Kettlebell

Beiträge zum Thema Kettlebell

Sport

Kettlebell Europameister TV Ruchheim
TV Ruchheim stellt Kettlebell-Europameister

Mit einer Silber- und einer Goldmedaille war Alexander Maslobojev am Wochenende (22./23.04.2023) bei der Kettlebell-Europameisterschaft in Nafplio (Griechenland) erfolgreich. Der bei der Kettlebellgruppe des TV Ruchheim trainierende Maslobojev erreichte in der Amateurklasse im Jerk (Stoßen) mit zwei mal 24 Kilo in zehn Minuten 99 Wiederholungen und somit den zweiten Platz. Im Snatch (Reißen) setzte er sich mit einem neuen persönlichen Rekord von 161 Wiederholungen gegen die Konkurrenz aus...

Sport

Der TV Ruchheim bieten aufgrund reger Nachfrage noch einen Kurs an
Kettlebell-Zusatzseminar

 Ruchheim. Aufgrund der regen Nachfrage bietet der TV Ruchheim am Samstag, 16. Februar 2019, ab 10 Uhr im Gymnastikraum des TVR-Sportzentrums ein weiteres Kettlebellseminar für Einsteiger an: Innerhalb drei Stunden erfahren die Teilnehmer den korrekten Umgang und die richtige Technik mit der Kettlebell und lernen zahlreiche Trainingsbeispiele kennen. Anmeldung und weitere Informationen bei Friedhelm Senck (zertifizierter Kettlebelltrainer), Telefon 06237  5848, E-Mail: f.senck@web.de.

Sport
Ein Seminar zum Kettlebell gibt es in Ruchheim. | Foto: PS

Einsteiger-Workshop beim TV Ruchheim
Faszination Kettlebell

Fitness. Unter dem Motto „Faszination Kettlebell“ bietet der TV Ruchheim am Samstag, 9. Februar 2019, ein Kettlebell-Einsteigerseminar an. Kettlebelltrainer Friedhelm Senck vermittelt dabei den sicheren und effizienten Umgang mit der Kugelhantel, die korrekte Kettlebelltechnik, zahlreiche Standard- und Fitnessübungen sowie angewandte Trainingsbeispiele mit der Kettlebell. Kettlebell-Training ist ein dynamisches Ganzkörper-Work-out, das neben dem kraft- und ausdauersteigernden Effekt für mehr...

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