Die Rathausapotheke Neustadt fragt:

Kümmern Sie sich gut genug um sich selbst?

„Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst“. Dieses Gebot aus der Bibel dürfte uns allen bekannt sein und die meisten Menschen versuchen es nach besten Kräften. Das ist ein großes Ziel und wir geben uns Mühe damit. Was aber ist mit dem Umkehrschluss? Der würde lauten „Liebe Dich selbst wie Deinen Nächsten.“ Vielen Menschen gelingt das deutlich schlechter, ja sie fühlen sich schon egoistisch, wenn Sie nur daran denken. Aber das Gebot heißt eindeutig nicht „Liebe Deinen Nächsten ein kleines bisschen mehr als Dich selbst.“

Wenn es um Selbstfürsorge geht,

ist bei vielen von uns noch viel Luft nach oben. Wir möchten Sie ermutigen, das zu ändern. Denn wer gut für sich selbst sorgt, bleibt stark und gesund. Und wer im Vollbesitz seiner Kräfte steht, kann anderen davon abgeben: in der Familie, im Ehrenamt oder einfach mal zwischendurch, wo Engagement gebraucht wird. Wenn es Ihnen schwer fällt, für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen, dann suchen Sie sich Verbündete, um es zu lernen. Es ist wichtig!

Trinken Sie beispielsweise genug? Die Flüssigkeitsaufnahme gehört meist zu den ersten Dingen, die wir vernachlässigen, wenn wir Stress haben und den ganzen Tag von einem Ort zum anderen sausen. Nehmen Sie sich die Zeit und spüren Sie, wie gut das tut.

Ernähren Sie sich gesund und lecker? Auch das wird von vielen Menschen nicht wichtig genommen. Essen läuft so nebenher, darf keine Arbeit machen, bringt man hinter sich … Oder es passiert das Gegenteil: Essen wird zum Ersatz für alles, was nicht gelebt werden kann. Die Rathausapotheke Neustadt hat eine zertifizierte Ernährungsberaterin im Team. Buchen Sie einen Termin und staunen Sie, wie viel man ohne großen Aufwand im Alltag verbessern kann.

Gönnen Sie sich richtig gute Pflege? Der Unterschied zwischen Pflegeprodukten aus dem Discounter und Markenprodukten liegt vor allem in der Qualität. Wir würden Sie gerne beraten, wieviel schöner sich Ihre Haut fühlen kann, wieviel kräftiger Ihre Haare werden und wieviel besser sich Produkte anfühlen, deren Inhaltsstoffe hochwertig und geprüft sind. Kommen Sie doch mal zu einer Beratung bei uns vorbei. Gerade im Hochsommer, wenn Haut und Haare ausgelaugt sind von Sonne, Wind und Wasser, ist hochwertige Pflege eine echte Wohltat.

In der Apotheke beraten wir Sie meist nur, wenn Sie krank sind. Am liebsten aber helfen wir Ihnen, möglichst stark und gesund zu bleiben. Kommen Sie doch mal vorbei – es lohnt sich!

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und mehr Sonderangebote gibt es auf unser Website www.rathausapotheke.de

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Text- und Bildredaktion unserer Beiträge: Designbüro Kommunikat aus Neustadt

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