Trifelskurier - Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Ramadan 2024: Der Fastenmonat ist eine wichtige Säule im Islam | Foto: zef art/stock.adobe.com
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Ramadan 2024: So funktioniert die Fastenzeit im Islam

Fastenmonat Ramadan 2024. Gefastet wird heutzutage aus gesundheitlichen Gründen, um den Körper zu entgiften und/oder um abzunehmen. Ursprünglich wurde jedoch aus religiösen Gründen gefastet. Im Christentum, im Judentum, aber auch im Islam. Die Gläubigen im Islam, Muslime und Musliminnen, fasten einmal im Jahr. Die Fastenzeit dauert 29 beziehungsweise 30 Tage. Dieser Fastenmonat heißt Ramadan. Wann ist Ramadan 2024?Die Fastenzeit richtet sich nach dem Mondkalender. Zu Neumond im neunten Monat...

Nicht nur Deftiges wie Pommes Frites sind beliebt, auch Süßes wie Berliner gelingen in der Fritteuse, aber wie kann man das Frittierfett entsorgen? | Foto: photocrew/stock.adobe.com
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Frittierfett entsorgen: Wie entsorgt man Frittieröl?

Frittierfett entsorgen. Frittieröl und Frittierfett werden klassischerweise für das Fleischfondue verwendet, aber auch für die Zubereitung von Pommes Frites, denn diese werden in der Fritteuse knuspriger, als im Backofen. Auch Fisch und Schnitzel werden gerne in Öl und Fett frittiert. Gemüse in Tempura ist eine raffinierte Variante für die Fritteuse, Langos schmecken nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt und die süßen Teilchen wie Berliner oder Faschingskrapfen gelingen auch nur, wenn sie in...

"(Un)Endlich Wald!" – der Podcast
Der Podcast des RuheForst Wilgartswiesen

Der neue Podcast „(Un)Endlich Wald“ des RuheForst® Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen erscheint mit der 1. Folge am Freitag, 19. Januar 2024. Im Gespräch mit Moderator Michael Daub berichtet Bernhard Klein, Förster der Gemeinde Wilgartswiesen und Leiter des RuheForstes, über die Entstehung des RuheForstes, wie und weshalb es dazu gekommen ist und welche Philosophie bei RuheForst® als Anbieter von Waldbestattungen dahintersteht. Auch die Besonderheiten bei der Waldökologie und eine...

(Un)Endlich Wald!  -  Impression aus dem RuheForst Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen | Foto: RuheForst Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen
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Waldbestattung im RuheForst Wilgartswiesen
Podcast "(Un)Endlich Wald!" - neue Folge

Der neue Podcast „(Un)Endlich Wald“ des RuheForst® Südpfälzer Bergland Wilgartswiesen ist am Freitag, 19. Januar 2024 erstmals erschienen. Im Gespräch mit Moderator Michael Daub berichtet Bernhard Klein, Förster der Gemeinde Wilgartswiesen und Leiter des RuheForstes, über die Entstehung des RuheForstes, wie und weshalb es dazu gekommen ist und welche Philosophie bei RuheForst® als Anbieter von Waldbestattungen dahintersteht. Auch die Besonderheiten bei der Waldökologie und eine zukunftsfähige...

Symbolfoto Blutspende | Foto: Stephanie Walter

Erst wenn’s fehlt, fällts auf!
Es wird knapp - Blutspenden fehlen!

Südliche Weinstraße. Seit dem 14. Juni 2004 gibt es ihn: Den Weltblutspendetag. In diesem Jahr war er zum 20. Mal allen Menschen gewidmet, die freiwillig und unentgeltlich Blut spenden oder sich ehrenamtlich für die Blutspende engagieren. Die gesicherte Versorgung von Patientinnen und Patienten mit überlebenswichtigen Blutpräparaten ist jedoch kein Selbstläufer, sondern ein fragiles System, das im Jahresverlauf durch unterschiedlichste Einflüsse mitunter bedrohlich ins Wanken gerät. Die...

