erhöht allerdings nur...

Kreis Südliche Weinstraße. Pünktlich zur Woche der Klimaanpassung erscheint der neue Klimaschutznewsletter für den Landkreis Südliche Weinstraße. Landrat Dietmar Seefeldt lädt Interessierte dazu ein, den Newsletter zu abonnieren: „Dort werden von unserer Klimaschutzmanagerin Agnes Bartmus nicht nur allgemeine Infos zum Klimaschutz aufgegriffen – natürlich ausschließlich von seriösen Quellen, was bei diesem Thema ganz besonders wichtig ist –, sondern auch zahlreiche Beispiele aufgezeigt, wie und...

Frühblüher. Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und der bunten Farben. Nach den grauen Wintermonaten sehnen sich viele Gärtner nach einem blühenden Paradies im eigenen Garten. Doch wie lässt sich eine durchgängige Blütenpracht von den ersten milden Tagen bis in den Frühsommer hinein gestalten? Die Antwort liegt in der richtigen Auswahl und Kombination von Frühjahrsblühern. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Pflanzen Ihren Garten vom zeitigen Frühjahr bis in den Mai zum Strahlen bringen...

Anleitung - Wie man seine eigene Actionfigur erstellt. Sie sind der neueste Trend im Internet nach Ghibli und man entkommt ihnen kaum noch: Actionfiguren. Ob auf Facebook oder Instagram – ein kreativer Internet-Trend begeistert derzeit die Netzgemeinschaft - Retro-Actionfiguren-Memes! Dabei werden bekannte Alltagssituationen, verrückte Klischees oder beliebte Persönlichkeiten als humorvolle, nostalgisch inspirierte Spielzeugverpackungen dargestellt. Die ikonischen Blisterverpackungen der 80er-...

Kreis Südliche Weinstraße. Wer psychisch belastet ist, familiäre Konflikte erlebt oder sich in einer Krise befindet, braucht schnelle Unterstützung. Klassische Hilfsangebote stoßen oft an ihre Grenzen: lange Wartezeiten, fehlende wohnortnahe Angebote und Unkenntnis über vorhandene Strukturen verhindern häufig eine frühzeitige Hilfe. Vom 22. bis 30. September 2025 ist ein Beratungsmobil mit Fachkräften aus Psychologie, Sozialarbeit und psychosozialer Beratung im Landkreis Südliche Weinstraße...

Südpfalz. Von September bis November finden in der Südpfalz die Frauengesundheitswochen unter dem Motto „Die Nächste, bitte!“ statt. Die Veranstaltungsreihe bietet Vorträge, Kurse, Spaziergänge und Online-Angebote rund um Frauengesundheit. Ziel ist es, Wissen zu stärken, Austausch zu fördern und geschlechtssensible Medizin in den Fokus zu rücken. Termine im Überblick:2., 9., 16., 23. September – Die positive Kraft des Yogas (Kandel)13. September – Waldbaden (Herxheim)13. September & 4. Oktober...

Landkreis Germersheim. Der Tierseuchenverbund Rheinpfalz, ein Zusammenschluss der Landkreise Südliche Weinstraße, Germersheim, Bad Dürkheim und Rhein-Pfalz-Kreis, weist auf ein wichtiges Online-Seminar zur Afrikanischen Schweinepest (ASP) hin. Die Veranstaltung richtet sich insbesondere an Kleinsthaltungen, Halterinnen und Halter von Minipigs sowie von Wildschweingehegen, steht aber auch allen weiteren Schweinehalterinnen und -haltern offen. Unter dem Titel „Afrikanische Schweinepest –...

Spartipp. Kochen und Backen macht Spaß – aber leider geht dabei oft mehr Energie verloren als nötig. Wer clever vorgeht, kann nicht nur Strom und Gas sparen, sondern auch die Umwelt schonen. Hier ein paar praktische Tipps, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen. 1. Nur so viel Wasser erhitzen wie nötig Ob Tee, Kaffee oder Nudeln: Wer immer nur die tatsächlich benötigte Menge Wasser kocht, spart Energie. Besonders effizient geht das bei kleinen Mengen (bis 2 Liter) im Wasserkocher. Dieser...