Selbstverteidigungs-Workshop

Der Shotokan Karate Dojo Spira e.V. in Speyer lädt ein zum SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS am 8. und 9. Nov. 25 von 10.00 - 16.00 Uhr Der Kurs richtet sich an alle Personen ab 14 Jahren bei jedem Fitnessstand, er lehrt Techniken zur Deeskalation kritischer Situationen und Verteidigung gegen körperliche Übergriffe.  Wo: Pädagogisches Landesinstitut Rheinland - Pfalz, Butenschönstr. 2, 67346 Speyer Anmeldeschluss: 01.11.2025, Ausrichter: Shotokan Karate Dojo Spira e.V. Kursinhalte: Kritische Situationen...

Der 1.JJJKC-Haßloch bietet an: Selbstverteidigung für Frauen von Frauen konzipiert! Selbstverteidigung fängt lange vor dem Zuschlagen an! Jiu Jitsu als reine Selbstverteidigungssportart, bietet im Besonderen für Frauen fundierte und wirkungsvolle Abwehrmöglichkeiten Kursbeginn: 08. März 2025 Samstags von 13.00 bis 14.30 Uhr im 1. Judo-, Jiu Jitsu- und Karate-Club e.V. in Haßloch, Siegfried-Perrey-Straße 3 (Sandbuckel). 12 Doppeleinheiten / Gebühr 90,00€ Mitmachen können alle Mädchen und Frauen...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 6. April, von 10 bis 16 Uhr, einen eintägigen Workshop „Selbstverteidigung – Selbstbehauptung“ für alle Interessierten in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle an. Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Kampf an sich, sie beginnt schon früher. In manchen Situationen, sei es auf dem Heimweg, auf Bahnhöfen oder Veranstaltungen, kann es zu gewalttätigen Übergriffen kommen. Ein...

Ludwigshafen. Das Leben von Frauen und Mädchen in unserer Gesellschaft ist immer noch mit vielen Einschränkungen und Ängsten verbunden, die oft gar nicht mehr auffallen, weil sie so „normal“ sind. Mädchen werden ermutigt ihre eigenen Stärken und Grenzen kennen zu lernen, um ihre Handlungsspielräume zu erweitern und sich besser behaupten zu können. Außerdem gibt es Spiele, Vorbereitungs- und Entspannungsübungen – also viel Spaß am gemeinsamen Tun. Mädchen raufen und toben sich gern in einer...

Ludwigshafen. Der Seniorenrat führt zusammen mit dem Eisenbahner Sportverein ein Selbstbehauptungstraining für Senioren, am Dienstag, 4. Oktober, sowie an den weiteren Dienstagen, 11. Oktober, 18. Oktober und 25. Oktober, durch. Unter Leitung von Frau Petra Mahlke werden die Senioren an den genannten Tagen einen Einblick in die wichtigsten Themen von Selbstverteidigung erhalten: Gewalt gegen Senioren, Erkennen von Gefahrensituationen, Wirkung von Körpersprache, Einsatz der Stimme, Erlernen von...

Soroptimist International Club Kaiserslautern. Am 18. September 2004 wurde der Soroptimist International Club Kaiserslautern gegründet. In diesem Jahr konnten die Clubmitglieder auf 15 Jahre erfolgreiche Arbeit ihres Serviceclubs zurückblicken. Vielfältige Projekte - regional, national und international - wurden initiiert und unterstützt. So ist die dauerhafte Unterstützung des Frauenhauses in Kaiserslautern ein ebenso großes Anliegen des Clubs wie die Teilnahme an den „Orange days - 16 days of...