Gemeindeschwester plus Gabriele Kolb | Foto: Thorsten Hoeh

Verhalten bei hohen Temperaturen: Tipps der Gemeindeschwester plus

Südwestpfalz. Unter den hohen Temperaturen leiden aktuell viele Menschen, darunter häufig und viele Seniorinnen und Senioren. Gabriele Kolb, die Gemeindeschwester plus für den Landkreis Südwestpfalz hat einige hilfreiche Tipps für ältere Menschen und deren gesammelt. „Die Fachkräfte Gemeindeschwester plus beraten und unterstützen auf Wunsch alle älteren Menschen ohne Pflegegrad, die selbstständig in ihrem Zuhause leben - auch in Sachen Hitze wissen die Fachkräfte Rat“, macht Landrätin Dr....

Hummel Symbolbild | Foto: Henri Koskinen/stock.adobe.com

Geführte Wanderung des NABU
Insektensommer

Wilgartswiesen. Am Sonntag, 4. Juni, von 10 bis 14 Uhr, findet in Wilgartswiesen rund um das Naturschutzgebiet „Tiergarten“ eine geführte Wanderung des NABU Annweiler/Hauenstein zum spannenden Thema „Insekten“ statt. Wer ein bisschen mehr Natur in sein Leben lassen will, ist bei Insekten und ihrer Lebenswelt genau richtig. Entdeckungen gibt es dort überall zu machen und das ohne großen Aufwand. Insekten leben oft im Verborgenen und doch kann man ihnen überall begegnen. Schmetterlinge versüßen...

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Die heranrollende Rollstuhlfahrerin
Triumph auf der Burg Trifels

Der Trifels. Die Schatzkammer der Staufer und Salier und im 12. Jahrhundert sogar das Gefängnis von Richard Löwenherz, bis er sich für 23 Tonnen Silber frei kaufte. Er war wohl der bekannteste Besucher der Burg, die im 21. Jahrhundert immerhin jährlich bis zu 100.000 Besucher anlockt. Zu ihnen gesellen sich Stephan Riedl und Irene Alberti - ihres Zeichens Rollstuhlnutzerin -, die sich mit Löwenherzen wider den widrigen Umständen aufmachten, um den Trifels zu erkunden. Erst führte ihr Weg durch...

Apotheker und „Hobbygärtner“ Alexander Roth   | Foto: hi

Kleingärtnern für Anfänger
VHS-Vortrag

Annweiler. Im Rahmen der VHS Annweiler findet am Mittwoch, 19. April, in Annweiler im Ratssaal der Verbandsgemeindeverwaltung, Messplatz 1, ab 19 Uhr ein Vortrag zum Thema „Kleingärtnern für Anfänger“ statt. Referent ist Apotheker und „Hobbygärtner“ Alexander Roth aus Annweiler. Dauer circa eineinhalb Stunden, Teilnahmegebühr 10 Euro, Kinder bis 14 Jahre frei. In dem Vortrag wird an ausgewählten Beispielen dargestellt, mit welch einfachen Mitteln auf kleinster Fläche das eigene Gemüse erzeugt...

Saatgut Symbolbild | Foto: Suriyo/stock.adobe.com

„Kleingärtnern für Anfänger“
Vortrag

Annweiler. In dem Vortrag des Apothekers Alexander Roth, selbst seit vielen Jahren Hobbygärtner, wird an ausgewählten Beispielen dargestellt, mit welch einfachen Mitteln auf kleinster Fläche eigenes Gemüse erzeugt werden kann. Wann wird was ausgepflanzt und welches Gemüse ist für Anfänger leicht anzubauen? Wie wird der Boden vorbereitet? Wie wird gewässert und welche Geräte oder Werkzeuge sind nützlich? Welche Probleme kann es geben? Welcher Ertrag ist zu erwarten und einige Fragen mehr werden...

Laufrad frei nach Carl von Drais | Foto: M. Schindler

Lauf Rad, lauf
Carl von Drais: Die Erfindung des Fahrrads

Einen Wagen hat er in der Mitte längs durchgeschnitten. Und unglaublich, es funktioniert, das Fahrrad! Ein Stück  des Chawwerusch-Theaters zum Rahmenthema "Erfindung des Fahrrads" inszeniert sehr facettenreich mit unglaublich viel Esprit, Pepp und Gespür für kindlich-jugendliche Wahrnehmung die spannenden Ereignisse rund um die Erfindung. Der zu erwartende Sinn für gesellschaftliche und historische Aspekte scheint unverkennbar durch und wird altersgerecht eingearbeitet. "Ich selbst habe die...

Fit im Alter Symbolbild | Foto: Pandora Studio/adobe.stock.com

Vortrag der Fachkräfte Gemeindeschwester plus
Fit im Alter

Annweiler/SÜW. Die Fachkräfte Gemeindeschwester plus des Landkreises Südliche Weinstraße halten am Mittwoch, 15. März, von 14 bis 16 Uhr, im Ratssaal der Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels einen Vortrag mit vielen Informationen und praktischen Übungen zum Thema „Fit im Alter“. Alle Seniorinnen und Senioren sowie weitere Interessierte sind herzlich dazu eingeladen. Die Teilnahme ist kostenlos. Gesund ernähren, möglichst viel bewegen und regelmäßig entspannen – solche Präventionsmaßnahmen...

Schützenswerter Wald | Foto: B. Bender

Waldbauverein lädt ein
Exkursion

Annweiler. Die zunehmend heißeren und trockenen Sommer bedeuten Stress für unseren Wald. Bäume sterben ab, erreichen nicht mehr den Zieldurchmesser, die finanziellen Erträge gehen zurück. Wie können wir damit im Klein-Privatwald umgehen? Mischwälder begründen, neue Baumarten einbringen, die Bäume gegenüber dem Stress stärken? Diese Frage wird sich auf dieser Exkursion gewidmet. Nach einer kurzen Analyse der Situation unserer Wälder in einem Privatwald bei Wernersberg wird man sich neue...

Neue Selbsthilfegruppe in Queichhambach
Depression Männer

Hier darf Mann schwach sein Depressionen kommen in Deutschland immer häufiger vor. Negative Kindheitserlebnisse, Trennung, Scheidung, Einsamkeit, belastende Lebensereignisse und noch viele Faktoren mehr können Auslöser sein. Oft fällt es Männern schwer, sich als das "starke Geschlecht" zu einer solchen Diagnose zu bekennen.Wir wollen uns in einer Selbsthilfegruppe austauschen, stärken und gegenseitig unterstützen. Hier darf Mann schwach sein!Die Gruppe befindet sich aktuell im Aufbau und...

Neue Selbsthilfegruppe in Queichhambach
Weibliche Missbrauchsopfer

Neue Selbsthilfegruppe in Queichhambach WOS - Weibliche Opfer von (sexuellem) Missbrauch  Für einen Missbrauch oder sexuelle Gewalt gibt es keine Rechtfertigungsgründe. Es gibt keine Entschuldigungen. Und es gibt vor allem keinen Grund sich zu schämen. Eine Verarbeitung ist oft schwer. Es kann aber helfen, das Schweigen zu brechen und sich Gleichgesinnten zu öffnen. Wir sind eine Frauengruppe und wollen uns in einem geschützten Raum über unsere Gefühle und Gedanken austauschen, uns gegenseitig...

Ein Garten für Natur und Umwelt   | Foto: Roth

Der pflegeleichte und naturnahe Garten
Vortrag

Annweiler. Im Rahmen der VHS Annweiler findet am Mittwoch, 27. April, in Annweiler im Ratssaal der Verbandsgemeindeverwaltung, Messplatz 1 ab 19 Uhr ein Vortrag zum Thema „Wege und Irrwege zum pflegeleichten und naturnahen Garten“ statt. Referent ist Apotheker und „Hobbygärtner“ Alexander Roth aus Annweiler. Dauer ca. eine Stunde, Teilnahmegebühr 5 Euro, Kinder bis 14 Jahre frei. In dem Vortrag wird dargestellt, mit welchen einfachen Mitteln die Arbeitszeit und die Kosten für die Rasenpflege...

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Reichsburg Trifels und Schloss Hardenburg
Geschichte erleben

Abenteuer. Warum das Wandern nicht mit einer Reise in die Vergangenheit verbinden? Spannende Angebote auf der Reichsburg Trifels bei Annweiler sowie der Schloss- und Festungsruine Hardenburg bei Bad Dürkheim entführen in Zeiten, als hier Ritter, Grafen und die ein oder andere Räuberbande um Macht und Reichtum kämpften. Geführte Erkundungstouren für Familien geben einen guten Überblick über die beiden Burgen und ihre Eigenheiten. Ein besonderes Erlebnis bieten bis Oktober die Kostümführungen und...

Selbsthilfegruppe Corona-Erkrankte
Long-Covid-Syndrom - Ein Leben danach

Das nächste Treffen der Long-Covid-Syndrom-Selbsthilfegruppe findet statt am Dienstag, 08. Februar 2022, 19:30 Uhr.  Das Treffen findet online über Zoom statt. Die Teilnahme ist auch telefonisch möglich. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich! Kontakt per Email an selbsthilfe@kiss-pfalz.de oder Anruf/WhatsApp an 017646738112.

Foto: Land Rheinland-Pfalz

Impfbus am Hohenstaufensaal

Annweiler. Die Corona-Impfbusse sind weiter unterwegs und machen am kommenden Samstag, 29. Januar, am Hohenstaufensaal in der Landauer Straße 1. Annweiler am Trifels halt.Von 9 bis 17 Uhr haben Sie die Möglichkeit ohne Termin sich unkompliziert impfen zu lassen, geimpft wird ohne Terminvergabe. Die Impfung wird im großen Saal des Hohenstaufensaal mit einer kleinen Impfstraße durchgeführt, der Eingang befindet sich auf der rechten Seite. Es sind Erst-, Zweit- sowie Booster-Impfungen möglich. Die...

Auch Rentner müssen eine Steuererklärung abgeben. Eine Rentenbescheinigung der Rentenversicherung ist dafür hilfreich. | Foto: pixabay.de/Bru-nO

Rentenbescheinigung zur Steuererklärung jetzt für Finanzamt anfordern

Rente. Von Mitte Januar bis Ende Februar verschickt die Rentenversicherung an ihre Rentnerinnen und Rentner die Rentenbezugsmitteilungen. Diese bekommt man automatisch am Jahresanfang, wenn sie bereits einmal beantragt wurde. Darin sind alle Beträge bescheinigt, die für die Steuererklärung benötigt werden. Daten gehen gleichzeitig an FinanzamtGleichzeitig übermittelt die Rentenversicherung die Daten auch an das Finanzamt. Für die Rentnerinnen und Rentner bedeutet das: Ihre Steuererklärung wird...

Eines der in dem Video verwendeten Fraktale | Foto: Sunya
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Eine Meditation für Auge und Ohr zum Jahresbeginn
Der Sound des Jahres

Alles von den kleinsten Bausteinen der Materie bis zu den Weiten des Universums - und damit auch Körper und Geist des Menschen, die Gesellschaft und die Beziehungen der Menschen untereinander, stehen in einer Wechselwirkung, die sich als Resonanz, als miteinander korrespondierende Schwingungen, beschreiben lässt. Das Wort kommt aus dem Lateinischen (resonare = zurücktönen). Resonanz ist das, was die Welt im Innersten zusammenhält. Wir spüren das, wenn wir anderen Menschen begegnen, dass da...

Selbsthilfegruppe
Long-Covid

Aufgrund der aktuellen Entwicklungen in Bezug auf das Corona-Virus, treffen wir uns ab sofort online. Der Dezember-Termin wird per Mail bekannt gegeben. Die technischen Voraussetzungen sind ein Internetzugang sowie ein Endgerät mit dem Programm Zoom. Bei Fragen gerne melden unter: 0176 46738112

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Qualifizierter Baumpfleger und Baumkontrolleur Torben Dames aus der Pfalz  liefert mit seiner Kenntnis dem Kunden Hinweise, Informationen und bietet Leistungen und Maßnahmen zur Gewährleistung der Verkehrssicherheit. Er führt eine Baumuntersuchung durch, bewertet die Gefahrenlage, schreibt Gutachten und berät, welche Maßnahmen zur Sicherheit notwendig sind. | Foto: B. Bender
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Baumkontrolle Pfalz: Borke Baumservice bringt Sicherheit durch regelmäßige Prüfung

Fachbetrieb für Baumarbeiten / Baumkontrolle in Eußerthal / Pfalz. Stürme ziehen am ehesten im Herbst und im Frühling übers Land, aber die derzeitigen Klimaveränderungen sorgen inzwischen das ganze Jahr über für unberechenbare Wetterwechsel, beispielsweise Starkregen mit stürmischen Böen, die Bäume entwurzeln, Äste durch die Luft wirbeln und viel Schaden anrichten. Glücklich schätzen kann sich, wessen Baumbestand nach einer solchen Wetterkapriole noch aufrecht und vollständig im Garten steht....

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